Duszone kotlety z warzywami to gotowy pomysł na obiad z jednej patelni

Znudziły ci się już tradycyjne pomysły na obiad? W dodatku ciągle brakuje ci czasu i przydałby się sprawdzony patent na szybki i smaczny posiłek dla całej rodziny? Gotowa receptura już na ciebie czeka!

Zrób obiad w takim wydaniu, a na pewno nie pożałujeszZrób obiad w takim wydaniu, a na pewno nie pożałujesz
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | Pyszności
Marzena Pęcak

Nie ma nic gorszego w kuchni niż nuda i brak pomysłów na ciekawe danie. Na szczęście z nami taki problem ci nie grozi, bo u nas zawsze czeka na ciebie interesująca propozycja na prawdziwe pyszności. 

Nie inaczej będzie i tym razem. Już za moment dowiesz się, jak w prosty i szybki sposób przygotować na dosłownie jednej patelni pyszny obiad dla całej rodziny. Tym razem będą to kotleciki mielone w duszonej wersji, którym towarzyszą kolorowesmaczne warzywa. Taka kombinacja smakowa zachwyci nawet najbardziej wybredne podniebienia. A, że cały proces jest mega szybki i prosty, to idealny pomysł na szybki obiad w środku zapracowanego tygodnia. 

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na wideo.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Duszone kotlety z warzywami to gotowy pomysł na obiad z jednej patelni

Przygotuj duszone kotlety z warzywami, a twoi bliscy na pewno zaniemówią z wrażenia. Są takie dobre!

Składniki:

Kotlety:

  • 500 g mielonej szynki wieprzowej,
  • 1 jajko,
  • ⅓ szkl. bułki tartej,
  • ⅓ szkl. natki pietruszki,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu. 

Dodatki:

  • 5 łyżek oliwy z oliwek,
  • 2 cebule,
  • 1 marchewka,
  • 400 g wczesnych ziemniaków,
  • 1 czerwona papryka,
  • 500 ml bulionu,
  • 400 g pomidorów krojonych,
  • 1,5 łyżeczki soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Pracę nad domowym obiadem rozpoczynam od przygotowania kotletów. W tym celu w jednej misce łączę ze sobą: mięso mielone, jajko, bułkę tartą, drobno posiekaną natkę pietruszki, obrane i przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, sól oraz pieprz. 

Najpierw zajmuję się mieszanką na kotlety
Najpierw zajmuję się mieszanką na kotlety © Licencjodawca | Pyszności

Krok 2. Składniki dokładnie mieszam, aby stworzyły idealną kombinację smakową, po czym formuję z nich małe kotleciki. Na koniec każdy taki element smażę na dobrze rozgrzanej i natłuszczonej patelni przez kilka minut, aż nabiorą złocistych rumieńców.

Następnie mięsne kęski lądują na patelni
Następnie mięsne kęski lądują na patelni © Licencjodawca | Pyszności

Krok 3. Po wyjęciu kotlecików z patelni, do urządzenia wrzucam obraną i drobno pokrojoną cebulę. Jako kolejne składniki na patelnię trafiają: wczesne ziemniaki, marchewka oraz czerwona papryka

Na patelnię trafiają też warzywa
Na patelnię wrzucam też warzywa © Licencjodawca | Pyszności

Krok 4. Składniki smażę przez kilka minut, po czym do patelni wlewam domowej roboty bulion. Nie zapominam również o krojonych pomidorach.

W przepisie nie zabraknie również pomidorowego akcentu
W przepisie nie zabraknie też pomidorowego akcentu © Licencjodawca | Pyszności

Krok 5. Na koniec na patelni z powstałą mieszanką ponownie układam kotleciki z mięsa mielonego. Całość doprawiam do smaku solą i pieprzem, po czym przykrywam pokrywką i duszę zawartość patelni w ten sposób przez 20 minut

Duszenie to już ostatni etap
Duszenie to już ostatni etap © Licencjodawca | Pyszności

Krok 6. Gotowe danie serwuję z dodatkiem świeżej pietruszki. I to wszystko, smacznego!

Palce lizać!
Palce lizać! © Licencjodawca | Pyszności
Wybrane dla Ciebie
Biorę serek wiejski i awokado, a po chwili mam pyszną pastę. Używam jej do kanapek zamiast masła
Biorę serek wiejski i awokado, a po chwili mam pyszną pastę. Używam jej do kanapek zamiast masła
Czy Polacy chętnie jedzą warzywa? Najnowsze wyniki badań pokazują, jak jest naprawdę
Czy Polacy chętnie jedzą warzywa? Najnowsze wyniki badań pokazują, jak jest naprawdę
Wrzucam do rondla i duszę. Żeberka wychodzą tak delikatne, że nóż nie będzie potrzebny
Wrzucam do rondla i duszę. Żeberka wychodzą tak delikatne, że nóż nie będzie potrzebny
Żurek nabierze głębi i aromatu. Zrób to z mięsem i warzywami, zanim wstawisz zupę
Żurek nabierze głębi i aromatu. Zrób to z mięsem i warzywami, zanim wstawisz zupę
Jest lekki, śmietankowy i pożywny. Dzieci zajadają bardziej niż pomidorówkę
Jest lekki, śmietankowy i pożywny. Dzieci zajadają bardziej niż pomidorówkę
Pasztet z selera zaskakuje smakiem na Wielkanoc. Znika szybciej niż mięsny
Pasztet z selera zaskakuje smakiem na Wielkanoc. Znika szybciej niż mięsny
Przepis ze starego zeszytu babci. Rodzina pokłóci się o ostatni kawałek
Przepis ze starego zeszytu babci. Rodzina pokłóci się o ostatni kawałek
Królowały w barach mlecznych i zakładowych stołówkach. Postne kotlety podkręcam jednym dodatkiem
Królowały w barach mlecznych i zakładowych stołówkach. Postne kotlety podkręcam jednym dodatkiem
Lekka sałatka na pierwszy dzień wiosny. Nawet gdybyś zrobił ją w wannie, to zniknęłaby w mig
Lekka sałatka na pierwszy dzień wiosny. Nawet gdybyś zrobił ją w wannie, to zniknęłaby w mig
Teściowa zzielenieje z zazdrości. Najlepszy farsz do jajek
Teściowa zzielenieje z zazdrości. Najlepszy farsz do jajek
Do pasty jajecznej dorzucam włoski składnik. Jest kremowa i idealnie rozprowadza się na pieczywie
Do pasty jajecznej dorzucam włoski składnik. Jest kremowa i idealnie rozprowadza się na pieczywie
Piekę blacha za blachą. Ten sernik zachwyca wszystkich gości już od lat
Piekę blacha za blachą. Ten sernik zachwyca wszystkich gości już od lat
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀