Delikatne mięso owijam szczelnie boczkiem i piekę. Z młodymi ziemniaczkami i mizerią jest rewelacyjne

To danie jest mistrzostwem świata. Delikatne mięso, boczek i przepyszny sos, który dopełnia całości. Do tego mizeria i młode ziemniaczki. Czego chcieć więcej?

Polędwiczka w boczku to świetna propozycja na obiadPolędwiczka w boczku to świetna propozycja na obiad
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Paulina Hermann

Mięso, które zachwyca delikatnością i aromatem, a przy tym nie wymaga godzin w kuchni? To możliwe. Sekret tkwi w odpowiednim połączeniu przypraw, dodatków i sposobie podania. Ten przepis sprawdzi się zarówno na rodzinny obiad, jak i elegancką kolację.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Na grilla robię tureckie szaszłyki. Wszyscy pytają, co dodałem do marynaty

Polędwiczka w boczku z domowym chutneyem

Zanim zabierzesz się do przygotowania dania, upewnij się, że masz wszystkie składniki pod ręką, proporcje mają ogromne znaczenie dla smaku końcowego.


Składniki na mięso:

  • jedna polędwica wieprzowa (możesz też użyć wołowej, która jest jeszcze bardziej delikatna),
  • 6 szt. plasterków boczku,
  • 3 łyżki brązowego cukru,
  • 2 łyżki musztardy dijon,
  • 2 łyżeczki soli,
  • 1/2 łyżeczki papryki słodkiej,
  • 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne,
  • olej do smażenia.

Składniki na chutney mango:

  • duże mango,
  • 50 g cukru,
  • 50 ml octu,
  • 1/4 łyżeczki imbiru,
  • 1/4 łyżeczki czosnku granulowanego,
  • 1/4 łyżeczki chili,
  • szczypta kolendry,
  • szczypta kminu,
  • szczypta kardamonu,
  • szczypta mielonych goździków,
  • szczypta cynamonu,
  • szczypta soli.


Sposób przygotowania:

  1. Mango obierz i pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej olej, dodaj przyprawy i smaż 1-2 minuty. Dodaj mango, cukier, ocet i sól. Gotuj 60 minut. Zblenduj lub rozgnieć. Ostudź.
  2. Oczyść polędwicę z błon, osusz. Wymieszaj cukier, sól, paprykę i cayenne. Natrzyj mięso, owiń boczkiem, zabezpiecz wykałaczkami.
  3. Rozgrzej patelnię z olejem. Obsmaż z każdej strony po 6–8 minut.
  4. Połącz chutney z musztardą dijon. Polędwiczka w boczku będzie świetnie smakować z tym dodatkiem.
  5. Mięso przełóż do naczynia żaroodpornego, posmaruj chutneyem. Piecz 15 minut w 180°C. Przykryj folią aluminiową i odstaw na 10–15 minut. Wyjmij wykałaczki i pokrój na plastry.

Polędwiczka w boczku będzie smakowała świetnie, jeśli zastosujesz te zasady

Mięso przed pieczeniem warto zostawić na chwilę w temperaturze pokojowej, dzięki temu będzie bardziej soczyste w środku. Nie każdy ma też pod ręką egzotyczne owoce, ale to nie znaczy, że polędwiczka w boczku musi być nudna. Zamiast chutneyu z mango sprawdzi się prosty sos na bazie musztardy i miodu albo gęsty jogurt naturalny z czosnkiem i koperkiem. Dobrym wyborem będzie też lekki sos pieczarkowy, który podkreśli smak mięsa bez przytłaczania. Ważne, by sos miał odrobinę kwasowości lub wyrazistości, wtedy przełamie tłustość boczku i całość zyska na balansie. Mango możesz na przykład zastąpić brzoskwinią, która rownież nada ciekawego smaku.

Polędwiczka w boczku robi furorę i nie wymaga skomplikowanych składników. Jest idealna, gdy chcesz przygotować coś efektownego, ale bez stania pół dnia przy garach. W duecie z młodymi ziemniaczkami i mizerią to totalne mistrzostwo.

Wybrane dla Ciebie
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ