Nowe badania naukowców na temat jadalnych owadów. To może być przełom

Już dawno żaden produkt spożywczy nie był tak zachwalany przez naukowców, jak jadalne owady. Tym razem dowiadujemy się, że ten kontrowersyjny składnik może pomóc nam w... odchudzaniu. Jak to działa? 

ObrazekAdobe Stock

Harmider wokół sprawy pojawienia się jadalnych owadów na sklepowych półkach w Polsce ma charakter sinusoidalny. Kiedy rozporządzenie Komisji Europejskiej dotyczące zalegalizowania sprzedaży świerszcza domowego jako produktu spożywczego weszło w życie, mówiło się o tym w całym kraju. Dzisiaj emocje już nieco ucichły, ale od czasu do czasu sinusoida zainteresowania wyraźnie się wznosi. To właśnie ma miejsce teraz, po najnowszym odkryciu naukowców dotyczących pozytywnego wpływu jadalnych owadów na nadwagę.

Obrazek
Jadalne owady już w menu Polaków? - Pyszności; foto: Canva

Chcesz chudnąć, jedz owady?

Nowe odkrycia naukowców z University of Illinois Urbana-Champaign zostały opisane w "The Journal of Nutrition" - czasopiśmie publikującym prace badawcze dotyczące różnego rodzaju eksperymentalnego żywienia ludzi i zwierząt. Wyniki prac naukowców zacytował m.in. portal zywienie.medonet.pl, gdzie czytamy, że zastąpienie białka tradycyjnego białkiem owadzim ma pozytywnie wpływać na zdrowie osób zmagających się z otyłością i stosujących dietę wysokotłuszczową.

Zastąpienie tradycyjnych źródeł białka owadami może spowolnić przyrost masy ciała, wyregulować odpowiedź immunologiczną, zmniejszyć stan zapalny, poprawić metabolizm energetyczny i korzystnie zmienić profil lipidowy

- cytuje badanie z "The Journal of Nutririon" Medonet. Szczególnie polecaną przez naukowców formą jadalnych owadów są larwy mącznika. Jego wysokojakościowe białko ma być bowiem nie tylko przyjazne dla środowiska, ale również skutecznie uzupełniać plany kontroli wagi.

Dalsze badania, nowe wnioski

Według opublikowanej w czasopiśmie pracy naukowej jadalne owady, poza pozytywnym wpływem na odchudzanie, wykazują szereg innych dobrych dla ludzkiego organizmu właściwości. Przeprowadzone na myszach badanie wykazało, że u gryzoni karmionych białkiem z produktów mlecznych (i przebywających na diecie wysokotłuszczowej) został rozwinięty zespół metaboliczny skutkujący ryzykiem wystąpienia zawału serca i udaru. Kiedy te same myszy "przeszły" na białko owadzie, odnotowano u nich spadek cholesterolu, a przyrost wagi został wstrzymany. 

Obrazek
Jadalne owady na odchudzanie? - Pyszności; foto: Canva

Autorka badania, prof. Kelly Swanson uważa, że za wspomnianymi zaletami może stać obecna w owadach chityna — związek chemiczny występujący w szkieletach zewnętrznych stawonogów. Swanson podkreśla jednak, że ta hipoteza musi zostać poddana dodatkowym testom. Być może przy ich okazji wyjdą jeszcze jakieś rewelacje?

Wybrane dla Ciebie
Kiedy skończył się PRL, każdy zapomniał o tej zupie. Babcia gotowała częściej niż krupnik czy pomidorówkę
Kiedy skończył się PRL, każdy zapomniał o tej zupie. Babcia gotowała częściej niż krupnik czy pomidorówkę
Tymi smakołykami zajadają się uczestnicy Igrzysk Olimpijskich. To świetna reklama kuchni włoskiej
Tymi smakołykami zajadają się uczestnicy Igrzysk Olimpijskich. To świetna reklama kuchni włoskiej
Sypiemy do kurczaka na potęgę. W domu łatwo zrobisz zdrową i szybką wersję
Sypiemy do kurczaka na potęgę. W domu łatwo zrobisz zdrową i szybką wersję
Tę wątróbkę powinny zajadać dzieci i seniorzy. Skarbnica żelaza, bez kumulacji antybiotyków i pestycydów
Tę wątróbkę powinny zajadać dzieci i seniorzy. Skarbnica żelaza, bez kumulacji antybiotyków i pestycydów
Spróbowałem koreańskich kopytek. Ich wygląd odstrasza, ale zaskakują smakiem
Spróbowałem koreańskich kopytek. Ich wygląd odstrasza, ale zaskakują smakiem
W Czechach to przysmak i smakowałby naszym dziadkom. Na stawy jak znalazł
W Czechach to przysmak i smakowałby naszym dziadkom. Na stawy jak znalazł
Filet z kurczaka piecz w takiej temperaturze. Zachowa soczystość, będzie miękki i delikatny
Filet z kurczaka piecz w takiej temperaturze. Zachowa soczystość, będzie miękki i delikatny
Na obiad zrobię pulchne racuchy. Smakują jak wakacje w tropikach
Na obiad zrobię pulchne racuchy. Smakują jak wakacje w tropikach
Ten składnik wkładam do mielonych zamiast cebuli. Rodzina nie może zgadnąć co to
Ten składnik wkładam do mielonych zamiast cebuli. Rodzina nie może zgadnąć co to
Lubisz słodko-kwaśne smaki? W sklepach szukaj indyjskiej przyprawy
Lubisz słodko-kwaśne smaki? W sklepach szukaj indyjskiej przyprawy
Ten francuski sposób na omlet to hit walentynkowy. Zero przypalenia, pełna kremowość
Ten francuski sposób na omlet to hit walentynkowy. Zero przypalenia, pełna kremowość
Te osoby powinny unikać żółtek. Ból brzucha i problemy z trawieniem murowane
Te osoby powinny unikać żółtek. Ból brzucha i problemy z trawieniem murowane
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇