Zawijam papier i wkładam rybę. Nigdy nie jadłem tak soczystej i delikatnej

Zawijam papier, wkładam rybę i po chwili wyciągam coś, czego jeszcze nigdy nie jadłem – soczystego i delikatnego łososia. Sekret tkwi w prostym sposobie pieczenia, który pozwala zachować całą wilgotność i aromat.

Łosoś w papilotach to danie, które rozpływa się w ustachŁosoś w papilotach to danie, które rozpływa się w ustach
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | julie208
Karol Wiak

Dowiedz się, jak piec łososia w papilotach, dlaczego papier do pieczenia jest lepszy niż folia aluminiowa oraz poznaj przepis na łososia w papilotach, który zachwyci cię smakiem. Sprawdź, jak kilka składników i dobra technika mogą zmienić twoje podejście do pieczenia ryb.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Pampuchy z gulaszem cielęcym. Przepis na wspaniały obiad

Jak odpowiednio piec łososia?

Łosoś w papilotach to sposób na soczystą i aromatyczną rybę, a jednocześnie znacznie lepsza alternatywa dla pieczenia w folii aluminiowej. Papier do pieczenia nie tylko chroni filet przed wysuszeniem, ale również pozwala na delikatne duszenie go we własnych sokach oraz aromatach dodanych warzyw i przypraw. W przeciwieństwie do folii aluminiowej papier nie reaguje z kwasami, dzięki czemu smak łososia pozostaje czysty i naturalny.

Aby przygotować idealne papiloty, wystarczy złożyć papier na pół i umieścić składniki w jednej części. Następnie brzegi zawiniątka należy starannie zagiąć, tworząc coś na kształt półksiężyca – szczelne zamknięcie zapobiegnie wypływaniu aromatycznych soków. Można też złożyć papier jak kopertę i podwinąć brzegi do góry, dzięki czemu ryba zachowa całą swoją soczystość.

Przepis na łososia w papilotach

Łosoś w papilotach to przepis, który łączy delikatność ryby z aromatem warzyw i cytrusową świeżością. Dzięki pieczeniu w papierze filet zachowuje wilgotność, a smaki idealnie się przenikają. Przygotowanie jest szybkie i proste – oto jak to zrobić krok po kroku.

Składniki:

  • 1 filet z łososia (ok. 200 g),
  • 1 mała marchewka,
  • 1 mała cukinia,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 2 cienkie cząstki cytryny (sparzonej wcześniej wrzątkiem).

Sposób przygotowania:

  1. Przygotowanie warzyw: Marchewkę i cukinię obierz, a następnie pokrój w cienkie, długie plastry za pomocą mandoliny.
  2. Układanie składników: Na dużym kawałku papieru do pieczenia ułóż warzywa, lekko skrop je oliwą i dopraw solą oraz pieprzem. Na wierzchu połóż filet z łososia i dodaj cząstki cytryny.
  3. Zamykanie papilotów: Złóż papier na pół i szczelnie zawiń brzegi, tworząc kopertę lub półksiężyc, aby soki pozostały w środku.
  4. Pieczenie: Ułóż zawiniątko na blasze i piecz w piekarniku nagrzanym do 190°C przez około 15–18 minut, aż łosoś będzie miękki i soczysty.

Po upieczeniu wystarczy rozciąć papiloty, aby uwolnić pachnącą parę i cieszyć się delikatnym, aromatycznym łososiem. To idealna propozycja na lekki obiad lub elegancką kolację.

Wybrane dla Ciebie
Smakuje jak owocowa sałatka. Wyreguluje ciśnienie i rozluźni napięcie
Smakuje jak owocowa sałatka. Wyreguluje ciśnienie i rozluźni napięcie
Wielu grzybiarzy twierdzi, że jest lepszy od prawdziwka. Wciąż nie doceniamy tego grzyba
Wielu grzybiarzy twierdzi, że jest lepszy od prawdziwka. Wciąż nie doceniamy tego grzyba
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Wlej do solanki i zanurz mięso. Nudny kurczak nabierze smaku
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
Na podwieczorek piekę Orzeszówkę. Znika do ostatniego kawałka
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
O niebo lepszy niż pieczarki, a mało znany w Polsce. Gdy zobaczysz w sklepie, kupuj bez wahania
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
Coraz częściej w sklepach. Polacy nie widzą, jak je przygotować
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
To dlatego włoskie kotlety mielone są tak mięciutkie. Wszystko dzięki 1 dodatkowi
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Dodaj do kawy. Od razu poprawi nastrój i doda energii na cały poranek
Najgorszy błąd przy grzybach. Tracą smak i większość wartości
Najgorszy błąd przy grzybach. Tracą smak i większość wartości
Zamiast chlebka bananowego, przygotowuje coś innego. Smakuje jeszcze lepiej i jest dziecinnie prosty
Zamiast chlebka bananowego, przygotowuje coś innego. Smakuje jeszcze lepiej i jest dziecinnie prosty
Dietetyk wskazał jako jedno z najzdrowszych dań. W PRL-u babcie gotowały co chwilę
Dietetyk wskazał jako jedno z najzdrowszych dań. W PRL-u babcie gotowały co chwilę
Prosty sposób. Otwarty koncentrat pomidorowy już nie spleśnieje
Prosty sposób. Otwarty koncentrat pomidorowy już nie spleśnieje