Christina Aguilera schudła 20 kg. Zdradziła, że sukces zawdzięcza kolorowi posiłków

Christina Aguilera właśnie rozpoczęła rezydenturę w Las Vegas. Piosenkarka jest w świetnej formie — i to nie tylko wokalnej. Zagraniczni dziennikarze dowiedzieli się, co stoi za tak spektakularną przemianą wokalistki.

Przemiana Christiny Aguilery. 
Przemiana Christiny Aguilery.
Źródło zdjęć: © Instagram | Xtina

"Beautiful", "Candy Man" czy "Hurt" to przeboje, które kilkanaście lat temu nucił niemal cały świat. Christina Aguliera to jedna z najbardziej cenionych wokalistek na świecie. Karierę rozpoczęła ponad 30 lat temu, występując w klubie Myszki Miki, który wylansował takie gwiazdy jak Britney Spears czy Justin Timberlake.

W 2023 roku wokalistka wróciła na scenę po długiej przerwie. W grudniu rozpoczęła rezydenturę w Las Vegas. Od razu zachwyciła fanów i to nie tylko śpiewem, ale i nienaganną sylwetką. Wokalistka przez lata borykała się z wahaniami wagi. Jak udało się jej zgubić zbędne kilogramy? Poznaj sekret diety gwiazdy.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Domowy chlebek a'la pizza

Christina Aguliera - kariera, życie prywatne

Christina Aguilera to amerykańska wokalistka znana z takich przebojów jak "Hurt" czy "Genie in a Bottle". Po opublikowaniu pierwszego singla, media szybko ogłosiły ją największą rywalką Britney Spears, nazywaną "księżniczką popu". Kariera Augillery nabrała tempa, jednak po urodzeniu pierwszego dziecka w 2008 roku artystka na chwilę wycofała się z życia publicznego, skupiając się na macierzyństwie.

Dziennikarze rozpisywali się o sylwetce wokalistki, która znacznie przybrała na wadze. Sama zainteresowana przyznała, że obecny wygląd jej nie przeszkadza. Wszystko zmieniło się wtedy, kiedy zaangażowano ją do filmu "Bruleska". Wokalistka przeszła wtedy ogromną przemianę. Niestety, niedługo później dopadł ją efekt jojo. Aguilera na zmianę tyła i chudła, wybudzając przy tym zainteresowanie mediów.

Wielki powrót Xtiny

Kiedy 30 grudnia ubieglego roku wokalistka pojawiła się na scenie w Las Vegas wyglądała tak jak dwadzieścia lat temu. Dziennikarze odkryli sekret nienagannej sylwetki piosenkarki. Okazało się, że stosuje popularną dietę podzieloną na... kolory. Jej podstawą są warzywa i owoce.

W każdy dzień je się produkty w określonym kolorze, np. w poniedziałek je się wyłącznie zielone produkty (np. brokuły, jarmuż, zielone jabłka, winogrona, gruszki), a kolejnego dnia czerwone, żółte, pomarańczowe, fioletowe i różowe. Dieta to połowa sukcesu. Wokalistka nie próżnowała i połączyła ją z regularną aktywnością fizyczną. Ćwiczyła jogę, boks i pilates, a kilka razy w tygodniu trenowała razem z Tee Sorgem, znanym trenerem gwiazd.

Źródło artykułu: Pysznosci.pl
Wybrane dla Ciebie
Kup zamiast łososia. Idealna propozycja na zdrowy posiłek
Kup zamiast łososia. Idealna propozycja na zdrowy posiłek
To jeden z najpopularniejszych rankingów jedzenia. Jak działa TasteAtlas?
To jeden z najpopularniejszych rankingów jedzenia. Jak działa TasteAtlas?
Jednak nie dla każdego. Zanim zasypiesz tymi owocami babcię czy dziadka, dowiedz się, czy mogą je jeść
Jednak nie dla każdego. Zanim zasypiesz tymi owocami babcię czy dziadka, dowiedz się, czy mogą je jeść
Jedna miska rano i spokój do obiadu. Owsianka gotowa w kilka minut
Jedna miska rano i spokój do obiadu. Owsianka gotowa w kilka minut
To najprostszy przepis na ciasto na pierogi. Kilka składników, a wychodzi mięciutkie i elastyczne
To najprostszy przepis na ciasto na pierogi. Kilka składników, a wychodzi mięciutkie i elastyczne
Naleśniki robię po turecku. Pikantny farsz jest tak smaczny, że wyjadam łyżeczką
Naleśniki robię po turecku. Pikantny farsz jest tak smaczny, że wyjadam łyżeczką
Zawsze dorzucam do gulaszu. Goście się dziwią, a później proszą o dokładkę
Zawsze dorzucam do gulaszu. Goście się dziwią, a później proszą o dokładkę
Świat oszalał na punkcie tego deseru. Zrobisz go z kilku niedrogich składników
Świat oszalał na punkcie tego deseru. Zrobisz go z kilku niedrogich składników
Za komuny na każdej stołówce. Ja dodaję do nich warzywo i są jeszcze smaczniejsze
Za komuny na każdej stołówce. Ja dodaję do nich warzywo i są jeszcze smaczniejsze
W kotlety schabowe wciskam ten zdrowy ser. Wyglądają jak z dobrej restauracji
W kotlety schabowe wciskam ten zdrowy ser. Wyglądają jak z dobrej restauracji
W karnawał smażę chińskie pączki. Chrupią jak szalone i są leciutkie
W karnawał smażę chińskie pączki. Chrupią jak szalone i są leciutkie
Na obiad zawijam kapuśniaki. Jeszcze lepsze niż oklepane gołąbki
Na obiad zawijam kapuśniaki. Jeszcze lepsze niż oklepane gołąbki
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇