Budyń jaglany z gruszkami

Genialny deser w wersji fit, który pokochaliśmy od pierwszego kęsa ❤️ Po prostu cudowny!

Obrazek
Pyszności

Składniki:

  1. 2 szkl. woda
  2. 1 szkl. kasza jaglana
  3. 1/3 szkl. miód
  4. 4 szt. goździki
  5. 1 szt. gruszka
  6. 200-250 ml mleko kokosowe
  7. orzechy posiekane, do dekoracji

Sposób przygotowania:

1. W garnku zagotuj wodę i kaszę jaglaną. Wcześniej przepłucz ją pod zimną wodą.

Obrazek

2. W drugim garnku przygotuj kawałki gruszki. Połącz ze sobą miód, goździki i odrobinę wody.

Obrazek

3. Do garnka włóż kawałki gruszki i gotuj na małym ogniu przez kilka minut.

Obrazek

4. Do ugotowanej kaszy dodaj mleko kokosowe i zblenduj.

Obrazek

5. Udekoruj budyń przy pomocy wcześniej przygotowanych gruszek. Dodaj posiekane orzechy i gotowe!

Obrazek
Wybrane dla Ciebie
To zapomniane warzywo często mylone jest z korzeniem pietruszki. Działa jak przepychaczka złogów w jelitach
To zapomniane warzywo często mylone jest z korzeniem pietruszki. Działa jak przepychaczka złogów w jelitach
Z zielonych bananów robię zupę. Lepsza niż pomidorowa
Z zielonych bananów robię zupę. Lepsza niż pomidorowa
Żadne pankejki czy racuchy. Na widok tego naleśnika rodzina aż piszczy z zachwytu
Żadne pankejki czy racuchy. Na widok tego naleśnika rodzina aż piszczy z zachwytu
Pod żadnym pozorem nie wlewaj tak śmietany. Cały trud gotowania pójdzie na marne
Pod żadnym pozorem nie wlewaj tak śmietany. Cały trud gotowania pójdzie na marne
Pij od razu po przebudzeniu. Jelita ci za to podziękują
Pij od razu po przebudzeniu. Jelita ci za to podziękują
Zawijam ziemniaki w ciasto. Pyszny strudel zbierze gromkie brawa
Zawijam ziemniaki w ciasto. Pyszny strudel zbierze gromkie brawa
Za komuny królował na stołach. Schabowy nawet się nie umywa
Za komuny królował na stołach. Schabowy nawet się nie umywa
Te włoskie knedle zawładnęły niejedną kuchnią. Wystarczy chwila i mam pyszny obiad
Te włoskie knedle zawładnęły niejedną kuchnią. Wystarczy chwila i mam pyszny obiad
Koreańczyk spróbował polskich pierogów z mięsem i skwarkami. Jego reakcja mówi wszystko
Koreańczyk spróbował polskich pierogów z mięsem i skwarkami. Jego reakcja mówi wszystko
Zupa bolońska to mój pewniak na Wszystkich Świętych. Rozgrzewa i syci lepiej niż bigos
Zupa bolońska to mój pewniak na Wszystkich Świętych. Rozgrzewa i syci lepiej niż bigos
Katy Perry spróbowała polskich cukierków. Smak dosłownie zwalił ją z nóg
Katy Perry spróbowała polskich cukierków. Smak dosłownie zwalił ją z nóg
Są malutkie, ale bardzo zdrowe. Żyją tylko w najczystszych wodach
Są malutkie, ale bardzo zdrowe. Żyją tylko w najczystszych wodach