mięta

Ten niepozorny składnik nie tylko dodaje świeżości do deserów, napojów i sałatek, ale również wspomaga trawienie i wzbogaca smak wielu potraw, zarówno w Polsce, jak i w Turcji.

Latem wiele osób decyduje się na dłuższy odpoczynek od pracy. Jednak nawet podczas urlopu natłok różnych codziennych spraw i duża ilość bodźców sprawiają, że trudno jest efektywnie odpocząć. Lemoniada z dodatkiem tych ziół pomoże ci się zrelaksować.

W czerwcu z każdego spaceru można przynieść do domu coś pysznego. Wystarczy rozejrzeć się wokół, aby znaleźć jadalne kwiaty lub zioła, które w marketach kosztują po kilka złotych i rzadko kiedy mają tak intensywny aromat. Dziką miętę możesz zbierać bezpiecznie z jednym małym wyjątkiem.

Kiedy w maju dosadzałam jeszcze kolejne krzaczki tego zioła na balkonie, wiedziałam co robię. Nie ma lepszego dodatku do herbaty, gdy żar leje się z nieba. Taki napój tradycyjnie pije się w Maroku. Jest słodki, orzeźwiający i najlepiej gasi pragnienie.

Mięta to coś więcej niż tylko orzeźwiający dodatek do lemoniady czy deserów. Te niepozorne, zielone liście kryją w sobie wyjątkową moc korzyści zdrowotnych – od łagodzenia problemów trawiennych po redukcję stresu i zmniejszenie bólu. Dowiedz się, jak mięta wesprze twoje zdrowie, dlaczego warto mieć ją zawsze pod ręką i jak w pełni wykorzystać jej wyjątkowe właściwości w codziennej diecie i pielęgnacji!

Czy lubisz mieć pod ręką świeże zioła? Rozpoczęcie uprawy ziół na własnym parapecie to prosty sposób, aby móc zawsze wzbogacić swoje posiłki o świeże smaki i aromaty, jednocześnie wprowadzając element przyjemnej zieleni do mieszkania. Dowiedz się, jakie zioła są najlepsze do domowej uprawy i jak łatwo możesz cieszyć się ich korzyściami zdrowotnymi oraz kulinarnymi.

Tradycyjne pierogi ruskie wzbogacone świeżą miętą to nowy sposób na klasyk polskiej kuchni. Takie pierogi przygotowują gospodynie na Lubelszczyźnie. Dowiedz się, jak zrobić to pyszne danie i zaskoczyć swoich bliskich.

Kawa z miętą umili popołudniowy relaks z filiżanką w dłoni. Piękny aromat kawy doskonale komponuje się z orzeźwiającymi nutami mięty. Tego po prostu trzeba spróbować.

Chyba nie ma lepszego zioła na lato. Kto ma je w ogrodzie czy na balkonie, szybko się poratuje. Mięta, bo o niej mowa, pomaga przy bólach brzucha i niestrawności, a także daje przyjemne orzeźwienie, a nawet ochłodzenie. Te małe, zielone listki mają wielką moc.

Tradycyjne pierogi ruskie to niekwestionowany klasyk polskiej kuchni. Istnieje jednak sposób na urozmaicenie ich smaku i nadanie im wyjątkowego charakteru - dodatek świeżej mięty.

Mięta to jeden z najczęściej polecanych środków, który ma pomóc przy bólach brzucha. Lekarka wyjaśnia, że nie zawsze jest to dobry pomysł.

Świeże zioła powinny znajdować się w każdej kuchni. To nieodłączny element wielu pysznych dań. Okazuje się jednak, że mają również inne, bardzo ważne zastosowanie. Wystarczy, że postawimy te zioła na parapecie przy oknach, a pozbędziemy się uciążliwych komarów z naszego domu.

Świeże zioła powinny znajdować się w każdej kuchni. To nieodłączny element wielu pysznych dań. Okazuje się jednak, że mają również inne, bardzo ważne zastosowanie. Wystarczy, że postawimy te zioła na parapecie przy oknach, a pozbędziemy się uciążliwych komarów z naszego domu.

W letnie wieczory komary najbardziej dają się we znaki. Ciągle szukamy sposobów, by się ich pozbyć. Pryskamy się różnymi specyfikami, unikamy pewnych kolorów. Na szczęście możemy poradzić sobie z nimi w łatwiejszy sposób. Pomogą nam w tym dwa popularne zioła.

Domowy chleb powinien zrobić każdy choć raz w życiu. Niezwykle pyszny, chrupiący, idealnie pasujący do kanapek z czymkolwiek tylko sobie zamarzymy. Warto jednak trochę poeksperymentować. Wariacji na temat chleba jest naprawdę wiele. Jedną z nich jest domowy chleb z miętą. Smakuje naprawdę obłędnie, a twoi goście będą zaskoczeni takim połączeniem.

Zrobiło się cieplej i częściej wychodzimy na spacery. Nasze kroki kierujemy do lasów, parków i na łąki. Tam grasują one - kleszcze, które bardzo trudno dostrzec. Po powrocie do domu zauważamy, że jeden z nich przyczepił się do naszej skóry. Jak tego uniknąć? Powinniśmy przygotować napar, którego zapach odstrasza insekty.

Poza tym, że jest smaczna, to herbata miętowa niesie za sobą szereg dodatkowych właściwości. Zobacz, kiedy warto sięgnąć po kubek aromatycznego naparu z zielonych liści.

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez wypicia kawy. To pyszny, aromatyczny napój, który potrafi dać energię na cały dzień. Okazuje się jednak, że kilka listków tego zioła może jeszcze bardziej pobudzić nas do działania. To jednak nie jest jedyny powód, dla którego warto dodać je do swojej filiżanki z kawą.

Ilu jest ludzi, tyle opinii na temat kawy. Związane z tym napojem dyskusje nie toczą się jednak jedynie na temat jego zdrowotności czy szkodliwości, ale również sposobów jego podania. Mleko? Cukier? To już przeżytek. Kawa o wiele lepiej połączy się z liśćmi popularnego zioła, których na pewno nieraz w swojej kuchni już używałeś.

Dlaczego jest aż tak gorąco? Kiedy zrobi się odrobinę chłodniej? Co pozwoli orzeźwić i ugasić pragnienie? Te pytania pojawiają się dość często podczas upalnego lata. Każdy chłodzi się na swój sposób, ale orzeźwiający napój powinien być podstawą diety podczas tych ciepłych i upalnych dni. Ogólnie, samo nawodnienie odgrywa niezwykle ważną rolę, dlatego należy pić możliwie jak największą ilość płynów. A jak zrobić orzeźwiający napój na lato? Poznaj ten najlepszy przepis.

Pierogi ruskie to jedno z ulubionych dań wielu Polaków. Ich smak przypomina nam o czasach dzieciństwa, kiedy spędzaliśmy u babci najlepsze wakacje na świecie. Czasem jeden składnik może zmienić całe danie. Spróbujcie dodać do ruskich liście pewnego zioła.

Jaki jest najlepszy orzeźwiający napój? Większość osób zgodnie stwierdzi, że każdy, który znajdował się w lodówce. Zamiast pić napoje gazowane lub soki z dużą zawartością cukru, sięgnij po to, co zdrowe, smaczne i łatwe w przygotowaniu. Taka właśnie jest domowa lemoniada, która będzie idealnym rozwiązaniem na te piękne i słoneczne dni.

Ból brzucha to nieprzyjemna dolegliwość, która zdarza się każdemu z nas. Naturalnym środkiem stosowanym na tę przypadłość była zawsze herbata miętowa. Przekonywały nas do niej nasze babcie, które otrzymały te porady już od wcześniejszych pokoleń. Pytanie jednak brzmi, czy ktoś tu po drodze nie popełnił znaczącego błędu?

Sięga się po nią najczęściej w przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Stosuje się ją od dziesiątek lat, ale okazuje się jednak, że mięta to również wiele innych, pozytywnych właściwości. Herbata z mięty pomaga i smakuje wspaniale, ale nie każdy może ją pić. Kto powinien się jej wystrzegać?