Dominika Gwit ujawniła kulisy swojej diety. Trudno uwierzyć, że to wytrzymała

Dominika Gwit w 2014 roku schudła 50 kilogramów. Jej przemiana była tak spektakularna, że długo o niej wspominano. Aktorka w podcasie "LAJF NOŁ MEJKAP" prowadzonym przez Małgorzatę Ohme opowiedziała o swojej metamorfozie. Przyznała, że nie czuła się szczęśliwa, "była najsmutniejszym człowiekiem na świecie".

ObrazekDominika Gwit (instagram)
Paulina Hermann

Dominika Gwit znana jest przede wszystkim z filmu "Galerianki" oraz serialu "Przepis na życie". Zawsze było widać, że zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Wywołała niemały szok, gdy okazało się, że szybko schudła 50 kilogramów. Swojej przemiany nie ocenia pozytywnie.

Dominika Gwit o metamorfozie z 2014 roku. Prawie nic nie jadła

Jej dieta, o ile tak restrykcyjne odżywianie można nazwać dietą, trwała około roku. Przez 10 miesięcy prawie nic nie jadła. Dzięki temu znacznie schudła, ale nabawiła się zaburzeń odżywiania. Jak sama przyznała, nie miałaby siły na to, by cały czas trzymać dietę redukcyjną.

- Jak ja schudłam 50 kg, to byłam najsmutniejszym człowiekiem na świecie. Moja mama się mnie zapytała: dziecko, gdzie ty jesteś? Przestałam się śmiać, uśmiechać, porzuciłam wszystkie swoje pasje, przestałam rozmawiać o kinie, które kochałam. Przez rok wszystko przestało istnieć, liczyły się tylko gramy, ile brokułów czy kurczaka zjadłam. 17 razy dziennie się ważyłam, mierzyłam, ile mam mięśni, ile tkanki tłuszczowej. Dramat. Byłam smutna, nieszczęśliwa, choć wydawało mi się, że jestem najszczęśliwsza na świecie - mówiła w podcaście.
Obrazek
Dominika Gwit (Instagram)

Teraz dba o siebie i jest szczęśliwa

Aktorka przyznała, że często próbowała się odchudzać. Jako nastolatka wierzyła, że szczupła sylwetka jest kluczem do szczęśliwego życia. Dominika Gwit uważa, że otyłość to choroba. Nie wiedziała jednak, że cierpi na zaburzenia metaboliczne, które zdiagnozowano u niej, gdy skończyła 30 lat.

-Ja wtedy wpadłam w paranoję, to był trudny czas w moim życiu. Ta dieta, na której byłam, to wszystko było nie tak, jak trzeba. Po latach wiem, że to była moja największa lekcja w życiu. Wtedy dowiedziałam się, co jest szczęściem, w jakim momencie życia jestem szczęśliwa i nauczyłam się kochać siebie  - opowiadała.

Teraz dba o siebie i stara się żyć zdrowo. Jak mówi, jej największym sukcesem jest to, że przez 5 lat nie przytyła.

Wybrane dla Ciebie
Podaj jak pizzę lub do sałatki. W kuchni polskiej znane od średniowiecza
Podaj jak pizzę lub do sałatki. W kuchni polskiej znane od średniowiecza
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Buraczki zasmażane zawsze robię z tym dodatkiem. Są smaczniejsze i zdrowsze
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni