Przed laty była hitem w wielu domach. Zapomniana polska zupa

Bardzo łatwa w przygotowaniu, oszczędna, a jednocześnie pożywna zarzucajka niegdyś często gościła na polskich stołach. Teraz trudno przyrządzić taką zupę, jaką kiedyś szykowały nasze babcie. Chcąc jednak uszczknąć nieco tych sentymentalnych smaków, można samodzielnie zabrać się za "zarzucanie" kartoflanki kapustą. Nie wiesz, o co chodzi? Koniecznie zerknij na ten przepis.

Zarzucajka to prosta zupa na bazie kiszonej kapustyZarzucajka to prosta zupa na bazie kiszonej kapusty
Źródło zdjęć: © Getty Images, | Andrey Zhuravlev

Zarzucajka to bardzo prosta, ale pożywna zupa. Jadało się ją zazwyczaj u schyłku jesieni, kiedy już można było cieszyć się dobrodziejstwem kiszonej kapusty. Wtedy zarzucka rozgrzewała, jak żadna inna zupa. Skąd taka nazwa? Dawniej mawiano, że zarzucajka powstaje poprzez "zarzucenie" kartoflanki kapustą kiszoną.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zamiast do sałatki, wsypuję do bulionu. Poznaj przepis na pyszną zupę dla całej rodziny

Zarzucajka - zapomniany klasyk polskiej kuchni

Zarzucajka (zarzutka, zarzucka) to zupa przyrządzona na bazie kwasu z kapusty kiszonej i samej kapusty, ziemniaków, marchewki i cebuli. Zupa może być jarska lub nie - wtedy dodajemy skwarki bądź mięsny wywar. Źródła historyczne podają, że dawniej jadano ją głównie na terenach Podkarpacia i Mazowsza.

Warto podkreślić, że zarzucajka nie jest ani kapuśniakiem, ani kwaśnicą. Zupa ta od dwóch pozostałych różni się sposobem przygotowania kapusty. Do zarzucki kiszonka jest podsmażana na rumiany kolor. Ponadto w niektórych wersjach zarzucajkę zabiela się śmietaną (lub tradycyjnie dodaje zasmażkę).

Zarzucajka to proste i bardzo pożywne danie
Zarzucajka to proste i bardzo pożywne danie © Adobe Stock

Zarzucka nie jest typowym daniem jednogarnkowym. To głównie ze względu na ziemniaki - te w kwaśnym środowisku zwyczajnie się nie ugotują. Również przez to zupę tę jada się od razu (im dłużej ziemniaki tkwią w kwaśnej zupie, tym stają się twardsze). W związku z tym nie jest to potrawa, która może odstać kilka dni (jak np. kapuśniak, który według wielu osób, najlepiej smakuje odgrzewany i kilka razy przypalony).

Przepis na zupę zarzucajkę. Szybka i łatwa w wykonaniu

Składniki:

  • 5-6 ziemniaków,
  • pół litra kwasu z kiszonej kapusty,
  • 100-200 g kiszonej kapusty,
  • 1-2 marchewki,
  • 1 cebula,
  • 100 g słoniny lub boczku,
  • 2 łyżki mąki pszennej,
  • 2 łyżki masła,
  • 2-3 ziarna pieprzu,
  • sól,
  • ziele angielskie.

Przygotowanie:

  1. Ziemniaki pokrój w średniej wielkości kostkę, a marchew i cebulę zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
  2. Zagotuj litr wody w dużym garnku i dodaj do niej warzywa, pieprz, ziele angielskie i sól.
  3. Kiedy warzywa zmiękną, wlej do nich kwas z kiszonej kapusty.
  4. Słoninę lub boczek pokrój w kosteczkę i podsmaż na patelni. Kiedy skwarki będą gotowe, wyjmij je z patelni.
  5. Na pozostałym tłuszczu podsmaż posiekaną kiszoną kapustę.
  6. Podsmażoną kapustę dodaj do zupy i zagotuj całość, w międzyczasie dopraw do smaku solą i pieprzem.
  7. Na koniec przygotuj zasmażkę. Na patelni rozpuść masło, po czym dodajemy mąkę. Podsmażaj całość przez 2-3 minuty, cały czas mieszając.
  8. Do zasmażki dodaj kilka łyżek gorącej zupy i mieszaj do uzyskania gładkiej masy.
  9. Gotową masę wlej do zarzucajki. Zamieszaj zupę i doprowadź do wrzenia. Podawaj ze skwarkami.
Wybrane dla Ciebie
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Nabiał na cenzurowanym. Dietetyczka analizuje skład i ostrzega przed jednym składnikiem w śmietanie
Nabiał na cenzurowanym. Dietetyczka analizuje skład i ostrzega przed jednym składnikiem w śmietanie
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀