Orzeźwi w upał i uspokoi w trudny dzień. W domu wypijamy ją litrami

Smakuje bosko i znakomicie orzeźwia w upalne dni. Na dodatek wygląda tak pięknie, że aż zachęca do picia. Lewandowa lemoniada to godny zamiennik dla klasycznej odmiany tego napoju.

Takiego napoju nie powstydziłaby się nawet dobra restauracja, bo w szklance prezentuje się bajecznie. Efekt "wow" nie znika po pierwszym łyku - lemoniada lawendowa jest po prostu przepyszna. Znakomicie sprawdzi się w upalne dni, gasząc suchość w gardle. Dodatek lawendy sprawia, że zwykły napój nabiera jeszcze więcej mocy.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Lawenda to roślina znana i ceniona od wieków nie tylko ze względu na swój uroczy zapach, ale również ze względu na szereg dobroczynnych właściwości. Już w starożytności wykorzystywano ją w celach leczniczych i kosmetycznych, ale mało osób wie, że można zrobić z niej również pyszną lemoniadę.

Lawenda znana jest ze swoich właściwości uspokajających i rozluźniających, dlatego idealnie sprawdzi się u osób zestresowanych. Działa również korzystnie na układ trawienny, przyspieszając metabolizm i wydzielanie soków trawiennych. To wszystko sprawia, że lemoniada lawendowa to świetny napój dla osób, które są zmęczone i zestresowane lub są na diecie odchudzającej.

Przygotowanie lawendowej lemoniady jest bardzo proste. Wystarczy kilka składników i odrobina cierpliwości, aby smaki dobrze się przegryzły i można cieszyć się pięknym i zdrowym napojem.

Składniki:

• 2 łyżeczki suszonych kwiatów lawendy lub kilka gałązek świeżej,
• 1 szklanka wrzącej wody,
• 1 łyżka miodu,
• 3 szklanki zimnej wody,
• kostki lodu,
• sok z połowy cytryny,
• kilka plastrów cytryny,
• kilka liści mięty.

Sposób przygotowania:

1. Zalej 2 łyżeczki suszonych kwiatów lawendy lub kilka gałązek świeżej lawendy szklanką wrzącej wody. Odstaw do zaparzenia na co najmniej 15 minut.
2. Po tym czasie odcedź napar i pozostaw do wystudzenia.
3. Dodaj łyżkę miodu i sok z cytryny. Dobrze wymieszaj.
4. Przelej napój do dzbanka. Dodaj 2 szklanki zimnej wody, kostki lodu, plasterki cytryny i liście mięty.

Lemoniada jest już gotowa. Smacznego!