Taką zupę gotowały nasze babcie. Rozgrzewa i syci jak rosół, ale główny składnik budzi dziś niesmak

Zupa z kurzych żołądków to nieoczywista klasyka, którą warto przypomnieć na domowym stole. Gęsta, aromatyczna, bogata w smak bulionu i warzyw — świetna zarówno na chłodniejsze dni, jak i jako sycący pierwszy talerz podczas rodzinnego obiadu czy spotkania z przyjaciółmi. Kurze żołądki nadają jej wyrazistego charakteru i sprawiają, że z każdym łykiem chce się sięgnąć po więcej.

Zupa na żołądkach drobiowychZupa na żołądkach drobiowych
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Katarzyna Gileta

Kurze żołądki to produkt niedoceniany, ale pełen wartości odżywczych i kulinarnych możliwości. Zawierają sporo białka, a jednocześnie są stosunkowo niskokaloryczne w porównaniu z tłustszymi mięsami. Dzięki zawartości kolagenu potrawy z ich dodatkiem potrafią zyskać bardziej esencjonalny, głęboki smak, a ich struktura wzbogaca konsystencję wywaru.

W kuchni używa się ich zarówno do zup, jak i gulaszy, flaczków czy duszonych potraw. W klasycznych recepturach żołądki kroi się w cienkie paski, by po długim duszeniu stały się miękkie i soczyste, świetnie komponując się z aromatycznymi warzywami i przyprawami.

Przepis na drobiowe tymbaliki. Nie może ich zabraknąć w sylwestrowym menu

Rozgrzewająca zupa z kurzych żołądków i warzyw

Składniki (na 4-6 porcji):

  • 500-600 g kurzych żołądków,
  • 1 litr bulionu drobiowego lub wody,
  • 1 duża marchewka,
  • 1 pietruszka,
  • kawałek selera,
  • 1 cebula,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • 2 liście laurowe,
  • 1 łyżeczka majeranku,
  • sól i pieprz do smaku,
  • 1 łyżka masła lub oleju.

Sposób przygotowania:

  1. Żołądki dokładnie oczyść z błon, przepłucz pod bieżącą wodą i zalej wrzątkiem — gotuj przez 15-20 minut, by pozbyć się szumowin. Po tym czasie odcedź i jeszcze raz opłucz.
  2. W dużym garnku rozgrzej masło lub olej, wrzuć pokrojoną cebulę i lekko ją zeszklij. Dodaj pokrojone w kostkę marchew, pietruszkę i seler oraz przeciśnięty przez praskę czosnek — podsmażaj razem przez kilka minut.
  3. Do warzyw dodaj oczyszczone żołądki, zalej bulionem, dorzuć liście laurowe i majeranek. Gotuj na średnim ogniu, aż żołądki będą miękkie (ok. 45-60 minut).
  4. Dopraw solą i pieprzem, gotuj jeszcze kilka minut, by smaki się połączyły. Podawaj gorącą zupę z pieczywem lub łyżką kwaśnej śmietany.

Tanie, kontrowersyjne i… niesłusznie pomijane?

Kilogram kurzych żołądków w sklepie mięsnym kosztuje często około 10 zł, co czyni je jednym z najtańszych podrobów dostępnych na rynku — a mimo to wiele osób czuje się skrępowanych, by je kupić i użyć w kuchni. To ironiczne, bo w wielu tradycjach kulinarnych podroby od dawna stanowiły podstawę codziennych dań, szczególnie tam, gdzie szacunek do całego mięsa był kluczowy.

Dlaczego więc podroby wywołują kontrowersje? Często wynika to z psychologii jedzenia: przyzwyczajenia do mięsa mięśniowego, wizualnej tekstury organów czy stereotypów o "gorszej jakości". Do tego dochodzi obawa przed nietypowym smakiem lub strukturą — choć odpowiednio przygotowane żołądki mogą być delikatne i aromatyczne.

Warto jednak dać im szansę: to nie tylko ekonomiczny wybór, ale też sposób na wzbogacenie repertuaru smaków i powrót do kulinarnych korzeni, które nie zawsze muszą być drogie, by były pyszne.

Wybrane dla Ciebie
Chrupie bardziej niż frytki, a do tego jest zdrowsza. Świetna na fit kolację
Chrupie bardziej niż frytki, a do tego jest zdrowsza. Świetna na fit kolację
3 zdrowe składniki, zero cukru. Te kuleczki robię w 10 minut
3 zdrowe składniki, zero cukru. Te kuleczki robię w 10 minut
Ten błąd popełnia wielu Polaków. Przez to herbata nie ma żadnych wartości
Ten błąd popełnia wielu Polaków. Przez to herbata nie ma żadnych wartości
Z tym dodatkiem ziemniaki są sto razy smaczniejsze. Nawet nie musisz solić
Z tym dodatkiem ziemniaki są sto razy smaczniejsze. Nawet nie musisz solić
Mieszam z kaszą i upycham w kapustę. Dla niektórych to profanacja gołąbków
Mieszam z kaszą i upycham w kapustę. Dla niektórych to profanacja gołąbków
Na rodzinny obiad robię mięsną roladę. Każdy kęs rozpływa się w ustach
Na rodzinny obiad robię mięsną roladę. Każdy kęs rozpływa się w ustach
Kotlety jak u babci - miękkie i pełne smaku. Sekret tkwi w jednym dodatku
Kotlety jak u babci - miękkie i pełne smaku. Sekret tkwi w jednym dodatku
Wygląda jak z cukierni, a robię je w 20 minut. Rodzina prosi o dokładkę
Wygląda jak z cukierni, a robię je w 20 minut. Rodzina prosi o dokładkę
Piekę i blenduję na krem. Rozgrzewa lepiej niż gorący kaloryfer
Piekę i blenduję na krem. Rozgrzewa lepiej niż gorący kaloryfer
Te czarne ziarenka robią furorę w Azji. W Polsce nikt ich nie zna
Te czarne ziarenka robią furorę w Azji. W Polsce nikt ich nie zna
O tych kuleczkach mówią "roślinny kawior". Mają zbawienny wpływ na jelita
O tych kuleczkach mówią "roślinny kawior". Mają zbawienny wpływ na jelita
Na kolację robię krokiety po meksykańsku. Jeszcze lepsze niż klasyczne
Na kolację robię krokiety po meksykańsku. Jeszcze lepsze niż klasyczne
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ… TE ARTYKUŁY WARTO PRZECZYTAĆ 👀