Źródło wideo: © Pysznosci.pl
Sebastian LuberaWojciech TwardowskiMarzena Pęcak

Wyglądają jak mielone, ale zrobisz je zupełnie z czegoś innego. Taki obiad kosztuje grosze

Czy wiesz, że można zrobić pyszne kotlety bez grama mięsa? W dodatku na bazie płatków owsianych. Nie wierzysz? Koniecznie obejrzyj wideo z przepisem na regionalny przysmak ziemi łódzkiej. My podaliśmy go z sosem grzybowym i był to strzał w dziesiątkę. Listę składników publikujemy poniżej.

Jak możemy przeczytać na oficjalnej stronie Ministerstwa Rolnictwa i Rozwoju Wsi, receptura na kotlety z płatków owsianych wywodzi się z gminy Rogów i liczy już ponad 50 lat. Pyszne i proste w przygotowaniu kotleciki można podawać na wiele ciekawych sposobów. Pasują do nich praktycznie wszystkie dodatki.

Nic więc dziwnego, że regionalna potrawa została wpisana na listę produktów tradycyjnych. Stało się to dokładnie w 2016 r. Kotlety z płatków owsianych można znaleźć w kategorii "Gotowe dania i potrawy w województwie łódzkim".

Składniki:

  • 120 g płatków owsianych górskich,
  • 250 ml mleka,
  • 2 łyżki smalcu do smażenia,
  • 1 cebula,
  • 1 jajko,
  • 3/4 łyżeczki soli,
  • 1/3 łyżeczki pieprzu,
  • 2 łyżki mąki pszennej typu 500.

Pozostałe składniki i dodatki:

  • bułka tarta do obtoczenia,
  • smalec do smażenia kotletów,
  • sos grzybowy do podania opcjonalnie.

O czym warto pamiętać:

  • Płatki owsiane przesyp do garnka i zalej mlekiem. Następnie gotuj je na małym ogniu przez 10 minut.
  • Zdejmij garnek z palnika i odstaw mieszankę na bok do przestudzenia.
  • W międzyczasie przygotuj cebulę. Obierz ją i drobno posiekaj, po czym podsmaż na złoty kolor na rozgrzanej patelni z dodatkiem smalcu.
  • Tak przygotowaną cebulę przesyp do płatków owsianych. Do środka dodaj też jajko, przyprawy oraz odrobinę mąki, która skutecznie zagęści mieszankę.
  • Podziel ją na mniejsze porcje tej samej wielkości i uformuj kotlety. Aby cały proces przebiegł szybko i sprawnie, delikatnie zwilż dłonie wodą.
  • Każdy kawałek obtocz dokładnie w bułce tartej. Na koniec usmaż kotlety na złocisty kolor z obu stron na rozgrzanej i natłuszczonej patelni.
  • Przed podaniem możesz odsączyć je delikatnie z nadmiaru tłuszczu na ręczniku kuchennym.
  • Gotowe danie serwuj z ulubionymi dodatkami. My tym razem postawiliśmy na sos grzybowy.
  • Z wyżej podanych proporcji przygotowaliśmy 4 kotlety.
Więcej wideo
Na niedzielny obiad podaj schab z bobem. Mięso jest delikatne i nie potrzeba nawet nożaNa niedzielny obiad podaj schab z bobem. Mięso jest delikatne i nie potrzeba nawet noża
Zamiast skomplikowanych ciast, podaj warstwowe desery na zimno. Mus czekoladowy to cukiernicze złotoZamiast skomplikowanych ciast, podaj warstwowe desery na zimno. Mus czekoladowy to cukiernicze złoto
Zamiast deski z przekąskami postaw na stole focaccię z dodatkami. Wszyscy będą się nią zajadaćZamiast deski z przekąskami postaw na stole focaccię z dodatkami. Wszyscy będą się nią zajadać
Wrzuć wszystko na jedną blachę i wstaw do piekarnika. Poznaj nasz przepis dnia na sezonowy obiad dla całej rodzinyWrzuć wszystko na jedną blachę i wstaw do piekarnika. Poznaj nasz przepis dnia na sezonowy obiad dla całej rodziny
Zamiast klasycznego deseru upiecz ciasteczka. Z naszym przepisem dnia poznasz smak tiramisu zupełnie na nowoZamiast klasycznego deseru upiecz ciasteczka. Z naszym przepisem dnia poznasz smak tiramisu zupełnie na nowo
Karol Okrasa bez ogródek o polskich serach. "Francuzi muszą się troszkę nas obawiać"Karol Okrasa bez ogródek o polskich serach. "Francuzi muszą się troszkę nas obawiać"
Poznaj nasz przepis dnia na chrupiące sznycle z indyka we włoskim klimacie. Schabowe nie mają z nimi szansPoznaj nasz przepis dnia na chrupiące sznycle z indyka we włoskim klimacie. Schabowe nie mają z nimi szans
Wybrane dla Ciebie