Słodki obiad, który gotowała mi babcia. Dziś od siebie dodaję 1 ekstra składnik i smakuje jeszcze lepiej

A gdyby tak do sławetnego ryżu z jabłkami dodać jeszcze jeden składnik? Oczywiście nie byle jaki, a już na pewno nic niezdrowego. Gwarantuję, że ten konkretny produkt sprawi, że omawiane danie będzie jeszcze smaczniejsze i jeszcze bardziej odżywcze niż w tradycyjnym wydaniu!

Zapiekany ryż z jabłkamiZapiekany ryż z jabłkami
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Maria Brzostowska

Słodki ryż z jabłkami to nie tylko przekąska dla najmłodszych, ale i świetny pomysł na śniadanie czy podwieczorek dla dorosłych. Wiem o tym doskonale, bo czasem sam go jem. Oczywiście dzieciaki z chęcią się wtedy do mnie przyłączają, a nawet pomagają mi tę potrawę przyrządzić. To dobry sposób na zjedzenie czegoś zdrowego i wspólne spędzenie czasu. A sam ryż z jabłkami? Co tu dużo mówić – pycha! Tak jak zawsze.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ciasteczka na cydrze z niespodzianką w środku. Przepis warty grzechu

Dodaj do ryżu z jabłkami

Mimo sprawdzonego przepisu, który zarówno w mojej, jak i – jak podejrzewam – w twojej rodzinie jest od dziesięcioleci, ja postanowiłem do mojego ryżu z jabłkami dodać jeszcze jeden ciekawy składnik. Są to orzechy włoskie – skarbnica wartości odżywczych i niebywałe wsparcie dla pracy mózgu. Przy okazji orzechy te doskonale komponują się z pozostałymi składnikami. Wystarczy je posiekać i dodać do całości. Spróbuj sam – gwarantuję, że poczujesz różnicę. Smacznego!

Zapiekany ryż z jabłkami, cynamonem i orzechami włoskimi

Składniki:

  • 200 g ryżu,
  • 1 kg jabłek,
  • 500 ml mleka,
  • 6 łyżeczek cukru lub słodzika,
  • 3 łyżki masła + 1 łyżka do pieczenia,
  • 2 łyżeczki cynamonu,
  • garść orzechów włoskich,
  • szczypta soli,
  • 1 opakowanie cukru waniliowego.

Sposób przygotowania:

  1. Ryż gotuję w mleku z dodatkiem cukru waniliowego, połowy cukru zwykłego, 2 łyżkami masła i solą.
  2. Po około 15 minutach na małym ogniu (pod przykryciem) ryż jest już dobry.
  3. Pozostałe masło roztapiam na patelni, dodaję starte jabłka, drugą połowę cukru i cynamon. Smażę kilka minut.
  4. Na koniec dorzucam posiekane orzechy włoskie.
  5. Następnie natłuszczam naczynie żaroodporne i przekładam do niego kolejno: połowę ryżu, jabłka z cynamonem i orzechami, i w końcu drugą połowę ryżu. Na wierzchu kładę jeszcze 1 łyżkę masła.
  6. Całość zapiekam pod przykryciem przez około 20-25 minut, w 180°C.
  7. Podaję z dodatkowym cynamonem i śmietaną. Gotowe!
Wybrane dla Ciebie
Jak zrównoważyć smak kwaśnej pomidorówki? Pomoże uniwersalny proszek
Jak zrównoważyć smak kwaśnej pomidorówki? Pomoże uniwersalny proszek
Zbierz suche kromki na angielski przysmak. Sezonowa odsłona jest warta złamania diety
Zbierz suche kromki na angielski przysmak. Sezonowa odsłona jest warta złamania diety
Dodaję do sosu pieczarkowego. Smakuje jak z leśnych grzybów
Dodaję do sosu pieczarkowego. Smakuje jak z leśnych grzybów
Są lepsze niż kopytka i kluski śląskie. Pyszne, mięciutkie, a nie obciążają tak żołądka i jelit
Są lepsze niż kopytka i kluski śląskie. Pyszne, mięciutkie, a nie obciążają tak żołądka i jelit
Podaję do ciast sezonowych. Lepszy niż lody i bita śmietana
Podaję do ciast sezonowych. Lepszy niż lody i bita śmietana
Wujek Janek robi najlepszą domową kiełbasę. Dodaje dużo tego warzywa i dlatego jest tak pyszna
Wujek Janek robi najlepszą domową kiełbasę. Dodaje dużo tego warzywa i dlatego jest tak pyszna
Udka piekę w tym sosie. Mięso jest soczyste i delikatne, a skórka idealnie rumiana
Udka piekę w tym sosie. Mięso jest soczyste i delikatne, a skórka idealnie rumiana
Sekret szczupłej sylwetki. Ta kremowa zupa z cukinii przyspieszy twój metabolizm
Sekret szczupłej sylwetki. Ta kremowa zupa z cukinii przyspieszy twój metabolizm
Tylko 2 składniki i gotowe. Chipsy lepsze niż ze sklepu
Tylko 2 składniki i gotowe. Chipsy lepsze niż ze sklepu
Dodaję do smażenia pieczarek. Doskonale podbija smak grzybów i wszyscy pytają, jak to robię
Dodaję do smażenia pieczarek. Doskonale podbija smak grzybów i wszyscy pytają, jak to robię
Te gołąbki to niebo w gębie. Mięciutka kapusta rozpada się pod widelcem, a farsz smakuje nieziemsko
Te gołąbki to niebo w gębie. Mięciutka kapusta rozpada się pod widelcem, a farsz smakuje nieziemsko
Ogórki małosolne zalewam tylko taką wodą. Wychodzą jędrne, chrupiące i mają piękny kolor
Ogórki małosolne zalewam tylko taką wodą. Wychodzą jędrne, chrupiące i mają piękny kolor
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE