Zupa bolońska to mój pewniak na Wszystkich Świętych. Rozgrzewa i syci lepiej niż bigos

W Zaduszki nie gotuję bigosu. Kulinarnym hitem na Wszystkich Świętych jest u mnie rozgrzewająca, gęsta zupa bolońska z mięsem mielonym i grubym makaronem. Błyskawiczny przepis, lista składników krótka, a syci lepiej niż niejeden obiad.

Zupa bolońska to mój pewniak na Wszystkich ŚwiętychZupa bolońska to mój pewniak na Wszystkich Świętych
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | FomaA
Marcin Michałowski

Kiedy listopadowy chłód zagląda w okna, a powietrze pachnie zniczami i jesiennymi liśćmi, zawsze wracam do jednego przepisu. Zupa bolońska to mój sprawdzony sposób na ciepło i spokój w misce. Jest szybka, treściwa i cudownie aromatyczna. Zamiast spędzać długie godziny nad garnkiem bigosu, wystarczy pół godziny, by mieć coś równie rozgrzewającego i sycącego. Idealna na Wszystkich Świętych – wtedy, gdy po powrocie z cmentarza marzy się tylko o czymś gorącym i domowym.

Kartoflanka jak u babci. Sprawdzony przepis na rozgrzewającą i sycącą zupę

Dlaczego wybieram zupę bolońską na Wszystkich Świętych

W dniu Wszystkich Świętych czas płynie inaczej – jest refleksyjnie, trochę melancholijnie. Po powrocie z cmentarza, gdy dłonie są chłodne, a myśli błądzą gdzieś między wspomnieniami, taka zupa działa jak ciepły koc. Rozgrzewa, syci i przywraca spokój.

Nie ma w niej przesady, nie wymaga drogich składników ani skomplikowanych technik. To właśnie jej prostota sprawia, że smakuje jak wspomnienie rodzinnych obiadów. A zapach unoszący się z garnka przypomina, że kuchnia to najcieplejsze miejsce w każdym domu.

Zupa bolońska może nie ma w sobie tradycji bigosu czy barszczu, ale ma coś, co cenię najbardziej – autentyczność i szczerość smaku. To danie, które nie udaje niczego więcej niż to, czym jest: prostą, sycącą, rozgrzewającą zupą, idealną na chłodny, listopadowy dzień.

Przepis na moją zupę bolońską

Nie ukrywam – zupa bolońska to dla mnie kulinarne koło ratunkowe, które zawsze się udaje. Robię ją wtedy, gdy nie mam ochoty stać w kuchni zbyt długo, ale wciąż chcę zjeść coś, co ma duszę i smak. Zupa powstaje z prostych składników: mięsa mielonego, warzyw, pomidorów i makaronu. Kluczem jest odpowiednie podsmażenie mięsa, które nadaje całemu daniu głęboki smak.

Składniki:

  • 300 g mięsa mielonego (wołowo-wieprzowego lub drobiowego),
  • 1 duża cebula,
  • 1 średnia marchewka,
  • 2–3 łodygi selera naciowego,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 2 łyżki oleju lub oliwy,
  • 400 g krojonych pomidorów z puszki,
  • 500 ml bulionu lub wody,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,
  • 1 łyżka suszonych pomidorów z bazylią,
  • szczypta ostrej papryki, sól i pieprz do smaku,
  • 150 g grubego makaronu,
  • świeża bazylia lub natka pietruszki do podania.

Sposób przygotowania:

  1. Cebulę i marchewkę kroję w drobną kostkę, podsmażam na oleju z papryką, aż cebula się zeszkli.
  2. Dodaję mięso mielone i smażę, aż się lekko przyrumieni.
  3. Dorzucam pokrojony seler naciowy i czosnek, zalewam bulionem i gotuję przez 10 minut.
  4. Dodaję pomidory, przyprawy i gotuję jeszcze około 15 minut, aż zupa zgęstnieje.
  5. W osobnym garnku ugotuję makaron al dente, dodaję go do zupy tuż przed podaniem.
  6. Dekoruję świeżą bazylią lub natką pietruszki.

Zupa jest gotowa. Ciepła, aromatyczna, gęsta – dokładnie taka, jakiej potrzebuję, gdy za oknem szaro i chłodno. Zupa bolońska to mój listopadowy rytuał, który rozgrzewa lepiej niż bigos i smakuje jak włoska podróż bez wychodzenia z domu.

Wybrane dla Ciebie
Z zielonych bananów robię zupę. Lepsza niż pomidorowa
Z zielonych bananów robię zupę. Lepsza niż pomidorowa
Żadne pankejki czy racuchy. Na widok tego naleśnika rodzina aż piszczy z zachwytu
Żadne pankejki czy racuchy. Na widok tego naleśnika rodzina aż piszczy z zachwytu
Pod żadnym pozorem nie wlewaj tak śmietany. Cały trud gotowania pójdzie na marne
Pod żadnym pozorem nie wlewaj tak śmietany. Cały trud gotowania pójdzie na marne
Zawijam ziemniaki w ciasto. Pyszny strudel zbierze gromkie brawa
Zawijam ziemniaki w ciasto. Pyszny strudel zbierze gromkie brawa
Za komuny królował na stołach. Schabowy nawet się nie umywa
Za komuny królował na stołach. Schabowy nawet się nie umywa
Koreańczyk spróbował polskich pierogów z mięsem i skwarkami. Jego reakcja mówi wszystko
Koreańczyk spróbował polskich pierogów z mięsem i skwarkami. Jego reakcja mówi wszystko
Katy Perry spróbowała polskich cukierków. Smak dosłownie zwalił ją z nóg
Katy Perry spróbowała polskich cukierków. Smak dosłownie zwalił ją z nóg
Są malutkie, ale bardzo zdrowe. Żyją tylko w najczystszych wodach
Są malutkie, ale bardzo zdrowe. Żyją tylko w najczystszych wodach
Nawet doświadczeni kucharze nie mają pewności. Jak długo gotować bigos?
Nawet doświadczeni kucharze nie mają pewności. Jak długo gotować bigos?
Naturalny afrodyzjak. Mężczyźni powinni jeść na kilogramy
Naturalny afrodyzjak. Mężczyźni powinni jeść na kilogramy
Zrobiłam pomidorową z soku, żeby zaoszczędzić czas. Teraz robię ją tylko tak
Zrobiłam pomidorową z soku, żeby zaoszczędzić czas. Teraz robię ją tylko tak
Nie gotuję brukselki w wodzie. Wychodzi delikatniejsza, a jej zapach nie przypomina koszmaru z przedszkola
Nie gotuję brukselki w wodzie. Wychodzi delikatniejsza, a jej zapach nie przypomina koszmaru z przedszkola