Przejdź na

Omletowe fit brownie z czerwonej fasoli

Tym razem mamy dla Was przepis na fit brownie z czerwonej fasoli w omletowej wersji. Po prostu palce lizać ?

Obrazek
Pyszności

Jeśli szukasz innych pomysłów w wersji fit, koniecznie zapoznaj się również z przepisem na pyszną zupę krem.

Składniki:

  1. 3 szt. jajka
  2. 60 g czarna fasola opłukana
  3. 20 g mąka pełnoziarnista
  4. 1 łyżka kakao w proszku
  5. 1 łyżeczka proszek do pieczenia
  6. 1 łyżka ksylitol
  7. 1/3 szkl. granola
  8. 1 łyżka olej kokosowy do smażenia
Wybrane dla Ciebie
O takim mięsie dziś możemy tylko pomarzyć. Dawniej jadali je królowie
O takim mięsie dziś możemy tylko pomarzyć. Dawniej jadali je królowie
Na jednej patelni robię cały obiad. Kluseczki są miękkie, a mięso rozpływa się w ustach
Na jednej patelni robię cały obiad. Kluseczki są miękkie, a mięso rozpływa się w ustach
Niemcy nie lepią setki małych pierogów. Dwoma najadają się do syta
Niemcy nie lepią setki małych pierogów. Dwoma najadają się do syta
Smaczniejsze niż szparagi i prostsze w obsłudze. Jeśli trafisz na to warzywo w sklepie, kupuj bez wahania
Smaczniejsze niż szparagi i prostsze w obsłudze. Jeśli trafisz na to warzywo w sklepie, kupuj bez wahania
Sezon na małosolne możesz zacząć już w marcu. Pamiętaj o tych zasadach, aby wyszły jędrne i chrupiące
Sezon na małosolne możesz zacząć już w marcu. Pamiętaj o tych zasadach, aby wyszły jędrne i chrupiące
Zapomnij o mizerii. Ta surówka z ogórków małosolnych pasuje do każdego obiadu
Zapomnij o mizerii. Ta surówka z ogórków małosolnych pasuje do każdego obiadu
Weź serek wiejski i zrób pierogi ruskie. Są 1000x smaczniejsze niż tradycyjne
Weź serek wiejski i zrób pierogi ruskie. Są 1000x smaczniejsze niż tradycyjne
Posyp pieczarki, zanim zdejmiesz je z patelni. Genialnie podbija smak
Posyp pieczarki, zanim zdejmiesz je z patelni. Genialnie podbija smak
Dla Turków to rarytas. W Polsce mało kto wie, że takie mięso można jeść
Dla Turków to rarytas. W Polsce mało kto wie, że takie mięso można jeść
Pamiętasz ten zapach z zakładowej stołówki? Myśleliśmy, że to polski klasyk, a pochodzi z Niemiec
Pamiętasz ten zapach z zakładowej stołówki? Myśleliśmy, że to polski klasyk, a pochodzi z Niemiec
W piątki panieruję i smażę jak kotlety. Sprawdzają się idealnie na bezmięsny obiad
W piątki panieruję i smażę jak kotlety. Sprawdzają się idealnie na bezmięsny obiad
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. "Serce wołu" nada się do sałatki, kiszenia, a nawet na gołąbki
Kup, gdy zobaczysz w sklepie. "Serce wołu" nada się do sałatki, kiszenia, a nawet na gołąbki
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥