Pokazała, co jedzą przedszkolaki. "Szkoda zdrowia tych dzieciaków"

Przedszkole to placówka, w której wiele dzieci spędza znaczną część dnia. Serwowane w nim posiłki wpływają na nawyki żywieniowe oraz dostarczają energii do zabawy na cały dzień. Nie zawsze jednak jest kolorowo, a na dziecięcych talerzach goszczą nie najlepszej jakości produkty.

Jedzenie w przedszkolu - PysznościJedzenie w przedszkolu - Pyszności
Źródło zdjęć: © Canva | Circle Creative Studio
Ewa Malinowska

Anna Makowska, znana w sieci jako Doktor Ania, od lat zajmuje się promocją zdrowego stylu życia oraz rozsądnych wyborów żywieniowych zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Na swoim profilu udostępniła post z jadłospisami z przedszkoli. Wiele produktów pozostawia wiele do życzenia.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Łososiowe muffiny. Smaczna przekąska w eleganckim wydaniu

Żywienie w przedszkolu

Każda placówka ma swoje zasady. W niektórych przedszkolach dostępna jest kuchnia i zatrudnione na etat kucharki, które codziennie gotują posiłki dla dzieci. Coraz więcej miejsc decyduje się na skorzystanie z usług zewnętrznej firmy cateringowej, która dostarcza pojemniki z jedzeniem dla przedszkolaków. W obu przypadkach trafić można jednak na dania, które z budowaniem zdrowych nawyków żywieniowych nie mają za wiele wspólnego.

Jedzenie w przedszkolu
Jedzenie w przedszkolu © Adobe Stock

Na jakość i stan żywienia w polskich placówkach zwraca uwagę Doktor Ania, od lat zajmująca się edukacją dietetyczną. Jednego dnia w menu pojawiły się aż 3 rodzaje "pseudomięsa" - pasztet na śniadanie, parówki na drugie śniadanie i kiełbasa w kapuśniaku na obiad.

Jak nie pseudomięso od rana do wieczora to słodycze 2-3 x dziennie. Tak jedzą CODZIENNIE 3-5 letnie dzieci w wielu placówkach w Polsce. Ludzie zamykają oczy i zatykają uszy, a ja od lat trąbię o tym samym: szkoda zdrowia tych dzieciaków - pisze Anna Makowska na swoim Instagramie.
Menu w przedszkolu - Pyszności
Menu w przedszkolu - Pyszności © Instagram | doktorania

Potrzebne są zmiany

Nutella, słodkie płatki z mlekiem, baton na podwieczorek - słodyczy w codziennym menu nie brakuje. Do tego cukierki w nagrodę, na urodziny, podczas wycieczki. Ilość cukru w diecie przedszkolaków może być naprawdę przerażająca. Wielu rodziców nie zwraca uwagi na jadłospis i nie widzi nic złego w tak komponowanych posiłkach. Inni rodzice nie chcą się z kolei wychylać, aby nie zostać "dziwolągami".

Zdrowe posiłki w przedszkolu - Pyszności
Zdrowe posiłki w przedszkolu - Pyszności © Canva | pixelshot
Wiem, to jest projekt na lata. Zmiana mentalności ludzi to wiele lat, może kilka pokoleń. [...] Ale wierzę, że ma to sens i warto.Bardzo mi smutno gdy widzę jak te dzieciaki uczone są fatalnych nawyków żywieniowych od małego, bardzo ciężko będzie to później zmienić - pisze influencerka.

Doktor Ania zwraca uwagę na to, że pomóc mogą tutaj rozwiązania systemowe, narzucone z góry ustawy i regulacje. Wprowadzenie większej ilości warzyw i owoców, ograniczenie białego cukru i przetworzonego mięsa nie wydaje się być trudne, ale edukacja zacząć się musi już w domach.

Jako właściciel przedszkola napiszę.... brzmi cudownie, ale żaden z rodziców za takie zdrowe żywienie nie zapłaci, pójdą gdzieś indziej, a my musimy dbać o klientów. Koło się zamyka.Owszem to jest do zmiany, ale w przeciągu kilku dekad - wyjaśnia jedna z obserwatorek.
Na Fb jeśli tylko ruszy się ten temat, zaraz znajduje się tłum rodziców, niestety głównie mam, dowodzących, że dzieci to lubią, a w ogóle to jak się nie podoba, to nie trzeba zapisywać do żłobka/przedszkola - można przeczytać w komentarzach.
Wybrane dla Ciebie
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Płatki owsiane nie dla każdego. Oto kto powinien z nich zrezygnować
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Gessler sypie do kopytek. Wychodzą puszyste jak chmurka
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Wcale nie z łososia, lecz z innej ryby robię farsz do jajek. Każdego skuszą
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Mówi się o nich "ubogie kotlety", ale są smaczne. Zrobisz je za grosze
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Dodaj łyżkę do marynaty. Mięso będzie kruche jak nigdy wcześniej
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Te produkty mogą zastąpić masło. Nadają odpowiednią konsystencję daniom i chrupkość wypiekom
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Wiele osób kupuje taką białą kiełbasę. Nie każdy wie, czy należy ją gotować
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Na Wszystkich Świętych robię dużą miskę. Ta sałatka znika szybciej ze stołu niż jarzynowa
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Biorę serek wiejski, jajka i banana. Po chwili mam placki, które rozpływają się w ustach
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Gołąbki bez zawijania przygotowuję z taką kaszą. Nie narobię się, a jest co jeść przez 2 dni
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Mizerię po azjatycku robię przez cały rok. Bardziej chrupiącej nie jadłam nigdy wcześniej
Żadna chrupiąca panierka. Schabowe robię po parysku i każdy sięga po dokładkę
Żadna chrupiąca panierka. Schabowe robię po parysku i każdy sięga po dokładkę