Fasolka szparagowa po bretońsku to moje odkrycie kulinarne. Jest lepsza niż tradycyjna

Letnie warzywa w kuchni to prawdziwa skarbnica smaku. Jeśli masz w ogrodzie fasolkę szparagową i malinowe pomidory, możesz przygotować aromatyczną, lekką wersję klasycznej fasolki szparagowej po bretońsku, która zachwyci domowników i doda koloru twojemu talerzowi.

Fasolka szparagowa po bretońsku to pomysł na znane danie inaczejFasolka szparagowa po bretońsku to pomysł na znane danie inaczej
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Karol Wiak

Latem w kuchni wszystko smakuje lepiej – świeże warzywa, aromatyczne zioła i szybkie, domowe dania. Fasolka szparagowa po bretońsku w mojej letniej wersji to propozycja, która powstała z potrzeby prostego, pysznego obiadu, przygotowanego w krótkim czasie, bez utraty smaku. Połączenie chrupiącej fasolki, soczystych malinowych pomidorów i delikatnie podsmażonej kiełbaski sprawia, że to danie staje się prawdziwym hitem kończącego się już lata.

Fasolka szparagowa - jak ją wykorzystać w kuchni?

Fasolka szparagowa to jedno z tych warzyw, które latem króluje w naszych ogródkach i na targach. Jest lekka, chrupiąca i pełna smaku, a przy tym bardzo uniwersalna w kuchni. Możesz ją gotować na parze, dusić, podsmażać, a także używać w sałatkach czy zupach. W mojej kuchni fasolka szparagowa często pojawia się w roli głównej w daniach jednogarnkowych, bo świetnie komponuje się z różnymi dodatkami – od pomidorów po kiełbaski i aromatyczne przyprawy.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Na wykałaczki nabijam kulki, owoce i szynkę. Zapomnisz o koreczkach z kabanosów

Latem lubię łączyć ją z malinowymi pomidorami – efekt jest naprawdę wyjątkowy, a danie zachowuje lekkość i świeżość sezonowych warzyw. Fasolka szparagowa po bretońsku w mojej wersji jest szybka w przygotowaniu i nadal oddaje tradycyjny smak tego kultowego dania, z nutą letniego ogrodu na talerzu.

Nie bój się eksperymentować – fasolka świetnie chłonie aromaty przypraw i sosów. Jeśli chcesz, możesz dodać do niej świeże zioła, czosnek, a nawet odrobinę wędzonej papryki. Dzięki temu każda porcja będzie miała wyraźny, pełny smak, który zachwyci zarówno ciebie, jak i twoich bliskich.

Przepis na fasolkę szparagową po bretońsku

W mojej kuchni to danie stało się szybkim, letnim klasykiem, idealnym na obiad w ciągu tygodnia.

Składniki:

  • 600 g fasolki szparagowej,
  • 2 cebule,
  • 4 kiełbaski,
  • 3 duże pomidory malinowe (lub puszka krojonych),
  • 2-3 łyżeczki koncentratu pomidorowego,
  • słodka i ostra papryka w proszku,
  • majeranek, sól i pieprz (opcjonalnie liść laurowy i ziele angielskie).

Sposób przygotowania:

  1. Zacznij od przygotowania fasolki – odetnij końcówki i dokładnie opłucz. Zalej zimną wodą i zagotuj. Od momentu zagotowania gotuj około 15 minut, następnie odcedź. Po lekkim przestudzeniu pokrój na kawałki.
  2. Kiełbaskę pokrój na półplasterki, cebulę w kostkę. Na głębokiej patelni lub w rondelku rozgrzej odrobinę oleju i podsmaż cebulę z kiełbasą. Gdy składniki się zarumienią, dopraw solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką oraz majerankiem.
  3. Dodaj pokrojone w kostkę, obrane ze skórki pomidory i duś jeszcze kilka minut. Następnie dodaj koncentrat pomidorowy i fasolkę.
  4. Możesz doprawić do smaku. Po kilku minutach danie jest gotowe do podania.

To szybka, letnia wersja fasolki szparagowej po bretońsku, która zachowuje wszystkie smaki tradycyjnego dania, ale w lekkiej i świeżej odsłonie.

Wybrane dla Ciebie
Zamiast kupować, robię sama. Pyszna i mam pewność, że wolna od szkodliwej chemii, a dzieci ją uwielbiają
Zamiast kupować, robię sama. Pyszna i mam pewność, że wolna od szkodliwej chemii, a dzieci ją uwielbiają
Pyszne i zdrowe mięso jemy tylko od święta. Nie jest naszpikowane hormonami i antybiotykami
Pyszne i zdrowe mięso jemy tylko od święta. Nie jest naszpikowane hormonami i antybiotykami
Tylko w tej temperaturze piekę kiełbasę. Smakuje jak prosto z ogniska
Tylko w tej temperaturze piekę kiełbasę. Smakuje jak prosto z ogniska
Doprawiam ziarenkami, które są dobre na stres. Risotto pachnie jak sernik baskijski
Doprawiam ziarenkami, które są dobre na stres. Risotto pachnie jak sernik baskijski
Nigdy nie jadłem tak pysznych oponek. Ten przepis z bananami to istne szaleństwo
Nigdy nie jadłem tak pysznych oponek. Ten przepis z bananami to istne szaleństwo
Kapusta kiszona nie dla każdego. Oto kto nie powinien jej jeść
Kapusta kiszona nie dla każdego. Oto kto nie powinien jej jeść
Tak przechowuj imbir. Inaczej szybko zacznie się marszczyć i pleśnieć
Tak przechowuj imbir. Inaczej szybko zacznie się marszczyć i pleśnieć
Szybka i rozgrzewająca zupa na jesień. Zrobisz ją w 30 minut
Szybka i rozgrzewająca zupa na jesień. Zrobisz ją w 30 minut
Jajka zapiekane na szybko. Polskie gospodynie robiły je już ponad 50 lat temu
Jajka zapiekane na szybko. Polskie gospodynie robiły je już ponad 50 lat temu
Dodawaj 2 łyżeczki do owsianki. Opóźnią procesy starzenia się i pomogą podnieść poziom żelaza
Dodawaj 2 łyżeczki do owsianki. Opóźnią procesy starzenia się i pomogą podnieść poziom żelaza
Nawet nie zdajemy sobie sprawy, że mają tyle zalet. Hamują głód i zapobiegają wyrzutom cukru
Nawet nie zdajemy sobie sprawy, że mają tyle zalet. Hamują głód i zapobiegają wyrzutom cukru
Unikaj tych chlebów, jeśli chcesz na dłużej zachować zdrowie
Unikaj tych chlebów, jeśli chcesz na dłużej zachować zdrowie