produkty spożywcze (strona 15 z 39)

Dorada (sparus złotogłowy) jest ceniona na świecie za delikatny smak i małą liczbę ości. Ponadto w doradzie nie kumulują się znaczne ilości metali ciężkich, w tym rtęci. To ryba idealna dla osób dbających o swoje zdrowie.

Zastanawia cię, do czego służą niewielkie wkładki znajdujące się w pakowanym mięsie? Nie są tam umieszczane przypadkowo, a spełniają istotną funkcję.

Odkryj moc moreli, owoców pełnych witamin i zdrowotnych korzyści! Dowiedz się, jak morele mogą wzbogacić twoją dietę, poznaj ich historię, wartości odżywcze oraz ciekawe propozycje podania. Wprowadź te owoce do swojego codziennego menu i ciesz się ich pozytywnym wpływem na zdrowie.

Właściwości zdrowotne oregano są niezwykle zróżnicowane i obejmują m.in. poprawę funkcjonowania układu pokarmowego, ochronę przed szkodliwymi bakteriami i grzybami, a nawet hamowanie procesów starzenia skóry. Aby jednak w pełni skorzystać z tych dobrodziejstw, zaleca się stosowanie oleju z oregano.

Rano, wieczorem, do śniadania, do kolacji, do towarzystwa. Herbata, zaraz po wodzie, jest najczęściej spożywanym napojem na świecie, a na przestrzeni jednego dnia 60 proc. ludności świata wypija nawet 20 miliardów filiżanek naparu. Spożywanie herbaty niesie za sobą korzyści zdrowotne, jednak pamiętać należy o umiarze. W przeciwnym razie wystąpić mogą pewne skutki uboczne.

Lidl wydał pilny komunikat dotyczący popularnego produktu. Jak wynika z treści ogłoszenia, jakie zostało umieszczone na stronie sieci, naruszenie związane jest z wykryciem salmonelli w mieszance sałat.

Zielone śliwki są znacznie mniej popularne od tych fioletowych, a szkoda. To niezwykłe owoce, które, oprócz tego, że doskonale nadają się na przetwory, mają mnóstwo wartości odżywczych. Świetnie wpływają na trawienie i pracę serca, a nawet potrafią regulować poziom cukru we krwi.

Olej z dzikiej róży powinien znaleźć się w domowym asortymencie każdego. Może posłużyć do aromatyzowania owsianek, sałatek czy wypieków, a dzięki swojemu silnemu potencjałowi antyoksydacyjnemu wesprze organizm w codziennym funkcjonowaniu.

Lekko, dietetycznie... tak właśnie często chcemy się odżywiać. Wydawałoby się, że ma to same plusy. Tymczasem zdarza się, że wykreślamy ze swoich posiłków różne produkty zupełnie niepotrzebnie. To często dotyczy mleka, a zwłaszcza tego tłustego. Tłuszcz uchodzi za wroga zdrowej diety i staramy się go unikać. Czy jednak obawy co do mleka o zawartości 3,2 proc. tłuszczu są uzasadnione?

W upalne dni marzymy o zanurzeniu się w wodzie, orzeźwiającej bryzie morza i szklance czegoś na ochłodę. Niestety, nie każdy wybór to dobra decyzja i często pada na propozycje, które zamiast nawodnić i odświeżyć, wywołują tylko niesmak i mogą nieść ze sobą poważniejsze konsekwencje. Takim przykładem jest niepozorna woda smakowa. Dlaczego? I jaka będzie dla niej zdrowsza alternatywa?

Kasza, choć często niedoceniana i traktowana jako produkt gorszej jakości, może być wartościowym składnikiem diety. Kasza jest bogata w wiele składników odżywczych i wykazuje wszechstronne zastosowanie w kuchni. A do tego kosztuje niewiele.

Dereń wraca do łask. Dawniej ceniony był za właściwości lecznicze, a dereniówkę, czyli nalewkę z owoców derenia, nazywano królową wśród nalewek. Dzisiaj coraz chętniej interesujemy się dobrodziejstwem natury, nie bez powodu więc na tapet powrócił niepozorny dereń. Koniecznie sprawdź, dlaczego warto włączyć go do diety.

Kukurydza cukrowa to przysmak znany z nadmorskich plaż i zabawnych rymowanek. Zajadamy się nią, serwując ją z masłem lub solą, czy dorzucając ziarna z puszki do sałatki. Mało kto jednak zastanawia się, co skrywają niewielkie ziarna cukrowej kukurydzy.

Horchata jest symbolem lokalnej kultury w Walencji, gdzie napój ten jest bardzo popularny i serwowany niemal wszędzie, zwłaszcza w upalne dni. Horchata nie tylko orzeźwia, ale stanowi również ważny element diety. Naukowcy twierdzą, że ten prosty napój, bazujący na roślinie dawniej uważanej za chwast, korzystnie wpływa na zdrowie jelit.

Widoczne z daleka, aż nadto błyszczące jabłka częściej wzbudzają niepokój, niż zachęcają do kupna, wbrew logice wielu sieci handlowych. Wyglądające na idealne sprawiają wrażenie sztucznych, a to ze względu na konkretną warstwę wosku, jaką są pokryte. Kucharz Piotr Ogiński postanowił porównać jabłko sklepowe z niesklepowym i sprawdzić, jak bardzo nawoskowane są jedne i drugie.

Dr Bartek Kulczyński udowadnia, że oczyszczanie organizmu można przeprowadzić, spożywając produkty, które większość z nas ma w zasięgu ręki. Jak wyjaśnia, nie ma potrzeby stosowania drogich preparatów, których skuteczność, w jego opinii, stoi pod znakiem zapytania. Zobacz więc, jakie produkty włączyć do diety, by wspomóc organizm w pozbywaniu się toksyn.

Ajran, choć smakiem przypomina rozcieńczony jogurt, to wyróżnia się bogactwem składników odżywczych. Ten niezwykły napój nie tylko chroni przed udarem i zawałem, ale również dostarcza wielu cennych wartości odżywczych.

Łagodzą stres i koją nerwy, są sprawdzonym sposobem na mdłości i zgagę w ciąży, a badania wskazują, że mogą zmniejszać ryzyko chorób serca. Zobacz, dlaczego zawsze warto mieć pod ręką kilka sztuk migdałów.

Kergulena ceniona jest za wyjątkowo soczyste mięso i unikatowy smak. Należy do najsmaczniejszych i najczystszych ryb na świecie, przez co doskonale znana jest szefom kuchni. Rybę tę można nabyć również w Polsce, ale rzadko sięgamy po ten okaz.

Poszukiwane przez smakoszy, rozchwytywane przez najlepsze restauracje, pewne swojej jakości. Najbardziej pożądane delikatesy na świecie kupisz w Polsce. I nie, nie są to wyroby importowane. To specjalności naszego poletka, nasze skarby, nasza duma.

Lubimy szybkie i proste rozwiązania i właśnie naprzeciw takim preferencjom wychodzą produkty instant. Są one niewątpliwie wygodne i przydatne w specyficznych sytuacjach, ale sięganie po nie codziennie nie jest dobrą praktyką.

Ryba maślana jest smaczna i niedroga. Często serwują ją smażalnie, a nawet stanowi składnik uwielbianego przez wielu sushi. To również bardzo specyficzna ryba, ponieważ zawiera dużo tłuszczu, często też tłuszczu nietrawionego przez człowieka. I właśnie stąd biorą się kontrowersje dotyczące ryby maślanej.

Owsianka to jedno z najzdrowszych śniadań, które można samodzielnie przygotować, a dietetycy często podkreślają wyjątkowe właściwości płatków owsianych. Istotne jest jednak, aby zdawać sobie sprawę, że różne rodzaje płatków owsianych wykazują inne właściwości.

Nie trzeba mieszkać nad morzem, aby mieć dostęp do świeżych i zdrowych ryb. W większości dużych sklepów można znaleźć wartościowe ryby morskie i oceaniczne. Warto wiedzieć jednak, że niektóre gatunki mogą zawierać niebezpieczne pasożyty, stanowiące zagrożenie dla zdrowia.

Tilapia jest jednym z najpopularniejszych gatunków ryb na polskim rynku, często lądującym w naszych koszykach zakupowych. Jej popularność wynika z łatwej dostępności i atrakcyjnej ceny. Jednakże, jak pokazują badania, tilapia może kryć w sobie więcej niż tylko smaczne mięso. Okazuje się, że pod względem zawartości toksycznych substancji tilapia może konkurować z osławioną pangą, która jest na czele listy ryb o najwyższym stężeniu toksyn.