Oliwa jest gorzka i śmierdzi stęchlizną? Winny jest błąd, którego Włosi nigdy nie popełniają

Oliwa z oliwek to jeden z największych skarbów włoskiej kuchni. Włosi używają jej codziennie – do sałatek, makaronów, grillowanych warzyw czy maczania świeżego chleba. Ale wiedzą też, że dobra oliwa jest produktem niezwykle delikatnym i łatwo ją zepsuć, jeśli nie przechowujemy jej prawidłowo. To dlatego traktują ją niemal jak wino – z szacunkiem i troską.

Oliwa z oliwekOliwa z oliwek
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Katarzyna Gileta

Plastikowa butelka? Nigdy w życiu!

Największy grzech, jaki można popełnić wobec oliwy, to trzymanie jej w plastiku. Po pierwsze, plastik nie chroni przed światłem, które jest głównym wrogiem oliwy – pod jego wpływem zachodzą procesy utleniania, przez co traci smak, aromat i cenne właściwości zdrowotne. Po drugie, oliwa ma naturalną zdolność wchodzenia w reakcję z tworzywem sztucznym. W praktyce oznacza to, że może chłonąć niepożądane substancje i zwyczajnie szybciej się psuć.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Hot dogi z sałatką i obłędnymi sosami. Po prostu palce lizać!

Ciemne szkło zamiast jasnego

We Włoszech dobre oliwy sprzedaje się niemal wyłącznie w ciemnych, zielonych lub brązowych butelkach ze szkła. To właśnie kolor pełni funkcję "filtra", który zatrzymuje światło i spowalnia proces starzenia się oliwy. Jasne szkło wygląda może elegancko, ale nie daje tej ochrony – oliwa przechowywana w przezroczystej butelce szybciej zjełczeje.

Idealna temperatura

Oliwa nie lubi ani zimna, ani upału. Optymalna temperatura do jej przechowywania to 14–18°C – czyli chłodne, zacienione miejsce, ale nie lodówka. W lodówce oliwa gęstnieje i mętnieje, co nie niszczy jej właściwości, ale psuje wygodę używania i może wpływać na smak. Z kolei w zbyt wysokiej temperaturze (np. na kuchennym blacie obok piekarnika) oliwa utlenia się znacznie szybciej.

Jak rozpoznać, że oliwa się zepsuła?

Dobra oliwa powinna mieć świeży, lekko owocowy zapach, czasem z nutą trawy, pomidora czy migdała. Gdy zaczyna się psuć, pojawia się w niej aromat przypominający stęchliznę, wosk świecy albo karton – to znak, że proces jełczenia już się rozpoczął. Zepsuta oliwa traci też charakterystyczną goryczkę i pikantny posmak w gardle. Jeśli więc otwierasz butelkę i zamiast świeżości czujesz nieprzyjemny, tłusty zapach – nie warto jej używać.

Włoska lekcja dla naszej kuchni

Włosi mówią, że oliwa to "płynne złoto" i traktują ją jak produkt, w który warto inwestować. Ale równie ważne jak zakup dobrej jakości oliwy jest to, jak się z nią obchodzimy później. Ciemna szklana butelka, zacienione miejsce i odpowiednia temperatura to proste zasady, które sprawią, że nawet w naszej kuchni oliwa zachowa smak i właściwości tak długo, jak powinna.

Wybrane dla Ciebie

Tę słodką roladę robię w sprytny sposób. Trudno uwierzyć, że taki deser nie wymaga pieczenia
Tę słodką roladę robię w sprytny sposób. Trudno uwierzyć, że taki deser nie wymaga pieczenia
Nadziewam podgrzybkami i zapiekam. Często robię na obiad po grzybobraniu
Nadziewam podgrzybkami i zapiekam. Często robię na obiad po grzybobraniu
To najlepszy przepis na purée. Wychodzi aksamitne i bardzo kremowe
To najlepszy przepis na purée. Wychodzi aksamitne i bardzo kremowe
Smakują jak kultowe słodycze. Działają jak zastrzyk energii i dobrego nastroju
Smakują jak kultowe słodycze. Działają jak zastrzyk energii i dobrego nastroju
Czy zieleniejący czosnek jest szkodliwy? Wiele osób nie wie i popełnia błąd
Czy zieleniejący czosnek jest szkodliwy? Wiele osób nie wie i popełnia błąd
Jesienią robię tylko takie risotto. Wychodzi kremowe i pełne smaku
Jesienią robię tylko takie risotto. Wychodzi kremowe i pełne smaku
To mój ulubiony jesienny obiad. O tej porze roku robię je co niedzielę
To mój ulubiony jesienny obiad. O tej porze roku robię je co niedzielę
Do placków robię grzybowy gulasz. Unosił się zapach jak z najlepszej restauracji
Do placków robię grzybowy gulasz. Unosił się zapach jak z najlepszej restauracji
Szybka i rozgrzewająca zupa. Syci na długo i nie obciąża żołądka
Szybka i rozgrzewająca zupa. Syci na długo i nie obciąża żołądka
Na imieniny zrobiłam tarte z sezonowym warzywem. Zniknęła w mgnieniu oka
Na imieniny zrobiłam tarte z sezonowym warzywem. Zniknęła w mgnieniu oka
Lepsze od placków ziemniaczanych. Dorzucam do nich składnik, który wszystko zmienia
Lepsze od placków ziemniaczanych. Dorzucam do nich składnik, który wszystko zmienia
Hiszpański przysmak wypełniam sezonowym warzywem. Zachwyca się nimi cała rodzina
Hiszpański przysmak wypełniam sezonowym warzywem. Zachwyca się nimi cała rodzina