Polacy depczą, zamiast zbierać. Wystarczy 10, żeby zrobić lekarstwo na ból stawów

Kasztany obok wrzosów czy jarzębiny zwiastują nadchodzącą powoli jesień. Warto mieć na uwadze, że polskie kasztany z kasztanowca zwyczajnego, które znajdziemy np. w parku, są jadalne wyłącznie dla zwierząt. Dla ludzi mogą być nawet trujące (ze względu na zawartość neurotoksycznej eskuliny). Niemniej przygotować z nich można cudowną miksturę do wcierania, która sprawdzi się w przypadku chorych stawów i żył.

Kasztany, czyli nasiona pochodzące z kasztanowca zwyczajnego mają szerokie zastosowanie w kosmetyce i lecznictwie. Kora, nie­doj­rza­łe owoce, białe kwia­ty oraz na­sio­na stanowią cenne źródło sa­po­nin tri­ter­pe­no­wych, a z nich za naważniejszą i najbardziej cenioną uznaje się escy­nę. Przypisuje się jej właściwości ła­go­dzące stany zapal­ne i wzmac­niająca ścian­ki żył.

Wyciąg z kasztanowca poza tym, że wzmac­nia na­czy­nia krwio­no­śne, ma też dzia­ła­nie prze­ciw­za­krze­po­we, łagodzi obrzęki, jest używany w lekach na krwia­ki, za­pa­le­nia ścię­gien i od­mro­że­nia, pomaga w walce o zdrowe stawy (usprawnia przemiany metaboliczne w błonie maziowej torebki stawowej). Ponadto wyciąg z kasztanowca zwyczajnego znalazł zastosowanie w walce z cellulitem.

Składniki:

• 10 kasztanów (dojrzałych, świeżych),
• alkohol 40 proc.

Przygotowanie:

1. Kasztany dobrze wymyj, posiekaj i przełóż do słoika.
2. Następnie zalej je alkoholem (tyle, by przykryć całość).
3. Słoik zakręć i odstaw na ok. 2 tygodnie w ciemne miejsce. Od czasu do czasu wstrząśnij słoikiem.
4. Po tym czasie odcedź nalewkę i przelej ją do butelek (najlepiej z ciemnego szkła). Przechowuj ją w suchym i ciemnym miejscu.

Kilka kropel nalewki możesz dodawać do kąpieli bądź stosować zewnętrznie na bolące miejsca. Odradza się stosowania mikstury wewnętrznie ze względu na możliwą szkodliwość związków czynnych zawartych w kasztanach (część fitoterapeutów utrzymuje, że jest ona minimalna).

Kasztan jadalny i kasztanowiec zwyczajny to dwie zupełnie różne rośliny. Kasztany jadalne pochodzą z drzewa z rodziny bukowatych i nazywane są maronami. Można je jeść na surowo, choć najczęściej są prażone lub pieczone. Ze względu na niesprzyjający klimat w Polsce w niewielu miejscach można spotkać Castanea Sativa, czyli drzewo kasztanów jadalnych. Niemniej marony należą do bardzo zdrowych orzechów.

Bogate są w składniki odżywcze, takie jak witaminy (np. witamina C i witaminy z grupy B), minerały (np. potas, magnez), błonnik i przeciwutleniacze. Mają korzystny wpływ na zdrowie serca i układu krążenia, pomagając obniżać ciśnienie krwi i regulować poziom cholesterolu. Ponadto mogą wspierać trawienie i działanie układu odpornościowego.