Ten sok wspiera odporność na wiosnę. Już za chwilę będzie można go ściągać

Konstrukcje, które można zobaczyć wiosną w brzozowych zagajnikach, są zaskakujące. Nieraz bezpośrednio z rurki wbitej w pień drzewa, innym razem za pośrednictwem elastycznych drenów zbierany jest sok o wyjątkowych właściwościach. Popularny jest z brzozy, ale nie tylko z tego drzewa można zbierać soki – oczywiście nie na dziko, bo za to grozi wysoki mandat.

Zbieranie soku z brzozyZbieranie soku z brzozy
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Anna Galuhn

Niewiele osób ma okazję posmakować świeżego soku z brzozy, takiego od razu po ściągnięciu z drzewa. W sklepach są dostępne już pasteryzowane produkty, często z dodatkiem cytryny lub mięty, ponieważ świeży sok ma krótką datę ważności. Sam w sobie jest delikatnie słodki z wyczuwalnym drzewnym aromatem. Obok popularnej na wiosnę oskoły, czyli soku z brzozy, można zbierać również sok z klonu, który naturalnie jest bardziej słodki. Który wybrać na wzmocnienie organizmu na przednówku?

Śniadaniowe miseczki z jajkiem. Znikają ze stołu w ekspresowym tempie

Zdrowszy jest sok z brzozy czy klonu?

Soki z obydwu drzew wspierają odporność i oczyszczają organizm z toksyn poprzez działanie moczopędne. W większości składają się z wody. Brzozowy jest bardziej klarowny i neutralny w smaku, ponieważ zawiera ok. 95 proc. wody, a klonowy jest gęstszy, ma złoty kolor i więcej substancji odżywczych – ilość wody to ok. 90 proc. Obecność witamin, minerałów i przeciwutleniaczy jest podobna, ale w soku z klonu występują one w większym stężeniu. Poprzez redukcję soku klonowego na wolnym ogniu otrzymasz syrop klonowy.

Zbieraj tak, żeby nie uszkodzić drzewa

Sok z brzozy i klonu można zbierać już od początku marca i w zależności od warunków pogodowych okres zbioru waha się od 2 do 3 tygodni. Kiedy temperatura jest jeszcze bliska zeru, sok krąży wolniej i przyspiesza, gdy robi się cieplej. Żeby go pozyskać, w korze drzewa należy nawiercić niewielki otwór, w którym umieszcza się rurkę. Do wylewki można podłączyć wężyk albo bezpośrednio podłożyć naczynie, do którego będzie skapywał sok. W ciągu doby można uzbierać od 2 do 4 litrów soku z jednego drzewa. Po zbiorze trzeba zabezpieczyć otwór maścią ogrodniczą i drewnianym kołkiem, aby rana mogła się zabliźnić.

Nie radzę tego robić na własną rękę. Nieumiejętne zainstalowanie kranu oraz wybór zbyt słabego drzewka, może spowodować niepotrzebne uszkodzenia. Co więcej, za zbieranie soku w lesie bez zgody nadleśnictwa jest traktowane jako wykroczenie, za które grozi mandat do 250 złotych. Kara finansowa może wzrosnąć w zależności od rozmiaru szkód.

Wybrane dla Ciebie
Widzisz dorodne oberżyny na straganie? Zrób z nich pyszną sałatkę do słoików
Widzisz dorodne oberżyny na straganie? Zrób z nich pyszną sałatkę do słoików
To ostatni moment, aby zjeść je w tym roku. Wypatruj ich na spacerze albo na targu.
To ostatni moment, aby zjeść je w tym roku. Wypatruj ich na spacerze albo na targu.
Zawijam kiełbaski i wrzucam na ruszt. Dzieciaki podskakują, jak słyszą o hot dogach z grilla
Zawijam kiełbaski i wrzucam na ruszt. Dzieciaki podskakują, jak słyszą o hot dogach z grilla
Weź koszyk i biegnij do lasu. Ma specyficzny zapach i wielu go omija, a jest pyszny
Weź koszyk i biegnij do lasu. Ma specyficzny zapach i wielu go omija, a jest pyszny
Surówka kopenhaska to najlepszy dodatek do kotleta. Zwykle robię dwie miski, bo szybko znika ze stołu
Surówka kopenhaska to najlepszy dodatek do kotleta. Zwykle robię dwie miski, bo szybko znika ze stołu
Ten staropolski zakwas działa jak eliksir młodości. Czyści krew i wymiata złogi
Ten staropolski zakwas działa jak eliksir młodości. Czyści krew i wymiata złogi
Ma 200 lat i wciąż zachwyca. Placek z ziemniaków i kapusty to hit
Ma 200 lat i wciąż zachwyca. Placek z ziemniaków i kapusty to hit
Na obiad robię kotlety radzionkowskie. Są soczyste, chociaż używam chudego mięsa
Na obiad robię kotlety radzionkowskie. Są soczyste, chociaż używam chudego mięsa
W PRL wszyscy się zajadali. Jeszcze lepsze sezamki robię w domu
W PRL wszyscy się zajadali. Jeszcze lepsze sezamki robię w domu
Zrywam z drzew, zanim dojrzeją, i upycham w słoik. Do sałatek i rogalików jak znalazł
Zrywam z drzew, zanim dojrzeją, i upycham w słoik. Do sałatek i rogalików jak znalazł
Nie lubisz kawy? Zrób cytrynowe tiramisu. To jeden z delikatniejszych i orzeźwiających deserów
Nie lubisz kawy? Zrób cytrynowe tiramisu. To jeden z delikatniejszych i orzeźwiających deserów
Majówkowy hit. Cypryjski ser w pikantnej marynacie bije na głowę karkówkę
Majówkowy hit. Cypryjski ser w pikantnej marynacie bije na głowę karkówkę
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀