Delikatne mięso owijam szczelnie boczkiem i piekę. Z młodymi ziemniaczkami i mizerią jest rewelacyjne

To danie jest mistrzostwem świata. Delikatne mięso, boczek i przepyszny sos, który dopełnia całości. Do tego mizeria i młode ziemniaczki. Czego chcieć więcej?

Polędwiczka w boczku to świetna propozycja na obiadPolędwiczka w boczku to świetna propozycja na obiad
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Paulina Hermann

Mięso, które zachwyca delikatnością i aromatem, a przy tym nie wymaga godzin w kuchni? To możliwe. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu przypraw, dodatków i sposobie podania. Ten przepis sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i elegancką kolację.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Na grilla robię tureckie szaszłyki. Wszyscy pytają, co dodałem do marynaty

Polędwiczka w boczku z domowym chutneyem

Zanim zabierzesz się do przygotowania dania, upewnij się, że masz wszystkie składniki pod ręką, proporcje mają ogromne znaczenie dla smaku końcowego.


Składniki na mięso:

  • jedna polędwica wieprzowa (możesz też użyć wołowej, która jest jeszcze bardziej delikatna),
  • 6 szt. plasterków boczku,
  • 3 łyżki brązowego cukru,
  • 2 łyżki musztardy dijon,
  • 2 łyżeczki soli,
  • 1/2 łyżeczki papryki słodkiej,
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne,
  • olej do smażenia.

Składniki na chutney mango:

  • duże mango,
  • 50 g cukru,
  • 50 ml octu,
  • 1/4 łyżeczki imbiru,
  • 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego,
  • 1/4 łyżeczki chili,
  • szczypta kolendry,
  • szczypta kminu,
  • szczypta kardamonu,
  • szczypta mielonych goździków,
  • szczypta cynamonu,
  • szczypta soli.


Sposób przygotowania:

  1. Mango obierz i pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej olej, dodaj przyprawy i smaż 1-2 minuty. Dodaj mango, cukier, ocet i sól. Gotuj 60 minut. Zblenduj lub rozgnieć. Ostudź.
  2. Oczyść polędwicę z błon, osusz. Wymieszaj cukier, sól, paprykę i cayenne. Natrzyj mięso, owiń boczkiem, zabezpiecz wykałaczkami.
  3. Rozgrzej patelnię z olejem. Obsmaż z każdej strony po 6–8 minut.
  4. Połącz chutney z musztardą dijon. Polędwiczka w boczku będzie świetnie smakować z tym dodatkiem.
  5. Mięso przełóż do naczynia żaroodpornego, posmaruj chutneyem. Piecz 15 minut w 180°C. Przykryj folią aluminiową i odstaw na 10–15 minut. Wyjmij wykałaczki i pokrój na plastry.

Polędwiczka w boczku będzie smakowała świetnie, jeśli zastosujesz te zasady

Mięso przed pieczeniem warto zostawić na chwilę w temperaturze pokojowej, dzięki temu będzie bardziej soczyste w środku. Nie każdy ma też pod ręką egzotyczne owoce, ale to nie znaczy, że polędwiczka w boczku musi być nudna. Zamiast chutneyu z mango sprawdzi się prosty sos na bazie musztardy i miodu albo gęsty jogurt naturalny z czosnkiem i koperkiem. Dobrym wyborem będzie też lekki sos pieczarkowy, który podkreśli smak mięsa bez przytłaczania. Ważne, by sos miał odrobinę kwasowości lub wyrazistości, wtedy przełamie tłustość boczku i całość zyska na balansie. Mango możesz na przykład zastąpić brzoskwinią, która rownież nada ciekawego smaku.

Polędwiczka w boczku robi furorę i nie wymaga skomplikowanych składników. Jest idealna, gdy chcesz przygotować coś efektownego, ale bez stania pół dnia przy garach. W duecie z młodymi ziemniaczkami i mizerią to totalne mistrzostwo.

Wybrane dla Ciebie
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
Weź do pracy lekką sałatkę z sezonowym hitem. Jest pełna potasu i żelaza
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀