Switchel to mieszanka zaledwie kilku składników. I choć jego nazwa może brzmieć dla nas nieco niezrozumiale, to lista składników jest krótka, a przede wszystkim bardzo prosta. Jego właściwości i działanie mogą zaskoczyć nawet najbardziej sceptyczne osoby. Jak go przygotować i na jakie korzyści można liczyć po wypiciu switchela? Sprawdźmy.
Switchel - eliksir młodości z kilku składników. Regularne picie tego napoju da wiele korzyści
Switchel to napój, który jest mieszanką składników, pozwalający wzmocnić odporność. Ma też jednak szereg innych właściwości. Doskonale pobudza, przez co może z dużym powodzeniem zastąpić poranną filiżankę kawy, która ma dodawać energii na większość dnia. Pozytywnie wpływa też na urodę oraz samopoczucie, ale przede wszystkim działa jako eliksir długowieczności.
DLA CIEBIEFocaccia z łososiem i burratą - włoskie danie jak z restauracji
Jeśli będziemy pić go każdego dnia, szybko zauważymy, że praca naszych jelit znacznie się poprawiła. Mieszanka świetnie radzi sobie też z nudnościami, a ponadto działa rozgrzewająco, poprawia krążenie i koncentrację. Doskonale sprawdza się też jako napój dla osób będących na diecie redukcyjnej.
Przepis na switchel, czyli eliksir długowieczności. Sposób przygotowania jest banalnie prosty
Składniki:
Sposób przygotowania:
Sposób przygotowania eliksiru młodości jest dużo prostszy, niż nam się wydaje. Wystarczy wymieszać dokładnie wszystkie składniki w dzbanku i odstawić je na 12 godzin. Po tym czasie można przechowywać go w lodówce nawet przez dwa tygodnie.
