Ewa Wachowicz przedstawia przepis na forszmak. Danie najlepsze na zimowe rozgrzanie

W przerwie świąteczno-noworocznej szukamy dań, które sycą, rozgrzewają i są łatwe do zrobienia. W duchu zero waste dobrze, jeśli można do nich dorzucić to, co z lodówki powinno szybko zniknąć. Najlepszym przykładem jest forszmak.

Ewa Wachowicz poleca jednogarnkowe - przykładem jest forszmakEwa Wachowicz poleca jednogarnkowe - przykładem jest forszmak
Źródło zdjęć: © Adobe Stock, WP Kreator

Forszmak to potrawa, która budzi ciekawość wielu osób. W Polsce jest znana od wieków i kojarzona z przetwarzaniem resztek po uroczystościach – świętach, weselach czy spotkaniach rodzinnych. Jak mówi Ewa Wachowicz: "Wykorzystujemy w nim resztki wędlin, pieczeni i innych potraw mięsnych przygotowanych na święta. Do tego dodajemy warzywa, przecier pomidorowy i wszystko podsmażamy z cebulką". Dodatkowo dzieli się z nami przepisem na to danie.

Jednogarnkowe orzo z kurczakiem. Jak nie mam pomysłu na obiad, ten przepis mnie ratuje

Historia i tradycja forszmaku

Nazwa "forszmak" wywodzi się z języka niemieckiego – pochodzi od słowa "Vorschmack" lub "Vorgeschmack", co oznacza "przedsmak" lub "przystawkę". W kuchni europejskiej termin ten odnosił się do potraw podawanych przed głównym daniem, by pobudzić apetyt. Forszmak ma korzenie w kuchni domowej i zawsze był sposobem na wykorzystanie mięsnych resztek, które po świętach często pozostawały w lodówce. Tradycyjnie przygotowywano go z różnych rodzajów wędlin, pieczeni, a także warzyw. Z czasem do klasycznego przepisu dodawano przecier pomidorowy, podsmażoną cebulkę i inne składniki, które nadawały potrawie charakterystyczny smak.

- W przeszłości forszmak podawano nawet na weselach po północy, jako sycącą potrawę, która łączyła gości w klimacie wspólnej zabawy - wspomina Ewa Wachowicz.

Ciekawostki i warianty. Forszmak niejedno ma imię

Forszmak może być bardzo różnorodny – jego smak i konsystencja zależą od użytych składników. To zaś odmiennie przedstawiało się w różnych regionach Polski.

- Do klasycznego mięsnego przepisu można dodać dynię w sezonie, co nadaje potrawie delikatną słodką nutę. Obecnie warto postawić na świeżą paprykę, pieczarki jak i ogórki kiszone - radzi Ewa Wachowicz.

W niektórych regionach forszmak przygotowuje się nawet z rybą, warzywami korzeniowymi czy grzybami. Przykładowo na Lubelszczyźnie popularny jest forszmak z kiełbasy i warzyw, podsmażany na cebuli z dodatkiem pomidorów. W wersji kaszubskiej potrawa bywa przygotowywana z rybą i ziemniakami, a w Małopolsce – z grzybami i kapustą. Ciekawostką jest fakt, że w niektórych domach forszmak podaje się nawet na chłodno jako zakąskę, a nie tylko jako danie główne. Można go też serwować z jajkiem sadzonym a na końcu posypać posiekaną natką pietruszki.

Jak przygotować forszmak?

Zasadniczo forszmak to potrawa z resztek mięsnych, które należy pokroić, podsmażyć z cebulką, dodać warzywa i przecier pomidorowy, a następnie dusić do uzyskania gęstej konsystencji. Można eksperymentować z różnymi dodatkami — np. z dynią, marchewką, kalafiorami czy papryką.

Forszmak to też jednak potrawa, która łączy tradycję z kreatywnością, a przygotowanie jej to sposób na odświeżenie świątecznych smaków i wykorzystanie resztek w sposób kreatywny. Warto spróbować różnych wariantów i odkryć, jak bardzo można zaskoczyć rodzinę nowym obliczem tej klasycznej potrawy.

Przepis na forszmak od Ewy Wachowicz

Składniki:

  • 250 g wędzonego boczku,
  • 500 g wędlin, które zostały po świętach (kiełbasa, pieczeń, szynka),
  • 1½ l bulionu lub wody,
  • 1 cebula,
  • 6 średnich pieczarek,
  • 1 papryka czerwona,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1 łyżeczka majeranku,
  • 2 liście laurowe,
  • kilka ziarenek ziela angielskiego,
  • 4 ogórki kiszone,
  • 2 łyżki przecieru pomidorowego,
  • 1 plaster cytryny,
  • sól,
  • pieprz.

Do podania:

  • natka pietruszki,
  • pieczywo.

Sposób przygotowania:

  1. Pokrój boczek w kostkę, przełóż do garnka i smaż tak długo, aż wytopi się tłuszcz.
  2. Dorzuć pokrojone wędliny (szynkę, kiełbasę, pieczeń) i smaż przez chwilę.
  3. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i paprykę oraz pieczarki pokrojone w mniejsze kawałki.
  4. Przypraw słodką papryką, majerankiem, liśćmi laurowymi i zielem angielskim.
  5. Zalej bulionem lub wodą. Przykryj i gotuj przez 15-20 minut.
  6. Na koniec dodaj pokrojone ogórki, przecier pomidorowy i cytrynę.
  7. Dusić pod przykryciem jeszcze kilka minut.
  8. Dopraw do smaku solą i świeżo zmielonym pieprzem.
  9. Na talerzu posyp natką pietruszki i podawaj z pieczywem.
Źródło artykułu: Karolina Wachowicz
Wybrane dla Ciebie
Nie mielone i nie schabowe. Na Nowy Rok smażę kotlety francuskie i rodzina mlaszcze z zachwytem
Nie mielone i nie schabowe. Na Nowy Rok smażę kotlety francuskie i rodzina mlaszcze z zachwytem
Pistacjowa przesada i dubajski miraż. Dlaczego nie będziemy tęsknić za tą modą
Pistacjowa przesada i dubajski miraż. Dlaczego nie będziemy tęsknić za tą modą
Włoskie bombery biją na głowę nawet pizzę. Zrób na kolację, a rodzina będzie biła brawo
Włoskie bombery biją na głowę nawet pizzę. Zrób na kolację, a rodzina będzie biła brawo
Wszyscy zachwalają, jaki zdrowy, mało kto wie, jak używać. To musisz wiedzieć o oleju rydzowym
Wszyscy zachwalają, jaki zdrowy, mało kto wie, jak używać. To musisz wiedzieć o oleju rydzowym
Ziemniaczki parmezanowe zamiast nudnego puree. Podaj na obiad albo na przekąski
Ziemniaczki parmezanowe zamiast nudnego puree. Podaj na obiad albo na przekąski
Ciężko o lepsze klopsiki. Ten jarski obiad skusi każdego
Ciężko o lepsze klopsiki. Ten jarski obiad skusi każdego
Nowy Rok przywitam tym deserem. Krem nie wypłynie, ciasto będzie idealne
Nowy Rok przywitam tym deserem. Krem nie wypłynie, ciasto będzie idealne
Sałatka 7-minutowa na sylwestra. Robię na ostatnią chwilę i zawsze zbiera pochwały
Sałatka 7-minutowa na sylwestra. Robię na ostatnią chwilę i zawsze zbiera pochwały
Na sylwestra zrobię tartę bez pieczenia. Najsmaczniejsza część to "strzelająca" dekoracja
Na sylwestra zrobię tartę bez pieczenia. Najsmaczniejsza część to "strzelająca" dekoracja
Zrób sylwestrową niespodziankę. Takich składników w tortilli nikt się nie spodziewa
Zrób sylwestrową niespodziankę. Takich składników w tortilli nikt się nie spodziewa
To ostatni dzwonek, aby przerobić śledzie, jakie zostały po świętach. Później będą do wyrzucenia
To ostatni dzwonek, aby przerobić śledzie, jakie zostały po świętach. Później będą do wyrzucenia
Tak należy smażyć placki ziemniaczane. Nie nasiąkają olejem i pozostają chrupiące
Tak należy smażyć placki ziemniaczane. Nie nasiąkają olejem i pozostają chrupiące
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥