Mało kto o niej pamięta. Bije na głowę wszystkie zupy, które znasz

Czy słyszałeś kiedyś o zupie przygotowanej z sałaty masłowej? Nie? Oto sałacianka. Przygotowuje się ją naprawdę szybko. Zachwyca pięknym, zielonym kolorem, a w dodatku jest lekkostrawna, niskokaloryczna i naprawdę smaczna. 

ObrazekPyszności - Fot. Adobe Stock

W powszechnym przekonaniu sałata kojarzy nam się z różnego rodzajami sałatek i jako zielony dodatek do kanapki. Tymczasem można ją dusić, smażyć i gotować. I zrobić z niej oryginalną zupę, idealną na wiosenne i letnie dni — sałaciankę. To danie regionalne, wywodzące się z województwa lubelskiego, a konkretnie okolic Nałęczowa. Zupa z sałaty w innych częściach kraju jest praktycznie nieznana. Można ją serwować na ciepło, ale równie smaczna będzie w wersji — chłodnik.

Podstawową wersję zupy z sałaty (na gotowym bulionie) przygotujesz kwadrans. Możesz dodać do niej pełnoziarniste grzanki, ziemniaki, smażony boczek lub jajko ugotowane na twardo, będzie wówczas bardziej sycąca. Możliwości jest nieskończenie wiele. Jeśli więc znudziły ci się sałatki, skorzystaj z przepisu na zupę z sałaty.

Obrazek
Pyszności - Fot. Adobe Stock

Sałacianka, czyli zupa z sałaty - przepis

Składniki:

  • 2 główki sałaty masłowej
  • 1/5 litra wywaru gotowanego na kościach wieprzowych (możesz też użyć bulionu warzywnego lub drobiowego)
  • 3 łyżki gęstej śmietany
  • duży pęczek koperku
  • sól i pieprz do smaku
  • parę plastrów wędzonego boczku lub wędzonej słoniny
  • 6 ugotowanych młodych ziemniaków (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

  1. Sałacianka jest banalnie prosta do przygotowania. Boczek lub słoninę pokrój w niewielką kostkę i podsmaż na patelni. Gdy się nieco wytopi, dorzuć do niego porwaną na mniejsze części sałatę.
  2. Smaż na małym ogniu przez 15 minut. Po tym czasie zawartość patelni dodaj do wywaru.
  3. Zapraw zupę śmietaną lub śmietaną wymieszaną z mąką, jeśli wolisz nieco gęstszą. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Możesz też do każdej porcji dodać młode, pokrojone w ćwiartki ziemniaki.
  4. Przed podaniem zupę posyp koperkiem. Uwaga, możesz ją też zmiksować na gładki krem.

Masz ochotę na lekkie danie? Przygotuj szparagi w szynce parmeńskiej.

Wybrane dla Ciebie
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
Wrzuć do pomidorówki zamiast makaronu czy ryżu. Nawet niejadki chwycą za łyżki
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
W Maroku to przysmak. Podkręci smak kuskusu i domowego gulaszu
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Na Krecie kosztuje krocie w restauracjach. W Polsce rośnie dziko i nikt jej nie zbiera
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
Jest kremowa, sycąca i aromatyczna. O niebo lepsza niż gulaszowa
W gofrach przemycam wysokobiałkowe warzywo. Smakują jak tradycyjne, a są zdrowsze
W gofrach przemycam wysokobiałkowe warzywo. Smakują jak tradycyjne, a są zdrowsze
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Gdy stawiam to ciasto, wszyscy zabierają się za jedzenie. Co warstwa, to lepsza
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Tanie mięso na gulasz, a bardzo zdrowe. Kiedyś często gotowano, a dzisiaj mało kto kupuje
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Wszyscy o to pytają, my już spróbowaliśmy. To najmodniejszy smak sezonu
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
Węgierska pomidorowa hitem. Przy niej polska wypada blado
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
W sezonie na szparagi często robię ten makaron. Chrupiące łodygi pięknie równoważą kremowy sosik
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Zamiast wyrzucać na kompost, uduś z masłem na patelni. Liście smaczniejsze od szpinaku
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
Słowacki hit na obiad. Kluski z bryndzą znikają w mig
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥