Duszone kotlety z warzywami to gotowy pomysł na obiad z jednej patelni

Znudziły ci się już tradycyjne pomysły na obiad? W dodatku ciągle brakuje ci czasu i przydałby się sprawdzony patent na szybki i smaczny posiłek dla całej rodziny? Gotowa receptura już na ciebie czeka!

Zrób obiad w takim wydaniu, a na pewno nie pożałujeszZrób obiad w takim wydaniu, a na pewno nie pożałujesz
Źródło zdjęć: © Licencjodawca | Pyszności
Marzena Pęcak

Nie ma nic gorszego w kuchni niż nuda i brak pomysłów na ciekawe danie. Na szczęście z nami taki problem ci nie grozi, bo u nas zawsze czeka na ciebie interesująca propozycja na prawdziwe pyszności. 

Nie inaczej będzie i tym razem. Już za moment dowiesz się, jak w prosty i szybki sposób przygotować na dosłownie jednej patelni pyszny obiad dla całej rodziny. Tym razem będą to kotleciki mielone w duszonej wersji, którym towarzyszą kolorowesmaczne warzywa. Taka kombinacja smakowa zachwyci nawet najbardziej wybredne podniebienia. A, że cały proces jest mega szybki i prosty, to idealny pomysł na szybki obiad w środku zapracowanego tygodnia. 

Cały przepis krok po kroku znajdziesz na wideo.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Duszone kotlety z warzywami to gotowy pomysł na obiad z jednej patelni

Przygotuj duszone kotlety z warzywami, a twoi bliscy na pewno zaniemówią z wrażenia. Są takie dobre!

Składniki:

Kotlety:

  • 500 g mielonej szynki wieprzowej,
  • 1 jajko,
  • ⅓ szkl. bułki tartej,
  • ⅓ szkl. natki pietruszki,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 łyżeczka soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu. 

Dodatki:

  • 5 łyżek oliwy z oliwek,
  • 2 cebule,
  • 1 marchewka,
  • 400 g wczesnych ziemniaków,
  • 1 czerwona papryka,
  • 500 ml bulionu,
  • 400 g pomidorów krojonych,
  • 1,5 łyżeczki soli,
  • ½ łyżeczki pieprzu.

Sposób przygotowania:

Krok 1. Pracę nad domowym obiadem rozpoczynam od przygotowania kotletów. W tym celu w jednej misce łączę ze sobą: mięso mielone, jajko, bułkę tartą, drobno posiekaną natkę pietruszki, obrane i przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, sól oraz pieprz. 

Najpierw zajmuję się mieszanką na kotlety
Najpierw zajmuję się mieszanką na kotlety © Licencjodawca | Pyszności

Krok 2. Składniki dokładnie mieszam, aby stworzyły idealną kombinację smakową, po czym formuję z nich małe kotleciki. Na koniec każdy taki element smażę na dobrze rozgrzanej i natłuszczonej patelni przez kilka minut, aż nabiorą złocistych rumieńców.

Następnie mięsne kęski lądują na patelni
Następnie mięsne kęski lądują na patelni © Licencjodawca | Pyszności

Krok 3. Po wyjęciu kotlecików z patelni, do urządzenia wrzucam obraną i drobno pokrojoną cebulę. Jako kolejne składniki na patelnię trafiają: wczesne ziemniaki, marchewka oraz czerwona papryka

Na patelnię trafiają też warzywa
Na patelnię wrzucam też warzywa © Licencjodawca | Pyszności

Krok 4. Składniki smażę przez kilka minut, po czym do patelni wlewam domowej roboty bulion. Nie zapominam również o krojonych pomidorach.

W przepisie nie zabraknie również pomidorowego akcentu
W przepisie nie zabraknie też pomidorowego akcentu © Licencjodawca | Pyszności

Krok 5. Na koniec na patelni z powstałą mieszanką ponownie układam kotleciki z mięsa mielonego. Całość doprawiam do smaku solą i pieprzem, po czym przykrywam pokrywką i duszę zawartość patelni w ten sposób przez 20 minut

Duszenie to już ostatni etap
Duszenie to już ostatni etap © Licencjodawca | Pyszności

Krok 6. Gotowe danie serwuję z dodatkiem świeżej pietruszki. I to wszystko, smacznego!

Palce lizać!
Palce lizać! © Licencjodawca | Pyszności
Wybrane dla Ciebie
To ciasto ma mylącą, paskudną nazwę. Ale smak? Petarda
To ciasto ma mylącą, paskudną nazwę. Ale smak? Petarda
Ta zupa ratowała przed głodem. Przepis ma 85 lat, ale dziś mało kto po niego sięga
Ta zupa ratowała przed głodem. Przepis ma 85 lat, ale dziś mało kto po niego sięga
W upały piję litrami. Nawet cytrynowa lemoniada nie chłodzi tak dobrze
W upały piję litrami. Nawet cytrynowa lemoniada nie chłodzi tak dobrze
Jak zrównoważyć smak kwaśnej pomidorówki? Pomoże uniwersalny proszek
Jak zrównoważyć smak kwaśnej pomidorówki? Pomoże uniwersalny proszek
Zbierz suche kromki na angielski przysmak. Sezonowa odsłona jest warta złamania diety
Zbierz suche kromki na angielski przysmak. Sezonowa odsłona jest warta złamania diety
Dodaję do sosu pieczarkowego. Smakuje jak z leśnych grzybów
Dodaję do sosu pieczarkowego. Smakuje jak z leśnych grzybów
Są lepsze niż kopytka i kluski śląskie. Pyszne, mięciutkie, a nie obciążają tak żołądka i jelit
Są lepsze niż kopytka i kluski śląskie. Pyszne, mięciutkie, a nie obciążają tak żołądka i jelit
Podaję do ciast sezonowych. Lepszy niż lody i bita śmietana
Podaję do ciast sezonowych. Lepszy niż lody i bita śmietana
Wujek Janek robi najlepszą domową kiełbasę. Dodaje dużo tego warzywa i dlatego jest tak pyszna
Wujek Janek robi najlepszą domową kiełbasę. Dodaje dużo tego warzywa i dlatego jest tak pyszna
Udka piekę w tym sosie. Mięso jest soczyste i delikatne, a skórka idealnie rumiana
Udka piekę w tym sosie. Mięso jest soczyste i delikatne, a skórka idealnie rumiana
Sekret szczupłej sylwetki. Ta kremowa zupa z cukinii przyspieszy twój metabolizm
Sekret szczupłej sylwetki. Ta kremowa zupa z cukinii przyspieszy twój metabolizm
Tylko 2 składniki i gotowe. Chipsy lepsze niż ze sklepu
Tylko 2 składniki i gotowe. Chipsy lepsze niż ze sklepu
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY