Ewa Wachowicz przedstawia przepis na forszmak. Danie najlepsze na zimowe rozgrzanie

W przerwie świąteczno-noworocznej szukamy dań, które sycą, rozgrzewają i są łatwe do zrobienia. W duchu zero waste dobrze, jeśli można do nich dorzucić to, co z lodówki powinno szybko zniknąć. Najlepszym przykładem jest forszmak.

Ewa Wachowicz poleca jednogarnkowe - przykładem jest forszmakEwa Wachowicz poleca jednogarnkowe - przykładem jest forszmak
Źródło zdjęć: © Adobe Stock, WP Kreator

Forszmak to potrawa, która budzi ciekawość wielu osób. W Polsce jest znana od wieków i kojarzona z przetwarzaniem resztek po uroczystościach – świętach, weselach czy spotkaniach rodzinnych. Jak mówi Ewa Wachowicz: "Wykorzystujemy w nim resztki wędlin, pieczeni i innych potraw mięsnych przygotowanych na święta. Do tego dodajemy warzywa, przecier pomidorowy i wszystko podsmażamy z cebulką". Dodatkowo dzieli się z nami przepisem na to danie.

Jednogarnkowe orzo z kurczakiem. Jak nie mam pomysłu na obiad, ten przepis mnie ratuje

Historia i tradycja forszmaku

Nazwa "forszmak" wywodzi się z języka niemieckiego – pochodzi od słowa "Vorschmack" lub "Vorgeschmack", co oznacza "przedsmak" lub "przystawkę". W kuchni europejskiej termin ten odnosił się do potraw podawanych przed głównym daniem, by pobudzić apetyt. Forszmak ma korzenie w kuchni domowej i zawsze był sposobem na wykorzystanie mięsnych resztek, które po świętach często pozostawały w lodówce. Tradycyjnie przygotowywano go z różnych rodzajów wędlin, pieczeni, a także warzyw. Z czasem do klasycznego przepisu dodawano przecier pomidorowy, podsmażoną cebulkę i inne składniki, które nadawały potrawie charakterystyczny smak.

- W przeszłości forszmak podawano nawet na weselach po północy, jako sycącą potrawę, która łączyła gości w klimacie wspólnej zabawy - wspomina Ewa Wachowicz.

Ciekawostki i warianty. Forszmak niejedno ma imię

Forszmak może być bardzo różnorodny – jego smak i konsystencja zależą od użytych składników. To zaś odmiennie przedstawiało się w różnych regionach Polski.

- Do klasycznego mięsnego przepisu można dodać dynię w sezonie, co nadaje potrawie delikatną słodką nutę. Obecnie warto postawić na świeżą paprykę, pieczarki jak i ogórki kiszone - radzi Ewa Wachowicz.

W niektórych regionach forszmak przygotowuje się nawet z rybą, warzywami korzeniowymi czy grzybami. Przykładowo na Lubelszczyźnie popularny jest forszmak z kiełbasy i warzyw, podsmażany na cebuli z dodatkiem pomidorów. W wersji kaszubskiej potrawa bywa przygotowywana z rybą i ziemniakami, a w Małopolsce – z grzybami i kapustą. Ciekawostką jest fakt, że w niektórych domach forszmak podaje się nawet na chłodno jako zakąskę, a nie tylko jako danie główne. Można go też serwować z jajkiem sadzonym a na końcu posypać posiekaną natką pietruszki.

Jak przygotować forszmak?

Zasadniczo forszmak to potrawa z resztek mięsnych, które należy pokroić, podsmażyć z cebulką, dodać warzywa i przecier pomidorowy, a następnie dusić do uzyskania gęstej konsystencji. Można eksperymentować z różnymi dodatkami — np. z dynią, marchewką, kalafiorami czy papryką.

Forszmak to też jednak potrawa, która łączy tradycję z kreatywnością, a przygotowanie jej to sposób na odświeżenie świątecznych smaków i wykorzystanie resztek w sposób kreatywny. Warto spróbować różnych wariantów i odkryć, jak bardzo można zaskoczyć rodzinę nowym obliczem tej klasycznej potrawy.

Przepis na forszmak od Ewy Wachowicz

Składniki:

  • 250 g wędzonego boczku,
  • 500 g wędlin, które zostały po świętach (kiełbasa, pieczeń, szynka),
  • 1½ l bulionu lub wody,
  • 1 cebula,
  • 6 średnich pieczarek,
  • 1 papryka czerwona,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1 łyżeczka majeranku,
  • 2 liście laurowe,
  • kilka ziarenek ziela angielskiego,
  • 4 ogórki kiszone,
  • 2 łyżki przecieru pomidorowego,
  • 1 plaster cytryny,
  • sól,
  • pieprz.

Do podania:

  • natka pietruszki,
  • pieczywo.

Sposób przygotowania:

  1. Pokrój boczek w kostkę, przełóż do garnka i smaż tak długo, aż wytopi się tłuszcz.
  2. Dorzuć pokrojone wędliny (szynkę, kiełbasę, pieczeń) i smaż przez chwilę.
  3. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i paprykę oraz pieczarki pokrojone w mniejsze kawałki.
  4. Przypraw słodką papryką, majerankiem, liśćmi laurowymi i zielem angielskim.
  5. Zalej bulionem lub wodą. Przykryj i gotuj przez 15-20 minut.
  6. Na koniec dodaj pokrojone ogórki, przecier pomidorowy i cytrynę.
  7. Dusić pod przykryciem jeszcze kilka minut.
  8. Dopraw do smaku solą i świeżo zmielonym pieprzem.
  9. Na talerzu posyp natką pietruszki i podawaj z pieczywem.
Źródło artykułu: Karolina Wachowicz
Wybrane dla Ciebie
Śledzie na Środę Popielcową moczę w tym płynie. Są jędrne, miękkie i zyskują na smaku bez wielu dodatków
Śledzie na Środę Popielcową moczę w tym płynie. Są jędrne, miękkie i zyskują na smaku bez wielu dodatków
Pieczarki smażę tylko na tym tłuszczu. Są jędrne, złociste i nie puszczają wody, a na smaku zyskują sto razy
Pieczarki smażę tylko na tym tłuszczu. Są jędrne, złociste i nie puszczają wody, a na smaku zyskują sto razy
Amerykańscy naukowcy zbadali kiszoną kapustę. Nie mają już żadnych wątpliwości
Amerykańscy naukowcy zbadali kiszoną kapustę. Nie mają już żadnych wątpliwości
Te warzywa działają jak tarcza dla wątroby. Pomogą też zadbać o formę
Te warzywa działają jak tarcza dla wątroby. Pomogą też zadbać o formę
Wsyp łyżeczkę do porannej wody. Metabolizm ruszy od razu
Wsyp łyżeczkę do porannej wody. Metabolizm ruszy od razu
Te kotlety jajeczne ratują obiad. Szybkie, tanie i pyszne
Te kotlety jajeczne ratują obiad. Szybkie, tanie i pyszne
Biały nalot na kiszonych ogórkach niepokoi wiele osób. Co tak naprawdę oznacza?
Biały nalot na kiszonych ogórkach niepokoi wiele osób. Co tak naprawdę oznacza?
Postna zupa, która syci na długo. Dodaj ten składnik zamiast mięsa
Postna zupa, która syci na długo. Dodaj ten składnik zamiast mięsa
Masz puszkę tuńczyka i kilka ziemniaków? Te kotlety robią furorę
Masz puszkę tuńczyka i kilka ziemniaków? Te kotlety robią furorę
Starsza niż orkisz, zdrowsza niż zwykła pszenica. Zapomniane zboże wraca na talerze
Starsza niż orkisz, zdrowsza niż zwykła pszenica. Zapomniane zboże wraca na talerze
Ryż do gołąbków gotuje się inaczej niż do obiadu. Jeśli popełnisz błąd, farsz będzie niesmaczną breją
Ryż do gołąbków gotuje się inaczej niż do obiadu. Jeśli popełnisz błąd, farsz będzie niesmaczną breją
Bez mięsa, a smakują obłędnie. Postne krokiety robię nie tylko w piątek
Bez mięsa, a smakują obłędnie. Postne krokiety robię nie tylko w piątek
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥