Młode ziemniaczki z chrupiącą surówką z kapusty. Przepis na letni obiad

Pyszne młode ziemniaczki w towarzystwie chrupiącej surówki z sałaty i domowego dressingu to idealny przepis na letni obiad. Lekki i pożywny.

Młode ziemniaczki z surówką- PysznościMłode ziemniaczki z surówką- Pyszności

Kiedy przychodzi sezon na młode ziemniaki, w mojej kuchni zajmują one honorowe miejsce. Jednym z moich ulubionych przepisów jest to proste danie z surówką i dressingiem. Chrupka sałata, miękkie ziemniaki, delikatna śmietanka i letnie warzywa to połączenie, które idealnie sprawdzi się w ciepłe dni. W składnikach nie znajdziesz mięsa, więc śmiało możesz podać go również wegetarianom. Przygotowanie tego dania jest niezwykle proste, a efekt naprawdę zachwyca.

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na naszym wideo

Młode ziemniaczki z chrupiącą surówką z kapusty.

Składniki:

Ziemniaczki

  • 1 kg młodych ziemniaczków,
  • 400 ml śmietanki 30 proc.,
  • 1 mały pęczek szczypiorku,
  • 1 mały pęczek natki pietruszki.

Surówka

  • 1 mała główka młodej kapusty,
  • 2 ogórki gruntowe,
  • 1 pęczek rzodkiewki,
  • 200 g pomidorków koktajlowych,

Dressing

  • 1/3 oleju roślinnego,
  • 2 łyżki octu jabłkowego,
  • 1 łyżka miodu,
  • 1 łyżeczka soli,
  • 1/2 łyżeczki pieprzu,
  • 1 mały pęczek szczypiorku,
  • 1 mały pęczek natki pietruszki.

Sposób przygotowania:

1. Młode ziemniaki dokładnie myję i dzielę na połówki. Wkładam do garnka, zalewam wodą, solę i gotuję, aż będą miękkie.

2. Odcedzam wodę i dodaję do ziemniaków śmietankę, masło, posiekaną natkę pietruszki oraz szczypiorek. Mieszam i podgrzewam chwilę.

Młode ziemniaki- Pyszności
Młode ziemniaki- Pyszności

3. Przygotowuję sos. Do słoika wlewam olej, dodaję miód, ocet jabłkowy oraz posiekany szczypiorek. Doprawiam solą oraz pieprzem i zakręcam słoik. Energicznie potrząsam, aby składniki się połączyły.

Obrazek
Dressing do sałatki- Pyszności

4. Młodą kapustę szatkuję i przekładam do dużej miski. Dodaję do niej przekrojone na pół pomidorki koktajlowe, półplasterki ogórka oraz startą rzodkiewkę. Polewam całość dressingiem i dokładnie mieszam.

Młode ziemniaczki z surówką- Pyszności
Młode ziemniaczki z surówką- Pyszności

5. Młode ziemniaki podaję w towarzystwie gotowej sałatki. Prosty, lekki i zdrowy obiad jest już gotowy.Smacznego!

Obrazek
Młode ziemniaczki z chrupiącą surówką z kapusty
Wybrane dla Ciebie
Jak zrównoważyć smak kwaśnej pomidorówki? Pomoże uniwersalny proszek
Jak zrównoważyć smak kwaśnej pomidorówki? Pomoże uniwersalny proszek
Zbierz suche kromki na angielski przysmak. Sezonowa odsłona jest warta złamania diety
Zbierz suche kromki na angielski przysmak. Sezonowa odsłona jest warta złamania diety
Dodaję do sosu pieczarkowego. Smakuje jak z leśnych grzybów
Dodaję do sosu pieczarkowego. Smakuje jak z leśnych grzybów
Są lepsze niż kopytka i kluski śląskie. Pyszne, mięciutkie, a nie obciążają tak żołądka i jelit
Są lepsze niż kopytka i kluski śląskie. Pyszne, mięciutkie, a nie obciążają tak żołądka i jelit
Podaję do ciast sezonowych. Lepszy niż lody i bita śmietana
Podaję do ciast sezonowych. Lepszy niż lody i bita śmietana
Wujek Janek robi najlepszą domową kiełbasę. Dodaje dużo tego warzywa i dlatego jest tak pyszna
Wujek Janek robi najlepszą domową kiełbasę. Dodaje dużo tego warzywa i dlatego jest tak pyszna
Udka piekę w tym sosie. Mięso jest soczyste i delikatne, a skórka idealnie rumiana
Udka piekę w tym sosie. Mięso jest soczyste i delikatne, a skórka idealnie rumiana
Sekret szczupłej sylwetki. Ta kremowa zupa z cukinii przyspieszy twój metabolizm
Sekret szczupłej sylwetki. Ta kremowa zupa z cukinii przyspieszy twój metabolizm
Tylko 2 składniki i gotowe. Chipsy lepsze niż ze sklepu
Tylko 2 składniki i gotowe. Chipsy lepsze niż ze sklepu
Dodaję do smażenia pieczarek. Doskonale podbija smak grzybów i wszyscy pytają, jak to robię
Dodaję do smażenia pieczarek. Doskonale podbija smak grzybów i wszyscy pytają, jak to robię
Te gołąbki to niebo w gębie. Mięciutka kapusta rozpada się pod widelcem, a farsz smakuje nieziemsko
Te gołąbki to niebo w gębie. Mięciutka kapusta rozpada się pod widelcem, a farsz smakuje nieziemsko
Ogórki małosolne zalewam tylko taką wodą. Wychodzą jędrne, chrupiące i mają piękny kolor
Ogórki małosolne zalewam tylko taką wodą. Wychodzą jędrne, chrupiące i mają piękny kolor
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY