Wegańskie bliny owsiane
Wegańskie bliny owsiane to idealna propozycja na śniadanie dla całej rodziny. Pyszne, fitowe i łatwe danie skradnie serce każdego, kto tylko raz go skosztuje ?
W przygotowaniu wegańskich blinów owsianych pomógł nam blender marki Philips.
Zobacz także: Chia pudding
Składniki:
Porcje- 2 szkl. otręby owsiane
- 250 ml mleko ryżowe
- 2 łyżki ocet jabłkowy
- 1/3 szkl. olej kokosowy
- 1/3 szkl. miód
- 1 łyżka proszek do pieczenia
- 1 łyżka cynamon
- 3/4 szkl. jabłka prażone
Sposób przygotowania:
- W blenderze kielichowym połącz otręby owsiane, mleko ryżowe, ocet jabłkowy, olej kokosowy, miód, proszek do pieczenia i cynamon.
- Do przygotowanego miksu dodaj jabłka prażone. Ponownie wymieszaj.
- Z powstałej mieszanki stwórz bliny i smaż na patelni.
- Gotowe danie udekoruj miodem i suszoną żurawiną. Smacznego!
Komentarze