Do ryby zawsze robię tę pyszną i soczystą surówkę. Nawet dzieci nabierają dokładkę

W wielu domach utarło się, że na piątkowym talerzu gości ryba. Obok niej pojawia się obowiązkowo porcja surówki, najczęściej z kiszonej kapusty. Dodatek zyska na smaku, jeśli wzbogacimy go o kilka prostych składników.

Surówka z kiszonej kapustySurówka z kiszonej kapusty
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Surówka z kapusty kiszonej idealnie pasuje do ryby, w szczególności tej smażonej. Najczęściej łączy się ją z marchewką, czasem ugniata z olejem. W moim domu króluje jednak inny przepis. Jest w nim miejsce na jabłko oraz paprykę, a dodatek pomarańczy wprowadza słodką, rześką nutę. To połączenie pokochali wszyscy domownicy, a znane z unikania warzyw na talerzu dzieci chętnie biorą dokładkę.

Surówka z kiszonej kapusty, pomarańczy i papryki

To magiczna surówka pełna witamin, która znika z talerza szybciej niż domowe frytki. Może ciężko w to uwierzyć, ale tak to wygląda w moim domu. Gdy tylko skończę krojenie, w ruch idzie łyżka. Tej surówki ubywa jeszcze zanim na talerzu pojawi się ryba.

Sałatka z kapusty kiszonej z dodatkiem remolady
Sałatka z kapusty kiszonej z dodatkiem remolady © Adobe Stock | An-T

Ta surówka to prawdziwa eksplozja smaków i kolorów. Kiszona kapusta, znana ze swojego lekko kwaśnego smaku, idealnie komponuje się ze słodką papryką, jabłkiem i marchewką, a soczysta pomarańcza wnosi nutę świeżości i słodyczy. Idealny miks tradycji z nowoczesnością. Jest słodko, jest kwaśno i jest naprawdę pysznie.

Surówka z kiszonej kapusty świetnie sprawdzi się jako dodatek do ryby. Możesz również dorzucić ją do kotletów czy gulaszu.

Składniki:

  • 400 g kiszonej kapusty,
  • 1 czerwona papryka,
  • 1 duże jabłko,
  • 1 marchewka,
  • 1 czerwona cebula,
  • 1 pomarańcza,
  • 2 łyżki oleju,
  • sól, pieprz i cukier do smaku.

Sposób przygotowania:

  1. Kapustę odciśnij, poszatkuj, i przełóż do miski.
  2. Cebulę oraz paprykę pokrój w drobną kostkę, jabłko oraz marchewkę obierz i zetrzyj na tarce.
  3. Pomarańczę obierz i pokrój w kostkę. Możesz usunąć błonki, jeśli są grube.
  4. Pokrojone składniki dodaj do kapusty kiszonej.
  5. Wlej olej, dopraw do smaku i dokładnie wymieszaj.
  6. Odstaw na 30 minut.

Po tym czasie pyszna, rześka surówka z kiszonej kapusty, pomarańczy i jabłek jest już gotowa do jedzenia. Gdy puści soki, a smaki się przegryzą, będzie najlepsza, więc warto chwilę poczekać. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie
Gołąbki jak u babci. Przepyszny farsz, a kapusta delikatna i miękka
Gołąbki jak u babci. Przepyszny farsz, a kapusta delikatna i miękka
Orzechowa Rozkosz zrobi furorę na stole. Ciasto idealne na karnawał
Orzechowa Rozkosz zrobi furorę na stole. Ciasto idealne na karnawał
Dosyp do kefiru. Ugłaszcze szalejące jelita i poprawi trawienie
Dosyp do kefiru. Ugłaszcze szalejące jelita i poprawi trawienie
Dodaję do sałaty zamiast śmietany. Wzmacnia kości i zęby
Dodaję do sałaty zamiast śmietany. Wzmacnia kości i zęby
Budżetowa zupa z mięsną wkładką. Studencki przepis wraca do łask
Budżetowa zupa z mięsną wkładką. Studencki przepis wraca do łask
Na Podlasiu gospodynie robią taki żurek. Pełen smaku i dobry dla jelit
Na Podlasiu gospodynie robią taki żurek. Pełen smaku i dobry dla jelit
Dodaj do masy na placki ziemniaczane. Wyjdą mega chrupiące i nie będą ociekać tłuszczem
Dodaj do masy na placki ziemniaczane. Wyjdą mega chrupiące i nie będą ociekać tłuszczem
Ma piękną barwę i orzechowy posmak. To świetne źródło białka i wapnia dla zdrowych kości oraz zębów
Ma piękną barwę i orzechowy posmak. To świetne źródło białka i wapnia dla zdrowych kości oraz zębów
Babcia kulała zamiast mielonych. Główny składnik to dziś rzadki rarytas
Babcia kulała zamiast mielonych. Główny składnik to dziś rzadki rarytas
Kiedy mam ochotę na słodką przekąskę, robię to ciasto. 20 minut i gotowe
Kiedy mam ochotę na słodką przekąskę, robię to ciasto. 20 minut i gotowe
Zamiast zwijać stertę gołąbków, robię przepyszną zupę. Smak ten sam, a mniej pracy
Zamiast zwijać stertę gołąbków, robię przepyszną zupę. Smak ten sam, a mniej pracy
Wyjątkowo miękkie i delikatne mięso. Pełne białka i żelaza
Wyjątkowo miękkie i delikatne mięso. Pełne białka i żelaza
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥