Sprawdzony przepis na zakwas. Idealny na świąteczny żurek!

Dietetyczny zakwas na żurek to nasz najnowszy hit, który pomoże przygotować Ci wielkanocną zupę w wyjątkowym wydaniu. Po prostu nie możesz tego przegapić 😉

Obrazek
Pyszności

Składniki:

  1. 50 g mąka gryczana
  2. 3-4 ząbki czosnek
  3. 4-5 szt. liście laurowe
  4. 4-5 szt. ziele angielskie;
  5. 800 ml woda ciepła

Sposób przygotowania:

1. W dużym słoiku połącz mąkę gryczaną, liście laurowe, ziele angielskie i czosnek.

Obrazek

2. Dodaj ciepłą wodę i dokładnie wymieszaj.

Obrazek

3. Przykryj słoik ściereczką i zabezpiecz przy pomocy sznurka, aby zapewnić dostęp powietrza.

Obrazek

4. Codziennie, przez kolejne 4-5 dni przemieszaj całość.

Obrazek

5. Po tym czasie dietetyczny zakwas na żurek jest gotowy!

Obrazek

Wybrane dla Ciebie

Kupujesz ogórki szklarniowe? Oto jak wpływają na organizm i kto nie powinien ich jeść
Kupujesz ogórki szklarniowe? Oto jak wpływają na organizm i kto nie powinien ich jeść
W 20 minut mam gotowe cynamonki. Pachnie nimi w całym domu
W 20 minut mam gotowe cynamonki. Pachnie nimi w całym domu
O której należy wypić ostatnią kawę? Ekspertka wskazuje konkretną godzinę
O której należy wypić ostatnią kawę? Ekspertka wskazuje konkretną godzinę
Podałam na obiad placki ziemniaczane ze schabem zamiast kotletów. Miny gości były bezcenne
Podałam na obiad placki ziemniaczane ze schabem zamiast kotletów. Miny gości były bezcenne
Ubijesz raz-dwa i nie opadnie. To naturalny stabilizator śmietany
Ubijesz raz-dwa i nie opadnie. To naturalny stabilizator śmietany
Co oznaczają czarne kropki na kapuście pekińskiej? Każdy je widział, mało kto wie, czy można ją jeść
Co oznaczają czarne kropki na kapuście pekińskiej? Każdy je widział, mało kto wie, czy można ją jeść
Na obiad robię zupę perełkową. Zdrowa, pożywna, a dzieci ją kochają
Na obiad robię zupę perełkową. Zdrowa, pożywna, a dzieci ją kochają
Jak zrobić rosół, który ładnie pachnie? Kluczowa jest kolejność składników, jakie dodajesz
Jak zrobić rosół, który ładnie pachnie? Kluczowa jest kolejność składników, jakie dodajesz
Kotlety po bawarsku są chrupiące i pikantne. Tylko pamiętaj, aby wysmarować mięso z obu stron
Kotlety po bawarsku są chrupiące i pikantne. Tylko pamiętaj, aby wysmarować mięso z obu stron
Nie czekam do świąt. Sałatkę śledziową z takimi dodatkami robię na weekend
Nie czekam do świąt. Sałatkę śledziową z takimi dodatkami robię na weekend
Babcia dodaje szczyptę do pomidorów. Sałatka lepsza niż w restauracji
Babcia dodaje szczyptę do pomidorów. Sałatka lepsza niż w restauracji
Podają do obiadu zamiast surówki. My dusimy kapustę, Turcy wolą inne warzywo
Podają do obiadu zamiast surówki. My dusimy kapustę, Turcy wolą inne warzywo