Ta zupa przetrwała czasy głodu i wojen. Do dziś jemy ją w Polsce w wyjątkowe dni

To potrawa, która w polskiej tradycji kulinarnej zajmuje miejsce szczególne – przetrwała czasy głodu, wojen i wielkich przemian społecznych. Dziś kojarzy się nam głównie z radosnym śniadaniem wielkanocnym, ale przez wieki stanowiła podstawę jadłospisu, zwłaszcza w okresach rygorystycznego postu.

Ta zupa przetrwała najtrudniejsze czasy w polskiej kuchniTa zupa przetrwała najtrudniejsze czasy w polskiej kuchni
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Żur to zupa magiczna – prosta, a jednocześnie sycąca i rozgrzewająca. Jego nazwa wywodzi się od niemieckiego słowa sauer (kwaśny), co nawiązuje do charakterystycznego smaku bazy, czyli zakwasu z mąki żytniej.

Żur wykorzystuje ten sam proces fermentacji, co tradycyjny chleb, dzięki czemu jest naturalnym probiotykiem wspierającym trawienie. W dawnej Polsce był symbolem wytrwałości: w czasie postu gotowano go na wodzie z czosnkiem i grzybami, a jego symboliczne pożegnanie, zwane "pogrzebem żuru", oznaczało nadejście świątecznej obfitości.

Chrzanica - regionalna zupa na wielkanocny stół

Żur na polskich stołach

Siła żuru tkwi w jego elastyczności. W uboższych domach był podstawą przeżycia, natomiast w zamożniejszych wzbogacano go śmietaną, jajkiem, wędzonką czy białą kiełbasą. Najważniejszym elementem idealnego żuru jest zakwas – to on nadaje zupie głębi, aksamitnej tekstury i charakterystycznego aromatu, którego nie da się zastąpić żadnym innym produktem.

Żur żyniasty prosto ze Śląska
Żur żyniasty prosto ze Śląska © Adobe Stock | Arkadiusz Fajer #arfo

Przepis na tradycyjny polski żur

Składniki:

  • 500 ml domowego lub dobrego sklepowego zakwasu żytniego,
  • 250 g boczku wędzonego,
  • 3-4 sztuki białej kiełbasy,
  • 1,5 l wywaru warzywnego lub wody,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 3 łyżki gęstej śmietany 18 proc.,
  • 3 liście laurowe,
  • 5 ziaren ziela angielskiego,
  • 1 łyżka majeranku,
  • sól i pieprz do smaku,
  • jajka ugotowane na twardo do podania.

Sposób przygotowania:

  1. Boczek pokrój w kostkę i podsmaż w garnku, aż wytopi się tłuszcz i skwarki staną się złociste.
  2. Do boczku dodaj białą kiełbasę w całości oraz wywar. Dorzuć liście laurowe i ziele angielskie. Gotuj na małym ogniu przez około 20-25 minut.
  3. Wyjmij kiełbasę, pokrój ją w plasterki i odłóż na bok.
  4. Do wywaru wlej wstrząśnięty wcześniej zakwas. Gotuj przez kilka minut, aż zupa zgęstnieje.
  5. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz majeranek. Majeranek najlepiej rozetrzeć w dłoniach przed dodaniem, aby uwolnić zawarte w nim olejki eteryczne.
  6. Śmietanę wymieszaj w kubku z kilkoma łyżkami gorącej zupy i wlej do garnka.
  7. Dopraw solą oraz dużą ilością pieprzu.
  8. Wrzuć pokrojoną kiełbasę z powrotem do zupy.

Żur najlepiej prezentuje się podany z ćwiartkami jajka na twardo. W wielu regionach Polski tradycyjnie serwuje się go w wydrążonym bochenku chleba. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Na Wielkanoc robię 3 miski tej sałatki. Jest tak pyszna, że za każdym razem jej brakuje
Na Wielkanoc robię 3 miski tej sałatki. Jest tak pyszna, że za każdym razem jej brakuje
Moja zupa pomidorowa jest gęsta i ma kremową konsystencję. Sztuczka jest banalna
Moja zupa pomidorowa jest gęsta i ma kremową konsystencję. Sztuczka jest banalna
W PRL-u najlepsze ciasto. Ja dodaję do niego ekstra składnik i jest jeszcze lepsze
W PRL-u najlepsze ciasto. Ja dodaję do niego ekstra składnik i jest jeszcze lepsze
Mój dziadek robi taką białą kiełbasę na każdą Wielkanoc. Zero chemii, pełnia smaku
Mój dziadek robi taką białą kiełbasę na każdą Wielkanoc. Zero chemii, pełnia smaku
Strzelczyk dodaje do babki. Dzięki niemu jest długo wilgotna i bardzo kremowa
Strzelczyk dodaje do babki. Dzięki niemu jest długo wilgotna i bardzo kremowa
To bardzo stary przepis. Lata świetności miał w PRL-u, ale dziś coraz częściej gości na stołach
To bardzo stary przepis. Lata świetności miał w PRL-u, ale dziś coraz częściej gości na stołach
Karkówkę na Wielkanoc piekę tylko w tej temperaturze. Jest soczysta, delikatna i kroi się jak masło
Karkówkę na Wielkanoc piekę tylko w tej temperaturze. Jest soczysta, delikatna i kroi się jak masło
To jedne z najzdrowszych grzybów na świecie. Zrywam je z gałęzi i pni, a potem robię "chińszczyznę"
To jedne z najzdrowszych grzybów na świecie. Zrywam je z gałęzi i pni, a potem robię "chińszczyznę"
Jest w Lidlu i w Biedronce, a Polacy omijają, bo nie wiedzą, jak używać. Wspiera wątrobę, reguluje cukier
Jest w Lidlu i w Biedronce, a Polacy omijają, bo nie wiedzą, jak używać. Wspiera wątrobę, reguluje cukier
Podaję zamiast polędwicy. Najpierw kręcą nosem, potem proszą o przepis
Podaję zamiast polędwicy. Najpierw kręcą nosem, potem proszą o przepis
Tę sałatkę na Wielkanoc zrób w wanience. Znika ze stołu szybciej niż jarzynowa, bo goście wyjadają łyżkami
Tę sałatkę na Wielkanoc zrób w wanience. Znika ze stołu szybciej niż jarzynowa, bo goście wyjadają łyżkami
Mało który Polak je zna. W Japonii stulatkowie zajadają się nimi codziennie
Mało który Polak je zna. W Japonii stulatkowie zajadają się nimi codziennie
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯