WAŻNE
TERAZ

Będzie porozumienie z Iranem? Trump: jutro

Kotlety z młodej kapusty smażę niemal całe lato. Tak pyszne, że podkradają mi je z patelni

Wiosna i lato to ten czas w roku, kiedy na straganach jest wszystko, co najlepsze – w tym oczywiście młoda kapusta. Najczęściej trafia do surówek, na patelnię z koperkiem albo do gołąbków, ale w tym przepisie wychodzę poza utarte schematy i przygotowuję z niej lekkie, soczyste kotlety.

Kotlety z młodej kapusty smażę niemal całe latoKotlety z młodej kapusty smażę niemal całe lato
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Ildi
Natalia Strumińska

Kotlety z młodej kapusty to propozycja dla tych, którzy lubią sezonowe obiady pełne warzyw. Są delikatne w środku, chrupiące z zewnątrz i świetnie chłoną aromat przypraw. Dzięki dodatkowi koperku, cebuli i odrobiny wędzonej papryki mają znacznie więcej charakteru, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Po ich spróbowaniu młoda kapusta już nie będzie ci się kojarzyć jedynie z surówkami.

Placki a la gołąbki. Dobrze znana klasyka podana w zupełnie nowym wydaniu

Jak zrobić idealne kotlety z młodej kapusty?

Najważniejsze jest dokładne odciśnięcie kapusty po sparzeniu – jeśli pozostanie w niej zbyt dużo wody, masa będzie rzadka, a kotlety mogą rozpadać się podczas formowania lub smażenia. Jeśli jednak zauważysz, że konsystencja kotletów pozostawia wiele do życzenia, dosyp dodatkową łyżkę lub dwie bułki tartej i odstaw masę na kilka minut do lodówki.

Młoda kapusta ma delikatny smak, dlatego nie bój się przypraw. Oprócz soli i pieprzu świetnie sprawdzi się słodka papryka oraz odrobina papryki wędzonej, a także ząbek czosnku lub szczypta suszonego majeranku bądź kolendry.

Ponadto kotlety najlepiej smażyć na średnim ogniu, ponieważ dzięki temu zdążą się zarumienić z zewnątrz, a jednocześnie pozostaną miękkie i soczyste w środku.

Przepis na kotlety z młodej kapusty

Składniki:

  • 1 mała główka młodej kapusty (ok. 500-600 g),
  • 1 średnia cebula,
  • 1 mały ząbek czosnku,
  • 2 jajka,
  • 3 łyżki bułki tartej,
  • bułka tarta do panierowania,
  • 2 łyżki posiekanego koperku,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1/2 łyżeczki wędzonej papryki,
  • szczypta soli,
  • szczypta świeżo zmielonego pieprzu,
  • olej roślinny do smażenia.

Sposób przygotowania:

  1. Usuń zewnętrzne liście kapusty, umyj ją i drobno poszatkuj.
  2. Przełóż kapustę do dużej miski i zalej wrzątkiem, odstaw ją na 5 minut, a następnie dokładnie odciśnij z nadmiaru wody.
  3. Obierz cebulę i pokrój ją w drobną kostkę.
  4. Obierz czosnek i drobno go posiekaj lub przeciśnij przez praskę.
  5. Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni i zeszklij cebulę, a pod koniec smażenia dodaj czosnek i smaż jeszcze przez około 30 sekund.
  6. Umyj koperek i drobno go posiekaj.
  7. Przełóż kapustę do dużej miski. Dodaj cebulę z czosnkiem, jajka, bułkę tartą oraz koperek.
  8. Wsyp sól, pieprz, słodką paprykę i wędzoną paprykę i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
  9. Odstaw masę na 10 minut, aby bułka tarta wchłonęła nadmiar wilgoci.
  10. Uformuj niewielkie kotlety, obtocz je w bułce tartej.
  11. Rozgrzej olej na patelni. Smaż kotlety na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.
  12. Przełóż gotowe kotlety na ręcznik papierowy, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.

Możesz podać je z sosem kurkowym, upieczoną ciecierzycą lub klasycznie, z młodymi ziemniakami i mizerią. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI!