Magda Gessler zrzuciła 13 kg i to bez większych wyrzeczeń. Dietetyk zachwycony sposobem

Magda Gessler zdradziła swój patent na zrzucenie zbędnych kilogramów, a doktor dietetyki podjął się jego zrecenzowania. Tym razem Michał Wrzosek nie miał się do czego przyczepić, pochwalił restauratorkę i raz jeszcze przypomniał o podstawach dążenia do nowej, lepszej sylwetki. 

ObrazekMagda Gessler schudła 13 kg - Pyszności; foto: Facebook oraz YouTube

Najsłynniejsza polska restauratorka i prowadząca "Kuchenne Rewolucje" pozostaje w centrum uwagi wszystkich śledzących perypetie polskiej sceny kulinarnej już od wielu lat. Niektórzy z nas mogli nawet nie zorientować się, że Magda Gessler nie jest już młodzieniaszką — skończyła bowiem 69 lat. Jak widać, ten wiek nie stał jednak na przeszkodzie, żeby gwiazda zdecydowała się zrzucić nieco kilogramów. Jak postanowiła — tak zrobiła. Aktualnie Gessler schudła już 13 kg. Jak tego dokonała?

Magda Gessler chudnie w oczach

Zaciekawieni odmianą sylwetki słynnej restauratorki dziennikarze postanowili dopytać jej, co musiała zmienić w sposobie odżywiania, żeby to osiągnąć. W wywiadzie udzielonym serwisowi Party Magda Gessler zdradziła nieco szczegółów swojej metamorfozy. 

Jem mniejsze porcje! To żadne odkrycie, ale działa. Nigdy nie odchudzam się rygorystycznie. Nakazy i zakazy nie działają dobrze. Najważniejszy jest spokój, zaufanie sobie i zachowanie równowagi

- przekazała w rozmowie kucharka, a jej słowa nie umknęły uwadze Michała Wrzoska, trenera sportowego i doktora dietetyki, który od lat udziela Polakom praktycznych porad dotyczących odżywiania.

Obrazek
Magda Gessler postawiła na mniejsze posiłki - Pyszności; foto: Canva

Michał Wrzosek ocenia sposób na odchudzanie Magdy Gessler

W swoim nagraniu dotyczącym metamorfozy restauratorki Michał Wrzosek raz jeszcze podkreślił, co jest mianem prawidłowego podejścia do odchudzania. Jako przykład przytoczył właśnie Magdę Gessler, która — według dietetyka — wykazała naprawdę dużą dawkę zdrowego rozsądku.

Magda ma 69 lat i na swoim przykładzie pokazuje, że wiek nie stanowi przeszkody do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jestem dietetykiem klinicznym i muszę pochwalić Magdę, bo schudła mądrze i nie promuje, jak wiele gwiazd, niezdrowych głodówek i detoksów

- przyznał dietetyk i przypomniał swoim słuchaczom, że zrzucanie kilogramów to nie zasługa głodzenia się, lecz prawidłowego nawodnienia i mniejszych, za to częściej spożywanych posiłków. Magdzie Gessler się udało, a przecież jej zawód musiał być dodatkowym utrudnieniem w powstrzymaniu się przed ciągłym podjadaniem. Wyczyn restauratorki może więc stać się motywacją dla innych

Wybrane dla Ciebie
Ile kalorii ma pączek? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze
Ile kalorii ma pączek? Rozwiewamy wątpliwości raz na zawsze
Leśną Pokusę piekę raz w miesiącu. Nawet na diecie nie można odmówić sobie kawałeczka
Leśną Pokusę piekę raz w miesiącu. Nawet na diecie nie można odmówić sobie kawałeczka
Sąsiadka robi klopsiki w zalewie octowej. Spróbowałem i od razu wziąłem od niej przepis
Sąsiadka robi klopsiki w zalewie octowej. Spróbowałem i od razu wziąłem od niej przepis
Nie żałuję do szarlotki. Pomaga obniżyć cukier i działa przeciwzapalnie
Nie żałuję do szarlotki. Pomaga obniżyć cukier i działa przeciwzapalnie
Kawa z tym dodatkiem to hit. Wspiera odporność, a mózg działa sprawnie jak komputer
Kawa z tym dodatkiem to hit. Wspiera odporność, a mózg działa sprawnie jak komputer
Gdy wypatrzę na promocji, kupuję i dorzucam do surówki z kapusty. Lepiej smakuje i jest zdrowsza
Gdy wypatrzę na promocji, kupuję i dorzucam do surówki z kapusty. Lepiej smakuje i jest zdrowsza
Babcia smarowała przy przeziębieniu. Dziś można go szukać ze świecą
Babcia smarowała przy przeziębieniu. Dziś można go szukać ze świecą
Najlepszy dodatek do serka wiejskiego na lepszą odporność. Wystarczy łyżeczka
Najlepszy dodatek do serka wiejskiego na lepszą odporność. Wystarczy łyżeczka
Taki bigos jem nie tylko od święta. Jest smaczny, ale lżejszy niż tradycyjny
Taki bigos jem nie tylko od święta. Jest smaczny, ale lżejszy niż tradycyjny
Niemcy hurtowo smażą w karnawale. Skradnij przepis i zaskocz wszystkich mięciutkimi pączkami
Niemcy hurtowo smażą w karnawale. Skradnij przepis i zaskocz wszystkich mięciutkimi pączkami
Z automatu sięgamy po rozkłócone jajko. Czym najlepiej posmarować ciasto francuskie?
Z automatu sięgamy po rozkłócone jajko. Czym najlepiej posmarować ciasto francuskie?
Najlepszy do zagęszczenia fasolki po bretońsku. Podbija smak, a zupa syci jeszcze bardziej
Najlepszy do zagęszczenia fasolki po bretońsku. Podbija smak, a zupa syci jeszcze bardziej
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟