Ten sok wspiera odporność na wiosnę. Już za chwilę będzie można go ściągać

Konstrukcje, które można zobaczyć wiosną w brzozowych zagajnikach, są zaskakujące. Nieraz bezpośrednio z rurki wbitej w pień drzewa, innym razem za pośrednictwem elastycznych drenów zbierany jest sok o wyjątkowych właściwościach. Popularny jest z brzozy, ale nie tylko z tego drzewa można zbierać soki – oczywiście nie na dziko, bo za to grozi wysoki mandat.

Zbieranie soku z brzozyZbieranie soku z brzozy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Niewiele osób ma okazję posmakować świeżego soku z brzozy, takiego od razu po ściągnięciu z drzewa. W sklepach są dostępne już pasteryzowane produkty, często z dodatkiem cytryny lub mięty, ponieważ świeży sok ma krótką datę ważności. Sam w sobie jest delikatnie słodki z wyczuwalnym drzewnym aromatem. Obok popularnej na wiosnę oskoły, czyli soku z brzozy, można zbierać również sok z klonu, który naturalnie jest bardziej słodki. Który wybrać na wzmocnienie organizmu na przednówku?

Śniadaniowe miseczki z jajkiem. Znikają ze stołu w ekspresowym tempie

Zdrowszy jest sok z brzozy czy klonu?

Soki z obydwu drzew wspierają odporność i oczyszczają organizm z toksyn poprzez działanie moczopędne. W większości składają się z wody. Brzozowy jest bardziej klarowny i neutralny w smaku, ponieważ zawiera ok. 95 proc. wody, a klonowy jest gęstszy, ma złoty kolor i więcej substancji odżywczych – ilość wody to ok. 90 proc. Obecność witamin, minerałów i przeciwutleniaczy jest podobna, ale w soku z klonu występują one w większym stężeniu. Poprzez redukcję soku klonowego na wolnym ogniu otrzymasz syrop klonowy.

Zbieraj tak, żeby nie uszkodzić drzewa

Sok z brzozy i klonu można zbierać już od początku marca i w zależności od warunków pogodowych okres zbioru waha się od 2 do 3 tygodni. Kiedy temperatura jest jeszcze bliska zeru, sok krąży wolniej i przyspiesza, gdy robi się cieplej. Żeby go pozyskać, w korze drzewa należy nawiercić niewielki otwór, w którym umieszcza się rurkę. Do wylewki można podłączyć wężyk albo bezpośrednio podłożyć naczynie, do którego będzie skapywał sok. W ciągu doby można uzbierać od 2 do 4 litrów soku z jednego drzewa. Po zbiorze trzeba zabezpieczyć otwór maścią ogrodniczą i drewnianym kołkiem, aby rana mogła się zabliźnić.

Nie radzę tego robić na własną rękę. Nieumiejętne zainstalowanie kranu oraz wybór zbyt słabego drzewka, może spowodować niepotrzebne uszkodzenia. Co więcej, za zbieranie soku w lesie bez zgody nadleśnictwa jest traktowane jako wykroczenie, za które grozi mandat do 250 złotych. Kara finansowa może wzrosnąć w zależności od rozmiaru szkód.

Wybrane dla Ciebie
Włoski deser robię ze skandynawskim serkiem. Jest pyszny i ma więcej białka
Włoski deser robię ze skandynawskim serkiem. Jest pyszny i ma więcej białka
Kładę na kanapki zamiast wędliny czy pasty. Nie potrzebuję już żadnych dodatków
Kładę na kanapki zamiast wędliny czy pasty. Nie potrzebuję już żadnych dodatków
Ten pasztet na Wielkanoc nie ma ani mięsa, ani strączków. Do sałatki jak znalazł
Ten pasztet na Wielkanoc nie ma ani mięsa, ani strączków. Do sałatki jak znalazł
Wygląda niepozornie i zalega w sklepowych lodówkach. Uchodzi za tłusty, ale to solidna porcja białka
Wygląda niepozornie i zalega w sklepowych lodówkach. Uchodzi za tłusty, ale to solidna porcja białka
Jeszcze sto lat temu była rarytasem. Dziś większość wzdryga się na myśl o tej zupie
Jeszcze sto lat temu była rarytasem. Dziś większość wzdryga się na myśl o tej zupie
Ten składnik rosołu podzielił rodzinę przy stole. Teściowa zawsze dodaje, ja mam inne zdanie
Ten składnik rosołu podzielił rodzinę przy stole. Teściowa zawsze dodaje, ja mam inne zdanie
Rocznie zjadamy tylko pół kilograma. Kiedyś dziadek przyrządzał na każde święta
Rocznie zjadamy tylko pół kilograma. Kiedyś dziadek przyrządzał na każde święta
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Deser, który nawilża jelita. Jest pyszny i można jeść bez wyrzutów sumienia
Właśnie pojawiły się w lesie. Tylko doświadczeni grzybiarze je zbierają, bo wiedzą, jak są pyszne
Właśnie pojawiły się w lesie. Tylko doświadczeni grzybiarze je zbierają, bo wiedzą, jak są pyszne
Mało kto robi mielone z tego mięsa. Kosztuje grosze, a ma ogrom żelaza i mikroelementów
Mało kto robi mielone z tego mięsa. Kosztuje grosze, a ma ogrom żelaza i mikroelementów
Nacieram nimi udka i piekę. Dzięki temu mają chrupiącą, złotą skórkę, a mięso pozostaje soczyste i miękkie
Nacieram nimi udka i piekę. Dzięki temu mają chrupiącą, złotą skórkę, a mięso pozostaje soczyste i miękkie
Na Kujawach robią tę pyszną zupę. Jej główny składnik ma lepszy wpływ na jelita niż cokolwiek innego
Na Kujawach robią tę pyszną zupę. Jej główny składnik ma lepszy wpływ na jelita niż cokolwiek innego
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟