"Tego nie kupuj do picia w Biedronce". Michał Wrzosek wyjaśnia, dlaczego to fatalny pomysł
Dietetyk Michał Wrzosek kolejny raz podzielił się ze swoimi widzami sposobami na dobre zakupy. Tym razem wziął pod lupę napoje. Jego zdaniem kupowanie niektórych produktów to fatalny pomysł. Nie tylko dajemy się nabierać, ale też wybieramy produkty, które mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Których napojów unika Michał Wrzosek? Sprawdźmy.
Michał Wrzosek dietetyk. Fot. AdobeStock, YouTube
Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że słodkie czy gazowane napoje nie są najlepszym wyborem dla naszego organizmu. Jeśli jednak lubimy wypić czasem coś innego niż woda, na szczęście są pewne alternatywy. Których produktów powinniśmy jednak unikać? Dietetyk Michał Wrzosek wskazuje, czego nie kupuje do picia w Biedronce.
Michał Wrzosek o zakupach w Biedronce: Tego nie kupuj do picia
Michał Wrzosek opublikował w serwisie YouTube nagranie, na którym informuje widzów, których napojów nie kupiłby jako dietetyk w Biedronce. Na pierwszy ogień poszła woda alkaliczna Polaris. Jak twierdzi, "woda alkaliczna to ściema".
Nie ma czegoś takiego jak odkwaszanie organizmu dietą - infomuje.
Wskazuje również, że "cola to straszny syf".
Wskazał również, że nigdy nie kupiłby energetyka Monster Energy, gdyż zawiera aż 55 g cukru w jednej puszce. Poleca zamienić energetyka na kawę, która również doskonale pobudza i jest dużo zdrowsza.
Nie kupiłby również piwa Desperados Red, "które w każdej dawce szkodzi", a to ma dodatkowo bardzo dużo kalorii.
Czy napoje zero są zdrowe?
Ci, którzy chcą cieszyć się doskonałą sylwetką, ale i chcą zdrowo się odżywiać, powinni wyeliminować cukier ze swojej diety. Jesteśmy jednak tylko ludźmi i wielu z nas marzy czasem o deserze czy czymś słodkim do picia. Z pomocą przychodzą napoje zero, które w smaku niewiele różnią się od tych oryginalnych, a nie zawierają cukru. Spożywanie słodzików zawartych w napojach zero w rozsądnych ilościach nie ma złego wpływu na zdrowie. Znajdują się tam jednak sztuczne aromaty czy barwniki, które nie powinny na co dzień gościć w naszej diecie, jeśli zależy nam na zdrowym odżywianiu.
