Zamiast na śniadanie, dodaję do obiadu. Pizzerinki są zdrowsze i lżejsze

Pizzerinki robią furorę na imprezach i nigdy nie wracają do domu, gdy zapakuję je na drugie śniadanie. Od kiedy znam przepis na ich lżejszą wersję, piekę pizzerinki przynajmniej raz w tygodniu. Znikają do ostatniego okruszka.

Mini pizze Mini pizze
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Zbigniew Lewczak
Ewa Malinowska

Nie znam osoby, która nie kocha pizzy, nawet tej w wersji mini. Gdy podaję ją jako przekąskę na spotkaniach ze znajomymi, od razu pojawia się las rąk chętnych na małą bułeczkę. Znaczną część mąki zastępuję jednak serkiem wiejskim, dzięki czemu stają się zdrowszą, pełną białka przekąską. Ten przepis po prostu nie może się nie udać.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Przepis na "zupę nic". W województwie zachodniopomorskim jadano ją na okrągło

Pizzerinki z serka wiejskiego

Bez czekania, aż ciasto wyrośnie, długiego wyrabiania i czekania. Te ekspresowe pizzerinki zrobisz w mgnieniu oka. Jeszcze szybciej znikną z talerzy - nie znam osoby, której by nie smakowały. Serek wiejski to świetne źródło białka, dzięki któremu danie jest lżejsze i skusić się na nie mogą również osoby na diecie.

Mini pizzerinki -  Pyszności
Mini pizzerinki - Pyszności © Getty Images | KJoyMcKean

Dodatki możesz dobrać według uznania. Sprawdzą się tutaj pokrojone warzywa, wędlina czy kurczak i obowiązkowo ser.

Składniki:

  • 200 g serka wiejskiego.
  • 2 jajka.
  • 80 g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej,
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia,
  • przyprawy: sól, pieprz, bazylia, oregano, czosnek.

Dodatki

  • 80 g passaty pomidorowej,
  • 40 g szynki,
  • 40 g papryki czerwonej,
  • 50 g sera mozzarella,
  • 40 g cebuli,
  • szczypiorek.

Sposób przygotowania:

  1. W misce wymieszaj serek wiejski z jajkami, mąką, proszkiem do pieczenia i przyprawami.
  2. Blaszkę do pieczenia wyłóż papierem.
  3. Z przygotowanej masy uformuj pizzerinki na papierze do pieczenia.
  4. Piecz w 190 st. Celsjusza przez około 15 minut.
  5. Gdy spody się podpieką, wyjmij je z piekarnika. Posmaruj passatą lub sosem pomidorowym i wyłóż ulubione dodatki, jak papryka, szynka czy cebula.
  6. Posyp startym serem i wstaw ponownie do piekarnika, tym razem na 6-7 minut.

Gotowe pizzerki udekoruj posiekanym szczypiorkiem. Podawaj na ciepło lub na zimno. Smacznego!

Wybrane dla Ciebie

Wyciągam z beczki i blenduję. Rozrusza jelita i usprawni trawienie
Wyciągam z beczki i blenduję. Rozrusza jelita i usprawni trawienie
Dodaj do jesiennej grochówki. Nie będziesz się martwić wzdętym brzuchem i niestrawnością
Dodaj do jesiennej grochówki. Nie będziesz się martwić wzdętym brzuchem i niestrawnością
Moja ciocia tak przechowuje cebulę. Nigdy nie gnije i zachowuje swoje właściwości
Moja ciocia tak przechowuje cebulę. Nigdy nie gnije i zachowuje swoje właściwości
Znany dietetyk mówi, jakich wędlin nie jeść. To ścięgna, chrząstki i resztki tłuszczu
Znany dietetyk mówi, jakich wędlin nie jeść. To ścięgna, chrząstki i resztki tłuszczu
Kiedyś uznawany za jadalny, a dziś wiemy, że jest trujący. A niektórzy wciąż zbierają tego grzyba
Kiedyś uznawany za jadalny, a dziś wiemy, że jest trujący. A niektórzy wciąż zbierają tego grzyba
O niebo lepsze niż ziemniaczane. Tak smaczne, że nie potrzebują dodatków
O niebo lepsze niż ziemniaczane. Tak smaczne, że nie potrzebują dodatków
Amerykanie dodają do szarlotki. Niejedna babcia na ten widok się przeżegna
Amerykanie dodają do szarlotki. Niejedna babcia na ten widok się przeżegna
Zakwas z buraka robię już teraz. Wlewem 2 łyżki i może stać aż do stycznia i nie spleśnieje
Zakwas z buraka robię już teraz. Wlewem 2 łyżki i może stać aż do stycznia i nie spleśnieje
U nas hałasują na parapetach. Egipcjanie pieką i serwują na obiad
U nas hałasują na parapetach. Egipcjanie pieką i serwują na obiad
Co oznaczają dziury w grzybach i czy można takie zbierać? Wątpliwości mają nawet doświadczeni grzybiarze
Co oznaczają dziury w grzybach i czy można takie zbierać? Wątpliwości mają nawet doświadczeni grzybiarze
Jesz czosnek jesienią i zimą? Oto jak naprawdę działa na organizm
Jesz czosnek jesienią i zimą? Oto jak naprawdę działa na organizm
Rzadko trafia na nasze talerze, bo się jej boimy. Wolna od antybiotyków i hormonów
Rzadko trafia na nasze talerze, bo się jej boimy. Wolna od antybiotyków i hormonów