Połącz 2 składniki i pij na śniadanie. Poczujesz się lekko, a kilogramy zaczną spadać
Siemię lniane i maślanka to dwa składniki, które doskonale sprawdzają się w walce z nadwagą. W połączeniu tworzą pyszny i zdrowy napój, który pomoże ci schudnąć bez wyrzeczeń.
25.10.2023 16:28
Chcesz schudnąć, ale nie masz czasu na diety i ćwiczenia? Wypróbuj prosty napój z siemienia lnianego i maślanki. Jest to skuteczny sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów, a jednocześnie poprawę zdrowia i samopoczucia. Koniecznie wypróbuj ten znakomity przepis na zdrowe i szybkie śniadanie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Napój z maślanki i siemienia lnianego - zdrowe śniadanie
Oto przepis na napój odchudzający oparty na siemieniu lnianym i naturalnej maślance. Nie tylko pomaga w redukcji tłuszczu, ale także wspiera trawienie, eliminuje wzdęcia i wzmacnia odporność.
Co potrzebujesz:
- 200 ml maślanki naturalnej,
- 2 łyżki siemienia lnianego.
Przygotowanie:
- Wlej 200 ml maślanki do szklanki, a następnie dodaj 2 łyżki siemienia lnianego.
- Dokładnie wymieszaj składniki. Zalecamy przygotowanie napoju wieczorem, aby siemię lniane miało wystarczająco czasu na napęcznienie. Pozostaw napój w lodówce na kilka godzin lub najlepiej na całą noc.
- Po tym czasie, twój napój z siemienia lnianego jest gotowy do spożycia.
Regularne picie tego odżywczego napoju przyniesie korzyści twojemu zdrowiu i sylwetce. Dzięki zawartości białka i błonnika poczujesz się syty, a jednocześnie wspomożesz proces trawienia. Oponka z brzucha zacznie znikać, a twoja odporność zostanie wzmocniona. Dodatkowo, dzięki niskiej kaloryczności tego napoju, możesz cieszyć się smacznym sposobem na redukcję wagi.
