Pyszny pomysł na grilla. Te faszerowane pieczarki to hit na majówkę

Na grillu podstawą są zazwyczaj szaszłyki i mięsa, ale nie ma co się do nich ograniczać. Faszerowane pieczarki są tym, czego brakuje na grillu - prostą, smaczną przekąską, która idealnie uzupełni stół.

Te faszerowane pieczarki to hit na majówkęTe faszerowane pieczarki to hit na majówkę
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Brent Hofacker
Natalia Strumińska

Pieczarki portobello są idealne do nakładania do nich farszu. Ich duże kapelusze mieszczą sporo nadzienia, nie rozpadają się i świetnie smakują po ugrillowaniu. Bazą naszego farszu jest sos pomidorowy i szpinak, a pod koniec wykańczamy je natką pietruszki i parmezanem. Skromna lista składników jest tu celowa, w końcu podczas przygotowań do grilla już wystarczająco dużo czasu zajmuje przygotowanie mięsa, szaszłyków, marynat i pozostałych dodatków.


WIDEO
Sałatka ziemniaczana na grilla. Zniknie z talerzy szybciej niż mięsne kąski


Jak przygotować farsz do pieczarek?

Jeśli jednak masz ochotę, możesz przygotować coś bardziej skomplikowanego. Ciekawszą wersją jest ta z serem kozim, suszonymi pomidorami i orzechami, inspirowana kuchnią włoską opcja z mozzarellą i pesto lub po góralsku z wędzonym serem i żurawiną.

Są też produkty, na które lepiej uważać. Unikaj rzadkich sosów, ponieważ w połączeniu z sokiem z grzyba po prostu wyciekną z kapelusza na grill. Nie używaj również mrożonych warzyw, ponieważ po rozmrożeniu tracą strukturę i puszczają ogromną ilość wody, a pieczarki wyjdą rozmoknięte i nieapetyczne.

Przepis na faszerowane pieczarki z grilla

Składniki:

  • 4 duże sztuki pieczarek portobello,
  • 120 g gęstego sosu pomidorowego (np. marinara),
  • 200 g świeżego szpinaku baby,
  • 2 łyżki startego parmezanu,
  • 2 ząbki świeżego czosnku,
  • 3 łyżki oliwy z oliwek,
  • pół pęczka natki pietruszki,
  • szczypta soli,
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu.

Sposób przygotowania:

  1. Pieczarki portobello dokładnie oczyść i ostrożnie usuń trzonki, dbając o to, by kapelusze pozostały w całości.
  2. Wnętrze i brzegi pieczarek posmaruj delikatnie niewielką ilością oliwy i oprósz świeżo mielonym pieprzem.
  3. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy i dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Po chwili wrzuć szpinak baby i smaż go przez 2-3 minuty, aż straci objętość. Gotowy szpinak przełóż na sito i bardzo dokładnie odciśnij z nadmiaru wody, aby farsz nie stał się zbyt wodnisty.
  4. Do każdego kapelusza nałóż łyżkę gęstego sosu pomidorowego i rozprowadź go po dnie, a następnie ułóż warstwę usmażonego szpinaku.
  5. Pieczarki ułóż na tacce do grillowania i posól. Piecz pod przykryciem na średnio rozgrzanym grillu przez około 15 minut, aż pieczarki będą miękkie.
  6. Wierzch każdej pieczarki posyp obficie startym parmezanem wymieszanym z drobno posiekaną natką pietruszki. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY