Biorę jajka i kapustę pekińską. Po kwadransie mam pyszny japoński omlet

Chociaż znamy omlet głównie jako jajeczny placek, w Japonii mają na niego nieco inne spojrzenie. Dorzucają do masy kapustę pekińską, która nadaje mu lekko chrupiącą strukturę i świeży smak. Dzięki temu zwykły omlet zamienia się w wyjątkowy posiłek.

Okonomiyaki to japoński omlet z kapustą pekińskąOkonomiyaki to japoński omlet z kapustą pekińską
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Natalia Strumińska

Chociaż kapusta pekińska nie należy do dodatków, które kiedyś widziałabym w omlecie, dla Japończyków jest wręcz nieodłącznym składnikiem tego dania. Ten specjał, zwany okonomiyaki, jada się zarówno na śniadanie, jak i jako przekąskę w ciągu dnia, często w formie ulicznego jedzenia lub domowego posiłku. Najwyższa pora, aby ten azjatycki klasyk przenieść również na polskie talerze.

Pomysł na kurczaka w śródziemnomorskim stylu. Smakuje jak z najlepszej restauracji

Okonomiyaki, czyli japoński omlet

Okonomiyaki jest grubszy niż klasyczny omlet i nieco bardziej przypomina warzywny placek z dodatkiem białka - często mięsa, owoców morza lub tofu. Nazwa dosłownie oznacza "to, co chcesz smażone", więc już w samym założeniu daje ogromną dowolność w kwestii składników.

Kluczowe są tu jedynie jajka oraz kapusta pekińska, która sprawia, że ten omlet smakuje i wygląda zupełnie inaczej niż to, co jest znane w Polsce. Miękki w środku i chrupiący na zewnątrz, z wyraźnym świeżym smakiem kapusty, która idealnie łączy się z dodatkami – po prostu pyszny.

Składniki do okonomiyaki

Kuchnia japońska jest pełna składników, które nie są zbyt powszechne w Polsce, ale na szczęście okonomiyaki składa się głównie z produktów, które bez problemu znajdziesz w większości sklepów. Wyjątkiem jest sos okonomiyaki, którym polewamy gotowy omlet na samym końcu. Możesz spokojnie z niego zrezygnować, ale jeśli zależy ci na autentycznym japońskim smaku, znajdziesz go w sklepach internetowych lub stacjonarnych oferujących produkty z kuchni świata.

Przepis na japoński omlet z kapusty pekińskiej

Składniki:

  • 200 g kapusty pekińskiej,
  • 100 g mąki pszennej,
  • 120 ml bulionu warzywnego,
  • 2 jajka,
  • 30 g surowego boczku,
  • 1 pęczek dymki ze szczypiorem,
  • 1 łyżka marynowanego imbiru (opcjonalnie),
  • pół łyżeczki proszku do pieczenia,
  • szczypta soli,
  • olej do smażenia,
  • 3 łyżki sosu okonomiyaki.

Sposób przygotowania:

  1. Opłucz kapustę i dymkę. Następnie posiekaj je drobno razem z imbirem, a boczek pokrój na małe kawałki.
  2. W dużej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia i sól. Powoli wlewaj bulion, mieszając do uzyskania gładkiej masy.
  3. Dodaj posiekane warzywa i imbir, wbij jajka i delikatnie wymieszaj łyżką, aby wszystkie składniki były pokryte ciastem.
  4. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i wylej ciasto, formując okrągły placek o grubości około 2 cm.
  5. Ułóż na wierzchu boczek i smaż 5 minut, aż spód się zrumieni.
  6. Po tym czasie ostrożnie obróć placek, przykryj patelnię i smaż kolejne 5 minut.
  7. Przełóż gotowy placek na talerz i posmaruj sosem okonomiyaki. Smacznego!
Wybrane dla Ciebie
Polacy masowo popełniają błąd. Przez to ziemniaki tracą prawie wszystkie wartości
Polacy masowo popełniają błąd. Przez to ziemniaki tracą prawie wszystkie wartości
Zamiast tłuc mięso na kotlety, zwiń je w roladki. Bez dokładek się nie obejdzie
Zamiast tłuc mięso na kotlety, zwiń je w roladki. Bez dokładek się nie obejdzie
Maggi nie będzie ci potrzebne. Włosi dorzucają do rosołu inny składnik
Maggi nie będzie ci potrzebne. Włosi dorzucają do rosołu inny składnik
Wystarczy kilka nacięć, by zachwycić gości. Ten sposób na ziemniaki to mistrzostwo
Wystarczy kilka nacięć, by zachwycić gości. Ten sposób na ziemniaki to mistrzostwo
Wymieszaj z owocami i połóż na grillu. Skuszą się nawet ci, którzy nie lubią kaszanki
Wymieszaj z owocami i połóż na grillu. Skuszą się nawet ci, którzy nie lubią kaszanki
Już nie matcha, a inny zielony proszek. Na Zachodzie płacą krocie, ty możesz mieć za darmo
Już nie matcha, a inny zielony proszek. Na Zachodzie płacą krocie, ty możesz mieć za darmo
Kiedyś zupa ubogich. Dziś znów staje się popularna, bo jest pyszna, tania i dobra dla jelit
Kiedyś zupa ubogich. Dziś znów staje się popularna, bo jest pyszna, tania i dobra dla jelit
Nie wahaj się, gdy zobaczysz w sklepie. Wspiera jelita, serce i ma dużo żelaza
Nie wahaj się, gdy zobaczysz w sklepie. Wspiera jelita, serce i ma dużo żelaza
To prawdziwa bomba zdrowotna dla jelit. Świetnie wspomagają ich pracę i odporność
To prawdziwa bomba zdrowotna dla jelit. Świetnie wspomagają ich pracę i odporność
Aromat tej zupy unosi się w całym domu. Jest pyszna jak z najlepszej restauracji, a zrobisz za grosze
Aromat tej zupy unosi się w całym domu. Jest pyszna jak z najlepszej restauracji, a zrobisz za grosze
Kulinarny festiwal smaków przedłużony! Gdzie wybrać się na RestaurantWeek?
Kulinarny festiwal smaków przedłużony! Gdzie wybrać się na RestaurantWeek?
Na diecie nie musisz odmawiać sobie ciast. Zdrowy wypiek z warzywa zaspokoi twoją potrzebę na słodkie
Na diecie nie musisz odmawiać sobie ciast. Zdrowy wypiek z warzywa zaspokoi twoją potrzebę na słodkie
NIE WYCHODŹ JESZCZE! MAMY COŚ SPECJALNIE DLA CIEBIE 🎯