Katarzyna Skrzynecka jest na diecie. Schudła kilkanaście kilogramów i zachwyca nową figurą
Katarzyna Skrzynecka od początku tegorocznych wakacji jest na wegańskiej diecie odchudzającej. Jej codzienne menu składa się przede wszystkim z sałatek, owoców i produktów pochodzenia roślinnego. Dzięki temu gwiazda nadal chudnie i ma nienaganną sylwetkę. Niedawno podzieliła się przepisem na fit zupę dyniową.
Katarzyna Skrzynecka dzieli się z fanami szczegółami ze swojego życia zawodowego i prywatnego, w social mediach często publikuje różne posty. Na Instagramie dzieli się efektami odchudzania. Jest zafascynowana swoimi sukcesami.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jaki jest sekret jej przemiany? Skrzynecka spożywa bardzo dużo warzyw w postaci najróżniejszych sałatek i pożywnych zup. Jakiś czas temu postanowiła podzielić się ciekawym przepisem na zupę z dyni. To idealny czas, by ją przygotować. W końcu sezon na jesienne warzywo właśnie się rozpoczął, a dynia jest skarbnicą najróżniejszych substancji odżywczych.
Katarzyna Skrzynecka gotuje fit zupę dyniową
Składniki:
- dynia,
- czosnek świeży lub w proszku,
- curry,
- sól i pieprz do smaku,
- pestki dyni,
- mleko kokosowe light,
- chilli.
Sposób wykonania:
- Ugotuj bulion warzywny (możesz w ostateczności wykorzystać wegetariańską kostkę rosołową lub bulion w słoiczku).
- Dynię obierz i pokrój. Wrzuć ją na patelnię (lub do woka) wraz z czosnkiem, solą, pieprzem i curry.
- Połącz dynię z bulionem i ją zmiksuj. Możesz zrobić to w melakserze lub za pomocą blendera. Ważne, by powstała zupa krem. Dolej też mleko kokosowe (jeśli nigdzie nie możesz takiego znaleźć, użyj nawet zwykłego mleka bez laktozy). Pilnuj, żeby danie nie było zbyt rzadkie.
- Zupę dyniową Katarzyna Skrzynecka gotuje przez 15 minut i dodaje do niej pestki dyni oraz chilli. Zrób to samo i posmakuj swoje dzieło. Jeśli będzie za mało przypraw, dodaj odrobinę.
Fani są zachwyceni przepisem celebrytki. "Wygląda super i z pewnością taka jest" - piszą w komentarzach.
