WAŻNE
TERAZ

Jeden szczegół zmienił wszystko. Oto kulisy afery wokół senatora KO

Zawsze wykorzystuję sezonowe produkty w kuchni. Mam na to świetny sposób

Kuchnia sezonowa to nie tylko smak i świeżość, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Warto poznać sposoby, jak wykorzystać sezonowe produkty, aby stworzyć wyjątkowe dania. Mamy dla was kilka ciekawych porad.

Kuchnia sezonowaKuchnia sezonowa
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Marcin Michałowski

Kiedy nadchodzi sezon na świeże owoce, warzywa i grzyby, nie można przegapić okazji, by je wykorzystać. Sezonowe produkty nie tylko są pełne smaku, ale także obfitują w składniki odżywcze.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Chrupiące ziemniaczki zapiekane w parmezanie i czosnku

Kuchnia sezonowa: warzywa w różnych wydaniach

Sezonowe warzywa, takie jak szpinak, jarmuż czy świeże grzyby, to idealny składnik farszu do krokietów. Możesz także wykorzystać ten farsz do ciasta francuskiego, bułeczek drożdżowych lub pierogów. W przypadku pierogów masz szeroki wachlarz możliwości, od nadziewania ich wytrawnymi składnikami po słodkie wersje z sezonowymi owocami, takimi jak truskawki, wiśnie czy śliwki węgierki.

Kremy i zupy z sezonowych składników

Zupa krem z sezonowych warzyw to prawdziwa uczta smakowa. Najpopularniejsze zupy krem, takie jak pomidorowa, kukurydziana, zielony groszek, paprykowa czy dyniowa, zyskają na smaku dzięki dodatkom, takim jak sery topione, ser cheddar, śmietana, ziołowe grzanki z suchego pieczywa oraz aromatyczne przyprawy.

Wegetariańskie przekąski z sezonowymi składnikami

Smażenie warzyw i grzybów w panierce lub cieście z mąki i piwa to ciekawy sposób na wegetariańskie przekąski. Grzyby kanie idealnie sprawdzą się jako składnik wyśmienitych kotletów schabowych. Kalafior i brokuł, obtoczone w gęstym cieście naleśnikowym i usmażone na patelni, przypominają smakiem pałki z kurczaka.

Grillowanie z sezonowymi warzywami

Mięso i ryby z grilla z sezonowymi warzywami to prawdziwa uczta podczas sezonu grillowego. Cukinie, bakłażany, papryki, kolby kukurydzy, kalafior i ziemniaki to tylko niektóre sezonowe składniki, które doskonale smakują z grilla. Nie zapomnij o kotlecie mielonym, którym możesz przemycić niektóre warzywa.

Smaki sezonu z metodą Sous-Vide

Metoda sous-vide to nie tylko gotowanie mięsa i ryb. Możesz ją wykorzystać, by przygotować smaczne dania na słodko z sezonowymi owocami. Oprócz klasycznych dań wytrawnych, metoda ta pozwoli wam zachować pełnię smaku i aromatu sezonowych produktów. Warzywa mogą stanowić doskonały dodatek do dań głównych lub być samodzielnym daniem. Sous vide to inaczej technika przyrządzania posiłków w szczelnie zamkniętych workach próżniowych.

Owoce, takie jak maliny i truskawki, sprawdzą się jako ciepły dodatek do deserów, takich jak panna cotta, budyń czy lody waniliowe.


Korzystając z sezonowych produktów, możesz dodać nowych smaków do swoich potraw. Śmiało eksperymentuj i czerp inspiracje z różnych źródeł, by odkryć kulinarne skarby sezonu.

Wybrane dla Ciebie
Za chwilę zacznie się sezon. Lekka tarta z rabarbarem zastąpi kotlety na obiad
Za chwilę zacznie się sezon. Lekka tarta z rabarbarem zastąpi kotlety na obiad
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Podprażone wrzucam do surówki z kapusty pekińskiej. Jest wtedy bardziej chrupiąca i smaczniejsza
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Sprawdzi się na chłodniejszy dzień. Kaukaska zupa rozgrzewa i syci na długo
Pokazali mi starą maszynkę. Mało kto zgadnie, do czego służyła
Pokazali mi starą maszynkę. Mało kto zgadnie, do czego służyła
Z resztek chrzanu po świętach robię ten pyszny sos do jajek. To mój sposób na tani obiad
Z resztek chrzanu po świętach robię ten pyszny sos do jajek. To mój sposób na tani obiad
Śmiało może zastąpić tort. Nawet wybredna teściowa wydusi z siebie komplement
Śmiało może zastąpić tort. Nawet wybredna teściowa wydusi z siebie komplement
Mama nalewała ją do szklanych butli. Bez kaucji, a zdrowsza niż kranowa
Mama nalewała ją do szklanych butli. Bez kaucji, a zdrowsza niż kranowa
Sprawdziłam mleko z ziemniaków. Do budyniu się nie nadaje
Sprawdziłam mleko z ziemniaków. Do budyniu się nie nadaje
Strzelczyk najpierw mrozi, a później ściera go do ziemniaków. Kluski z tym dodatkiem to petarda
Strzelczyk najpierw mrozi, a później ściera go do ziemniaków. Kluski z tym dodatkiem to petarda
Ta przyprawa to hit w Japonii. W Polsce wciąż niedoceniana
Ta przyprawa to hit w Japonii. W Polsce wciąż niedoceniana
Pyszny grzyb, ale w Polsce pod ochroną. Grzybiarze na zbiory jadą do Czech
Pyszny grzyb, ale w Polsce pod ochroną. Grzybiarze na zbiory jadą do Czech
Zrób na obiad najprostsze gnocchi z patelni. Zielony sosik orzeźwi danie
Zrób na obiad najprostsze gnocchi z patelni. Zielony sosik orzeźwi danie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀