W Lublinie jadają psiochę z ziemniaków. To smaczny przepis na dodatek do obiadu

Chociaż nazwa brzmi nieco tajemniczo i nietypowo, to skrywają się pod nią ziemniaki gotowane z dodatkiem mąki. To danie kuchni regionalnej, ktore zasługuje na uwagę nie tylko na Lubelszczyźnie.

Psiocha z ziemniaków Psiocha z ziemniaków
Źródło zdjęć: © Pyszności
Ewa MalinowskaSebastian Lubera

Kuchnia regionalna, zwłaszcza ta wiejska, to skarbnica prostych, ale niezwykle smacznych potraw. Gdy ilość składników była ograniczona, zaradne gospodynie musiały wykazywać się kreatywnością. W lubelskiej kuchni ziemniaków zabraknąć po prostu nie może. Psiocha sprawdzi się zarówno jako dodatek do mięs, jak i samodzielne danie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Psiocha z ziemniaków to regionalna potrawa. Prosta, ale smakuje wybitnie

Psiocha z ziemniaków

Proste, ale pożywne dania, takie jak psiocha, były prawdziwą wizytówką wiejskich stołów. Dzisiaj psiocha to nie tylko danie, ale też kawałek historii i tradycji. Wiele osób o niej zapomniało, ale warto odświeżyć sobie pamięć lub po prostu odkryć coś nowego.

Mówi się, że najlepsze rzeczy są proste. I to prawda, zwłaszcza jeśli chodzi o kuchnię. Weźmy na przykład lubelską psiochę ziemniaki, mąka, skwarki. Te trzy składniki wystarczyły, by nasycić chłopa wracającego z pola, a i jeszcze dla reszty rodziny coś zostało.

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków (przed obraniem),
  • 1 łyżka soli,
  • 4 łyżki mąki pszennej,
  • 200 g podgardla wieprzowego lub słoniny.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Ziemniaki obierz i umyj. Pokrój w mniejsze kawałki, wlej wodę i wsyp sól. Gotuj przez ok.15 - 20 minut.

Gotowanie ziemniaków
Gotowanie ziemniaków © Pyszności

Krok 2. W międzyczasie pokrój podgardle i pokrój w kostkę. Wrzuć na patelnię i smaż, aż się zarumienią. Nie dodawaj oleju, cały wytopi się z mięsa.

Smażone skwarki
Smażone skwarki © Pyszności

Krok 3. Z podgotowanych ziemniaków odlej połowę wody. Wsyp mąkę i gotuj przez kolejne 10 minut. Następnie ubij je tłuczkiem.

Ubij ziemniaki
Ubij ziemniaki © Pyszności

Krok 4. Przy pomocy dwóch łyżek uformuj kulki z ziemniaków i ułóż je na talerzu. Dodaj podsmażone skwarki i posyp posiekanym szczypiorkiem. Smacznego!

Psiocha z ziemniaków
Psiocha z ziemniaków © Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Kiedyś zupa ubogich. Dziś znów staje się popularna, bo jest pyszna, tania i dobra dla jelit
Kiedyś zupa ubogich. Dziś znów staje się popularna, bo jest pyszna, tania i dobra dla jelit
Nie wahaj się, gdy zobaczysz w sklepie. Wspiera jelita, serce i ma dużo żelaza
Nie wahaj się, gdy zobaczysz w sklepie. Wspiera jelita, serce i ma dużo żelaza
To prawdziwa bomba zdrowotna dla jelit. Świetnie wspomagają ich pracę i odporność
To prawdziwa bomba zdrowotna dla jelit. Świetnie wspomagają ich pracę i odporność
Aromat tej zupy unosi się w całym domu. Jest pyszna jak z najlepszej restauracji, a zrobisz za grosze
Aromat tej zupy unosi się w całym domu. Jest pyszna jak z najlepszej restauracji, a zrobisz za grosze
Kulinarny festiwal smaków przedłużony! Gdzie wybrać się na RestaurantWeek?
Kulinarny festiwal smaków przedłużony! Gdzie wybrać się na RestaurantWeek?
Na diecie nie musisz odmawiać sobie ciast. Zdrowy wypiek z warzywa zaspokoi twoją potrzebę na słodkie
Na diecie nie musisz odmawiać sobie ciast. Zdrowy wypiek z warzywa zaspokoi twoją potrzebę na słodkie
Ten grzyb z kwietnia to rarytas. Rośnie tylko w jednym miejscu
Ten grzyb z kwietnia to rarytas. Rośnie tylko w jednym miejscu
Prawie każdy je codziennie na śniadanie. Jakie są skutki dla organizmu?
Prawie każdy je codziennie na śniadanie. Jakie są skutki dla organizmu?
Najlepsza szynka na świecie. Polskie wędliny wypadają przy niej blado
Najlepsza szynka na świecie. Polskie wędliny wypadają przy niej blado
Strzelczyk upiekł karkówkę z młodą kapustą. To będzie mój nowy hit na obiad
Strzelczyk upiekł karkówkę z młodą kapustą. To będzie mój nowy hit na obiad
Pikantne pieczarki w słodkiej glazurze. Nie będziesz chciał słyszeć o sałatkach do grillowanych mięs
Pikantne pieczarki w słodkiej glazurze. Nie będziesz chciał słyszeć o sałatkach do grillowanych mięs
Tę sałatkę podaję do mięs z grilla. Nie ma osoby, która by jej nie pochwaliła
Tę sałatkę podaję do mięs z grilla. Nie ma osoby, która by jej nie pochwaliła
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇