Takich kotletów pozazdrości sąsiadka. Kosztują grosze i są bez mięsa

Pod nazwą kotlety kryje się wiele przysmaków. Jedni od razu myślą o schabowych, inni rozmarzają się na temat mielonych od babci, a niektórzy już zacierają ręce na ziemniaczane. Mało osób jednak wie, że można przygotować je również z kapusty.

Kotlety z młodej kapusty - PysznościKotlety z młodej kapusty - Pyszności
Źródło zdjęć: © YouTube | Sylwia Machnik - Milma
Ewa Malinowska

Kotlety "schabowe" ze słodkiej kapusty to przepis na pyszny obiad bez mięsa, który zaskakuje swoim smakiem - wszak kapusta niekoniecznie kojarzy się z kotletami. Tutaj w połączeniu z tradycyjną panierką zamienia się w pyszne, letnie danie. Jest prosto i tanio, a przy tym naprawdę bardzo smacznie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zawijam makaron w roladki i zapiekam. Najada się cała rodzina

Kotlety z młodej kapusty w panierce

Kiedy stragany wypełniają się świeżymi warzywami, warto postawić na kuchenne eksperymenty i nietypowe dania. Młoda kapusta świetnie sprawdzi się nie tylko jako baza do pysznych gołąbków czy bigosu, ale również jako zamiennik mięsa. Najlepiej smakuje na ciepło, ale można serwować ją także jak zimną zakąskę.

Niektórzy na początku będą kręcić nosem, bo jak to tak, bez schabowego? Po spróbowaniu wszystkie wątpliwości się ulotnią, bo panierowana młoda kapusta smakuje po prostu wybornie. Wystarczy dorzucić młode ziemniaczaki i prostą mizerię, aby cieszyć się pysznym obiadem w letnim wydaniu. Ten przepis pokochają ci, którzy rozkochali się w delikatnie słodki smaku młodej kapusty.

Młoda kapusta sprawdzisię nie tylko do surówki - Pyszności
Młoda kapusta sprawdz się nie tylko do surówki - Pyszności © Pixabay | Efraimstochter

Składniki:

  • 1 główka młodej kapusty (średniej wielkości),
  • 3-4 litry wody,
  • 1 łyżka soli,
  • 3 jaja,
  • 1 łyżka oleju,
  • 2 łyżki mleka,
  • pieprz i sól do smaku,
  • bułka tarta do panierowania,
  • mąka pszenna do panierowania,
  • olej roślinny.

Sposób przygotowania:

  1. Całą główkę kapusty przekrój na pół wzdłuż głąba, a następnie każdą połówkę ponownie na pół. Powstaną cztery ćwiartki.
  2. Wrzuć ćwiartki kapusty do dużego garnka z osoloną wodą. Gotuj około 10 minut na średnim ogniu, aż nieco zmięknie.
  3. Po ugotowaniu ostrożnie wyjmij liście kapusty z garnka i umieść je w durszlaku, aby odciekły z wody i wystygły.
  4. Ćwiartki przekrój jeszcze na pół. Jeśli głąb jest bardzo twardy, wytnij go.
  5. Jajka wbij do miski, dodaj łyżkę oleju oraz mleko i wymieszaj. Dopraw solą oraz pieprzem.
  6. Mąkę pszenną wymieszaj z bułką tartą w proporcji 1:2.
  7. Liście kapusty składaj na pół i obtaczaj w jajkach i bułce tartej.
  8. Smaż na rozgrzanym oleju, aż się zarumienią.

Gotowa kapusta świetnie sprawdzi się zarówno jako drugie danie, jak i dodatek do mięs. Świetnie smakuje z sosem pieczarkowym, grzybowym lub czosnkowym. Smacznego!

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kotlet z... młodej kapusty! Młoda kapusta panierowana!

Wybrane dla Ciebie
Sam chrzan to nuda. Ten sosik do jajek zachwyci nawet wybredną teściową
Sam chrzan to nuda. Ten sosik do jajek zachwyci nawet wybredną teściową
Słoiczek za 44 zł czy domowy przepis? Sprawdzamy, gdzie Magda Gessler ukryła sekret sałatki jarzynowej
Słoiczek za 44 zł czy domowy przepis? Sprawdzamy, gdzie Magda Gessler ukryła sekret sałatki jarzynowej
Na postny obiad serwuję sałatkę. Nikt się nie krzywi, bo każdy ją lubi
Na postny obiad serwuję sałatkę. Nikt się nie krzywi, bo każdy ją lubi
Kremowy żurek bez śmietany. Sekret tkwi w jednym składniku
Kremowy żurek bez śmietany. Sekret tkwi w jednym składniku
Nacieram majonezem i panieruję jak zwykle. Kotlety wychodzą sto razy bardziej soczyste i kruche
Nacieram majonezem i panieruję jak zwykle. Kotlety wychodzą sto razy bardziej soczyste i kruche
Pasuje do białej kiełbasy i pieczonego mięsa. Robię 4 miski, bo jedna to za mało
Pasuje do białej kiełbasy i pieczonego mięsa. Robię 4 miski, bo jedna to za mało
Jak długo mogą stać gotowane jajka? Większość nie ma pojęcia
Jak długo mogą stać gotowane jajka? Większość nie ma pojęcia
Do twarożku dorzucam babcine zioło. Dawniej uważano je za afrodyzjak
Do twarożku dorzucam babcine zioło. Dawniej uważano je za afrodyzjak
Co tam kanapki i faszerowane jajka. Na wielkanocnym stole furorę robi szwedzki tort z chleba
Co tam kanapki i faszerowane jajka. Na wielkanocnym stole furorę robi szwedzki tort z chleba
Niesłusznie przegrywa z jarzynową. Sałatka makaronowa to mój as w rękawie
Niesłusznie przegrywa z jarzynową. Sałatka makaronowa to mój as w rękawie
Na wielkanocne śniadanie robię niemiecką sałatkę. Na jarzynową nikt nawet nie zerka
Na wielkanocne śniadanie robię niemiecką sałatkę. Na jarzynową nikt nawet nie zerka
Większość wyrzuca, bo nie wie, do czego mogą się przydać. Jeden z najbardziej niedocenianych "skarbów" w domu
Większość wyrzuca, bo nie wie, do czego mogą się przydać. Jeden z najbardziej niedocenianych "skarbów" w domu
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥