egzotyczne owoce (strona 2 z 2)

Chociaż wśród cytrusów w sklepach dominują pomarańcze, grejpfruty i cytryny, to z kartonów nieśmiało wynurza się jeszcze jeden owoc. Na pierwszy rzut oka wygląda niepozornie, ale skrywa w sobie mnóstwo zalet. Warto wprowadzić go do swojej diety.

Poznaj bananową marakuję – egzotyczny owoc, który łączy słodycz banana z kwasowością marakui. Ten nietuzinkowy składnik dostarcza cenne wartości odżywcze. Odkryj, dlaczego warto go jeść i jak wykorzystać jego unikatowy potencjał kulinarny.

Lucuma to owoc o kremowym smaku i delikatnym aromacie, znany jako "złoto Inków". Skrywa w sobie bogactwo wartości odżywczych i kulinarnych możliwości. Odkryj, jak wprowadzić ten egzotyczny składnik do swoich deserów. Zaskocz domowników niebanalnymi smakami.

W Polsce znaleźć go można rzadko w świeżej formie, ale w supermarketach pojawia się już gotowy, pokrojony i zamknięty w puszce. Wrzuć go do koszyka i przygotuj w domu. Twoi bliscy nie uwierzą, że to owoc.

Choć z zewnątrz przypomina popularniejsze zielone kiwi, po przekrojeniu odkryjemy zupełnie inny świat. Słodki, żółty miąższ to prawdziwa uczta dla podniebienia. A najlepsze jest to, że można je jeść ze skórką, dzięki czemu łatwo zabrać je ze sobą do szkoły czy pracy. To pyszna i smaczna odmiana od jabłek i gruszek, które najczęściej lądują w śniadaniówce.

Chociaż trudno znaleźć ją na co dzień w sklepach, to gdy tylko pojawi się na półce, warto po nią sięgnąć. Niepozorny owoc zdecydowanie zasługuje na większą popularność.

W naszym kraju kaki jest znane pod różnymi nazwami. Najpopularniejszą z nich jest oczywiście persymona, ale nie brakuje też tych, którzy nazywają je "boskim owocem". Bez względu na nazwę właściwości prozdrowotne kaki są niezwykle cenne.

Trochę przypomina gruszkę, trochę jabłko. Wykazuje szereg właściwości prozrowotnych — nie bez powodu zalicza się ją do żywności funkcjonalnej. Guawa to owoc egzotyczny, stąd mało popularny w naszym klimacie. Warto jednak dać się skusić i przetestować jej możliwości, zwłaszcza w kontekście odchudzania.

Odmładza, zwiększa odporność na stres, wzmacnia organizm i działa jak afrodyzjak. W tych niewielkich czerwonych owocach tkwi prawdziwa bomba witamin i innych prozdrowotnych składników. W Polsce to owoc mało znany, ale dostępny (najczęściej w formie suszonej) i bezsprzecznie godny uwagi.

Czerymoja. Pewnie niewielu z was słyszało tę nazwę. Jest to egzotyczny owoc, który bardzo trudno dostać. Najbardziej prawdopodobne jest to, że skosztujemy go na przykład na wakacjach w Hiszpanii. Czerymoja ma jednak mnóstwo właściwości odżywczych, dlatego warto ją jeść.

Chińscy cesarze uważali, że liczi dodaje sił i poprawia nastrój. Współcześni badacze wskazują zaś, że owoc ten wykazuje potencjalne działanie antynowotworowe. Zobacz, jak wiele dobrego może nieść za sobą spożywanie liczi.

Morele w naszym klimacie uznawane są owoce egzotyczne. Bez problemu jednak znajdziemy je w sklepach - zarówno suszone, jak i świeże. Warto urozmaicić nimi dietę, ponieważ są pełne drogocennych składników, wpływających na zdrowie i wygląd skóry. Działają jak prawdziwy eliksir młodości.

Czy istnieje możliwość, by połączyć smak polskiej truskawki i aromat egzotycznego owocu, jakim jest ananas? Oczywiście, że tak! Nie uwierzysz, dopóki nie spróbujesz. Biała truskawka, bo o niej mowa, to owoc, który przypadnie do gustu niejednemu smakoszowi. Odmienne kolory nie świadczą tu o braku smaku, wręcz przeciwnie.

Liczi to mało popularny owoc w Polsce. Jest jednak ceniony na całym świecie ze względu na szereg prozdrowotnych właściwości. Wśród nich wyróżnia się jego zdolność do spowalniania procesów starzenia. Ponadto owoc ten ma niemałe zastosowanie w kuchni. Jest świetnym dodatkiem do deserów, ale i dań głównych, może być również słodko-kwaśną bazą kompotu. Sprawdź, co kryje w sobie ten egzotyczny owoc.