1. Poprawia pamięć i koncentrację
Rozmaryn działa pobudzająco na naszą pamięć. Warto przygotować herbatkę z suszonych lub świeżych liści tego zioła. Wystarczy dodać 1 lub 1,5 łyżeczki przyprawy do filiżanki gorącej wody i zaparzać przez 5 minut. Możemy też skropić chusteczkę dwiema lub trzema kroplami olejku i spokojnie wdychać albo dodać taką ilość do dyfuzora zapachów.
2. Usprawnia krążenie krwi
Na poprawę krążenia warto pić rozmarynową herbatkę, nie tylko dobrze smakuje, ale i ma niesamowite właściwości lecznicze. Jeżeli masz problem z marznięciem dłoni lub stóp z powodu słabego krążenia, możesz nacierać je olejkiem rozmarynowym.
3. Działa kojąco na nerwy
Jeżeli masz problem ze stresem, warto postawić na rozmarynową aromaterapię. Wystarczy dodać kilka kropel olejku do dyfuzora i raczyć się kojąco słodkim zapachem tego zioła.
4. Łagodzi bóle głowy
Rozmaryn ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Może pomóc w leczeniu przewlekłych bólów głowy oraz łagodzić ataki migreny. Wystarczy delikatny masaż skroni i czoła z pomocą rozcieńczonego olejku rozmarynowego. Możesz też dodać kilka kropel do wanny z gorącą wodą.
5. Stymuluje porost włosów
Dodaj garść świeżych liści rozmarynu do 3 filiżanek gorącej wody. Pozostaw na 15 minut, następnie odcedź i stosuj jako płukankę. Dla widocznych efektów warto stosować ją kilka razy w tygodniu. Możesz też dodać parę kropel olejku do dozy szamponu, którą masz zamiar umyć głowę.
Jeżeli dodasz olejek rozmarynowy do podgrzanej oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, sprawisz, że Twoje włosy będą rosły szybciej i staną się bardziej odżywione. Wystarczy, że tak przygotowaną mieszanką będziesz masować skórę głowy od 2 do 3 razy w tygodniu.
6. Zmniejsza stany zapalne
Podgrzej oliwę z oliwek, następnie dodaj do niej 3 krople olejku rozmarynowego i smaruj miejsca zajęte stanem zapalnym przez 5 minut. Powtarzaj 2 - 3 razy na dobę. Możesz też zrobić rozmarynową herbatkę, moczyć w niej gazę i przykładać na obolałe miejsca od 10 do 15 minut.
