tahini

Kiedy skupiamy się na konkretach, zapominamy o detalach, a jednak obiad bez surówki po prostu nie jest kompletny. Trzeba coś przygotować, zaczyna się przeglądanie lodówki – wszyscy dobrze znamy ten motyw. A potem okazuje się, że dwa pozornie niepasujące do siebie składniki tworzą nowy ulubiony dodatek do obiadu.

Zapomnij o nudnej czarnej. Kawa z tahini to kremowy hit, który podkręca metabolizm i hamuje apetyt na słodycze. Dzięki sezamowej mocy zyskasz energię bez nagłych spadków cukru.

Cukier, mleko, syropy smakowe? Coraz więcej osób rezygnuje z tych dodatków do kawy. W Grecji popularność zyskuje zupełnie inne połączenie, czyli kawa z tahini. Brzmi nietypowo, ale ma konkretny wpływ na sytość, metabolizm i zdrowie serca.

Masz dość nudnych kanapek i smarowideł, które nic nie wnoszą? Zamiast sięgać po kolejną pastę jajeczną albo masło, postaw na coś, co naprawdę daje kopa. Ta pasta wygląda jak hummus, ale jest o wiele lepsza, bo zawiera warzywo.

To gęsta, kremowa pasta, której smak może zaskoczyć. Choć niepozorna, świetnie wpływa na poziom cholesterolu, wspiera mózg i układ nerwowy, a jej skład robi wrażenie nawet na dietetykach.

Podczas gdy w Polsce nadal króluje "biała kawa", w Grecji o wiele większą popularność zdobywa kawa z dodatkiem, który wielu osobom kojarzy się z wytrawną kuchnią. Taki napój tradycyjnie jest gotowany w tygielku briki, czyli w miedzianym garnuszku, od wewnątrz pokrytym cynkiem. Kremowy dodatek do kawy wzbogaca ją o składniki przyczyniające się do utraty wagi.

Kawa to codzienny rytuał wielu osób, ale czy wiesz, że mały dodatek może sprawić, że stanie się nie tylko smaczniejsza, ale i korzystna dla twojej sylwetki? Wystarczy 1 łyżeczka tahini, czyli pasty sezamowej, by przemienić zwykłą kawę w zdrowotny napój wspomagający metabolizm i redukcję tkanki tłuszczowej. To trik, który pokochali miłośnicy zdrowego stylu życia – warto spróbować.

Kawa to już nie tylko napój z mlekiem i ewentualnie cukrem. Lista dodatków do niej wciąż się powiększa. Ostatnio zdobywa popularność kawa z dodatkiem pasty sezamowej w stylu greckim. Nic dziwnego, bo jest pyszna i zdrowa.

Tahini, znane jako pasta sezamowa, to nie tylko baza do hummusu, ale też prawdziwa skarbnica zdrowia. Bogata w białko, zdrowe tłuszcze i cenne minerały, może odmienić twoją kuchnię i urozmaicić zdrowe odżywianie. Dowiedz się, dlaczego warto uwzględnić tahini w swoim jadłospisie i jak najlepiej je wykorzystać!

Trudno o przepis na cynamonki tak prosty, a jednocześnie tak zaskakujący. Puszyste ślimaczki wypełnione są kremowym nadzieniem, a całość spowija szlachetny aromat cynamonu cejlońskiego. Brzmi bajecznie i podobnie smakuje.

Szukając sposobu na urozmaicenie porannej kawy i jednocześnie zadbanie o zdrowie serca, warto zwrócić uwagę na jeden, prosty składnik – tahini. Ta pasta sezamowa, choć popularna w wielu kuchniach świata, wciąż pozostaje tajemnicą dla wielu Polaków. A szkoda, bo jej dodatek do kawy to prawdziwe odkrycie dla smakoszy i osób dbających o zdrowie.

Kawa ostatnio stała się wdzięcznym obiektem eksperymentów. Wciąż pojawiają się na nią nowe pomysły. Jeszcze nie dawno Anna Lewandowska zachwalała tzw. kawę kuloodporną czyli z dodatkiem tłuszczu, a teraz powodzenie zdobywa napój w stylu greckim.

Dzisiaj chcemy ci zaproponować dodatek do kawy, o jakim prawdopodobnie jeszcze nie słyszałeś. Do tej pory produkt ten kojarzył się głównie z hummusem, chałwą lub niektórymi ciastami. Od dzisiaj do tego zacnego grona dołączy również poranna kawa.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co dodajesz do swojej porannej kawy? Czy jest to cukier, mleko, czy może coś innego? Jeżeli tak, to zapomnij o tych dodatkach, gdyż istnieje coś o wiele lepszego i zdrowszego. Nawet kawa kuloodporna, która była niegdyś uważana za najzdrowszą, teraz wydaje się być przeżytkiem. Ten nowy składnik, o którym mówimy, sprawi, że twój napój kawowy osiągnie zupełnie nowy poziom smaku.

Co dodajesz zazwyczaj do kawy? Cukier czy mleko? Zapomnij o tym, bo istnieje o wiele lepszy i zdrowszy dodatek! Nawet kuloodporna kawa to przy tym przeżytek. Ten napój wzniesie cię na jeszcze wyższy poziom smaku. Jeśli chcesz wiedzieć, jak ona działa, koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Są pewne produkty, które mimo swojej popularności, są zdecydowanie zbyt rzadko używane w kuchni. Do takiej kategorii na pewno należy zaliczyć ziarna sezamu. A szkoda, bo to produkt, który określa się mianem "prawdziwego pokarmu bogów". Pasta, którą można przygotować z takich ziarenek ma niezwykle cenne właściwości. Jak zrobić taką pastę i w jakich celach jej używać?