Bosacka zrobiła zakupy w Lidlu. Te 3 produkty warto wrzucić do koszyka

Katarzyna Bosacka od lat przygląda się etykietom i podpowiada, co warto wkładać do koszyka, a co lepiej zostawić na półce. Tym razem odwiedziła Lidl w ramach współpracy reklamowej z siecią i pokazała trzy produkty, które jej zdaniem zasługują na uwagę. W poście nazwała je "spożywczymi perełkami" i zapytała obserwatorów, którą z nich wybraliby jako pierwszą.

Pierwsza na liście Bosackiej znalazła się ekologiczna kasza gryczana niepalona. I tu warto na chwilę się zatrzymać, bo w sklepach częściej widzimy jej ciemniejszą, paloną wersję. Niepalona jest jaśniejsza, łagodniejsza w smaku i mniej przetworzona, bo nie przechodzi etapu prażenia.

Kasza gryczana jest dobrym źródłem błonnika, a do tego naturalnie nie zawiera glutenu. Można podać ją klasycznie, do sosu i gulaszu, ale to dopiero początek. Dobrze sprawdza się też w sałatkach, farszu do pierogów, kotletach albo na słodko jako baza placuszków. Jeśli ktoś twierdzi, że kasza gryczana jest nudna, prawdopodobnie przez całe życie jadł ją tylko z sosem pieczarkowym.

Drugi wybór może wydawać się nietypowy, ponieważ chodzi o owoce, dokładniej borówki i zielone winogrona z wizerunkiem bohaterów "Psiego Patrolu". W sam raz dla małych niejadków. Nie jest to oczywiście sposób na to, żeby nagle każde dziecko pokochało owoce bardziej niż żelki. Ale jeśli kolorowe opakowanie sprawi, że borówki albo winogrona znikną szybciej niż słodka przekąska, to chyba trudno się czepiać.

Trzecią perełką były polędwiczki "Kurczak z Naszych Ferm". Bosacka zwróciła uwagę na kilka rzeczy naraz: mięso pochodzi od polskiego producenta, na opakowaniu widnieje deklaracja chowu bez antybiotyków, a samo opakowanie jest papierowe i można je segregować.

Polędwiczki z kurczaka są też bardzo chude. W 100 g mają około 22 g białka i tylko 1 g tłuszczu, dlatego dobrze sprawdzą się w szybkim obiedzie, tortilli, makaronie albo sałatce. Trzeba tylko uważać, żeby nie przesadzić z czasem smażenia. Są delikatne i potrafią wyschnąć szybciej, niż zdążysz przygotować dodatki.