Choruje pół miliona Polaków. Te produkty mogą nasilać objawy

Dna moczanowa inaczej nazywana jest podagrą. Atakuje ona stawy i powoduje często ogromny ból. Kwas moczowy odkłada się w kościach (głównie w stawie kolanowym, palcach stóp, stawie skokowym i nadgarstkach) w postaci kryształów. Winna jest przede wszystkim zaburzona gospodarka wodno-zasadowa. Przyczyną choroby jest przede wszystkim nadmiar mięsa, dieta bogatopurynowa oraz alkohol. Dlatego też w leczeniu najważniejsza jest odpowiednia dieta oraz dobrze dobrane leki. Chodzi o to, by kryształki kwasu moczowego nie odkładały się i nie powodowały bólu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Przede wszystkim trzeba wyeliminować pokarmy bogatopurynowe. Puryny przekształcane są w kwas moczowy w organizmie. Jeśli chorujesz na podagrę, nie powinieneś spożywać:

• wątróbki i innych podrobów, kaszanki, tłustego mięsa, wędzonych wędlin,
• sardynek - ze względu na wysokie stężenie puryn, chociaż zawierają również zdrowe kwasy tłuszczowe, to dna moczanowa całkowicie je dyskwalifikuje z diety,
• soków owocowych - organizm częściowo przetwarza fruktozę na kwas mlekowy, który hamuje wydalanie kwasu moczowego z organizmu,
• piwa - zaburza procesy metaboliczne i utrudnia wydalanie kwasu moczowego z organizmu, dodatkowo powoduje stany zapalne w organizmie (to się tyczy również innych rodzajów alkoholu),
• grzybów (każdy rodzaj) - nasilają odkładanie się kwasu moczowego,
• tłustych serów - nie są dobre dla osób z dną moczanową,
• rabarbaru, szpinaku, szczawiu - zawierają kwas szczawiowy, który przyczynia się do powstawania kamieni nerkowych,
• brokułów, kalafiora i brukselki - mają w sobie bardzo dużo puryn,
• kakao, kawa, herbata i czekolada - ze względu na obecność puryn.