rokitnik

Wystarczy łyżeczka do herbaty albo naleśników. Ten dżem to witaminowa bomba

Wystarczy łyżeczka do herbaty albo naleśników. Ten dżem to witaminowa bomba

Ten dżem jest o wiele lepszy niż cukier. Dodaj go do herbaty i zobacz, jak bardzo poprawi jej smak. Możesz też posmarować nim naleśniki (z masłem orzechowym smakuje wybornie) zamiast nutellą. Dzięki temu placuszki będą zdrowsze i bardziej pożywne.
Paulina Hermann Paulina Hermann
Korzystamy z niego przez całą zimę. Syrop z tych pomarańczowych owoców to obowiązkowa pozycja w naszej spiżarni

Korzystamy z niego przez całą zimę. Syrop z tych pomarańczowych owoców to obowiązkowa pozycja w naszej spiżarni

Kiedy nadchodzi zima, w mojej spiżarni nie może zabraknąć syropu z rokitnika – naturalnego, pełnego witamin wsparcia dla odporności całej rodziny. Te pomarańczowe owoce to prawdziwa bomba witaminowa, a domowy syrop z rokitnika jest prosty w przygotowaniu, aromatyczny i wszechstronny.
Karol Wiak Karol Wiak
To zapomniany polski skarb, z którego zrobisz fantastyczną konfiturę. Często nazywany rosyjskim ananasem

To zapomniany polski skarb, z którego zrobisz fantastyczną konfiturę. Często nazywany rosyjskim ananasem

Superfoods zazwyczaj kojarzone są z egzotycznymi produktami o tajemniczo brzmiących nazwach, które w dodatku są w Polsce bardzo kosztowne. Tymczasem jednym z bardzo cennych, łatwo dostępnych, a zarazem nie tak kosztownych produktów jest rokitnik. Ten wyjątkowy owoc wzmacnia odporność, wspiera odchudzanie i działa antynowotworowo.
Pojawił się na krzewach i marnieje. Działa jak tarcza dla serca

Pojawił się na krzewach i marnieje. Działa jak tarcza dla serca

Niektórzy myślą, że to egzotyczny wynalazek z importu. Tak naprawdę rośnie również dziko w Polsce i nazywany jest najzdrowszą rośliną w lesie. Drobne, niepozorne owoce działają świetnie na nasz organizm. Zanim skończy się sezon, warto zadbać o zapasy.
Ewa Malinowska Ewa Malinowska
Wiele osób myśli, że tych kuleczek się nie je. A to najzdrowszy owoc na świecie

Wiele osób myśli, że tych kuleczek się nie je. A to najzdrowszy owoc na świecie

Rokitnik, chociaż nieco zapomniany w Polsce, to krzew, który skrywa w sobie prawdziwe bogactwo. Jego małe, pomarańczowe owoce mają potężne właściwości zdrowotne. Warto bliżej poznać tę roślinę i odkryć, dlaczego jest uważana za jedną z najzdrowszych na świecie.
Marcin Michałowski Marcin Michałowski
Zastąpi połowę domowej apteczki. Skuteczne remedium na przeziębienie

Zastąpi połowę domowej apteczki. Skuteczne remedium na przeziębienie

Zmagasz się z przeziębieniem i grypą? W apteczce masz całą tablicę Mendelejewa i łykasz tabletkę za tabletką? Zacznij jeść rokitnik, który zawiera aż 190 substancji bioaktywnych. Nic dziwnego, że nazywany jest syberyjskim złotem. Dzięki niemu wzmocnimy swoją odporność i będziemy mogli dzielnie walczyć z wirusami.
Paulina Hermann Paulina Hermann
Rośnie w Polsce, a mało kto go zna. Jeden z najzdrowszych owoców

Rośnie w Polsce, a mało kto go zna. Jeden z najzdrowszych owoców

Które owoce należą do twojej kategorii ulubionych? Większość odpowiedzi będzie z pewnością podobna, ale warto mieć na uwadze to, by do tej krótszej lub dłuższej listy, dodać również rokitnik. Dlaczego? Rośnie w Polsce i jest to jeden z najzdrowszych owoców. Sprawdź, jakie ma właściwości, w jaki sposób spożywać i do czego wykorzystać. Będziesz zachwycony!
Karol Wiak Karol Wiak