Pokazała, co jedzą przedszkolaki. "Szkoda zdrowia tych dzieciaków"

Przedszkole to placówka, w której wiele dzieci spędza znaczną część dnia. Serwowane w nim posiłki wpływają na nawyki żywieniowe oraz dostarczają energii do zabawy na cały dzień. Nie zawsze jednak jest kolorowo, a na dziecięcych talerzach goszczą nie najlepszej jakości produkty.

Jedzenie w przedszkolu - PysznościJedzenie w przedszkolu - Pyszności
Źródło zdjęć: © Canva | Circle Creative Studio
Ewa Malinowska

Anna Makowska, znana w sieci jako Doktor Ania, od lat zajmuje się promocją zdrowego stylu życia oraz rozsądnych wyborów żywieniowych zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Na swoim profilu udostępniła post z jadłospisami z przedszkoli. Wiele produktów pozostawia wiele do życzenia.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Łososiowe muffiny. Smaczna przekąska w eleganckim wydaniu

Żywienie w przedszkolu

Każda placówka ma swoje zasady. W niektórych przedszkolach dostępna jest kuchnia i zatrudnione na etat kucharki, które codziennie gotują posiłki dla dzieci. Coraz więcej miejsc decyduje się na skorzystanie z usług zewnętrznej firmy cateringowej, która dostarcza pojemniki z jedzeniem dla przedszkolaków. W obu przypadkach trafić można jednak na dania, które z budowaniem zdrowych nawyków żywieniowych nie mają za wiele wspólnego.

Jedzenie w przedszkolu
Jedzenie w przedszkolu © Adobe Stock

Na jakość i stan żywienia w polskich placówkach zwraca uwagę Doktor Ania, od lat zajmująca się edukacją dietetyczną. Jednego dnia w menu pojawiły się aż 3 rodzaje "pseudomięsa" - pasztet na śniadanie, parówki na drugie śniadanie i kiełbasa w kapuśniaku na obiad.

Jak nie pseudomięso od rana do wieczora to słodycze 2-3 x dziennie. Tak jedzą CODZIENNIE 3-5 letnie dzieci w wielu placówkach w Polsce. Ludzie zamykają oczy i zatykają uszy, a ja od lat trąbię o tym samym: szkoda zdrowia tych dzieciaków - pisze Anna Makowska na swoim Instagramie.
Menu w przedszkolu - Pyszności
Menu w przedszkolu - Pyszności © Instagram | doktorania

Potrzebne są zmiany

Nutella, słodkie płatki z mlekiem, baton na podwieczorek - słodyczy w codziennym menu nie brakuje. Do tego cukierki w nagrodę, na urodziny, podczas wycieczki. Ilość cukru w diecie przedszkolaków może być naprawdę przerażająca. Wielu rodziców nie zwraca uwagi na jadłospis i nie widzi nic złego w tak komponowanych posiłkach. Inni rodzice nie chcą się z kolei wychylać, aby nie zostać "dziwolągami".

Zdrowe posiłki w przedszkolu - Pyszności
Zdrowe posiłki w przedszkolu - Pyszności © Canva | pixelshot
Wiem, to jest projekt na lata. Zmiana mentalności ludzi to wiele lat, może kilka pokoleń. [...] Ale wierzę, że ma to sens i warto.Bardzo mi smutno gdy widzę jak te dzieciaki uczone są fatalnych nawyków żywieniowych od małego, bardzo ciężko będzie to później zmienić - pisze influencerka.

Doktor Ania zwraca uwagę na to, że pomóc mogą tutaj rozwiązania systemowe, narzucone z góry ustawy i regulacje. Wprowadzenie większej ilości warzyw i owoców, ograniczenie białego cukru i przetworzonego mięsa nie wydaje się być trudne, ale edukacja zacząć się musi już w domach.

Jako właściciel przedszkola napiszę.... brzmi cudownie, ale żaden z rodziców za takie zdrowe żywienie nie zapłaci, pójdą gdzieś indziej, a my musimy dbać o klientów. Koło się zamyka.Owszem to jest do zmiany, ale w przeciągu kilku dekad - wyjaśnia jedna z obserwatorek.
Na Fb jeśli tylko ruszy się ten temat, zaraz znajduje się tłum rodziców, niestety głównie mam, dowodzących, że dzieci to lubią, a w ogóle to jak się nie podoba, to nie trzeba zapisywać do żłobka/przedszkola - można przeczytać w komentarzach.
Wybrane dla Ciebie
Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna
Tylko w ten sposób robię marchewkę do obiadu. Bez zasmażki jest słodziutka i delikatna
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Zapomnij o nudnych kotletach. Ten filet z kurczaka jest miękki, delikatny i rozpływa się w ustach
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Sezon na to warzywo właśnie ruszył. Pomoże obniżyć cukier i wesprze wątrobę
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Zamiast bretońskiej robię grecką w piekarniku. Smak jest pełniejszy, bardziej balsamiczny
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Pokazała, jak w Indiach robi maślankę. Ma dużo wapnia i mało kalorii
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Szybka i pyszna surówka z młodej kapusty. Zalewam lekkim sosem i wszyscy zajadają aż miło
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Babcia gotowała taką zupę, gdy tylko pojawiało się to warzywo. Ten smak pamiętam do dziś
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Najlepszy do zapiekanek. Zamiast sięgać po gotowe sosy, zrób majonez szczypiorkowy od Karola Okrasy
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Szybkie rogaliki ze starego przepisu babci. Listkują jak półfrancuskie
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Zamiast na grilla, wrzucam do airfryera. Mięso nie wysycha i jest soczyste
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Stara metoda naszych babć. Drożdżowe wychodzi miękkie i wilgotne
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
Znajoma napisała "przynieś cacyki na grilla". Gdy domyśliłam się, o co jej chodzi, zrobiłam wersję z chili
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀