To czyste i zdrowe mięso. W Polsce można szukać go ze świecą

Dla nas mięso renifera brzmi nieco egzotycznie, a niektórzy mogą mieć nawet opory przed jego spróbowaniem. W Finlandii jest jednak tak popularne, że na ladach mięsnych można je znaleźć tuż obok kurczaka czy wieprzowiny. To kraj, gdzie renifery to nie tylko symbol świąt, ale także cenny element codziennej kuchni.

To mięso cieszy się popularnością w FinlandiiTo mięso cieszy się popularnością w Finlandii
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Mięso z renifera w Polsce jest rzadkością, ale w Finlandii regularnie pojawia się na stołach. To kraj, w którym renifery to nie tylko atrakcja w wiosce świętego Mikołaja, ale również zwierzęta hodowane na mięso, szczególnie popularne w Laponii, krainie na północy Europy. Dla Finów, a zwłaszcza rdzennych Saamów, zwierzę to jest symbolem ich kuchni, a jego hodowla i związana z nią kuchnia to głęboko zakorzeniona tradycja przekazywana z pokolenia na pokolenie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kluski leniwe z owocami i chrupiącą bułką tartą – gotowe w 30 minut

Mięso z renifera

Mięso renifera w Polsce to rzadkość, ale w Finlandii, zwłaszcza w północnej Laponii, stanowi ważny element codziennej diety. Renifery w tym rejonie to nie tylko symbol świąt i atrakcja dla turystów, ale przede wszystkim zwierzęta hodowane na mięso. Ich hodowla odbywa się w warunkach, które można uznać za niemal idealne. Renifery żyją w naturalnym, często surowym środowisku, pasąc się na rozległych, dzikich terenach, a podstawą ich diety są porosty, grzyby i zioła. Dzięki temu ich mięso jest wyjątkowo czyste i zdrowe, wolne od antybiotyków, hormonów wzrostu i pasz przemysłowych.

Mięso renifera jest znacznie chudsze od wołowiny czy wieprzowiny, a jego kaloryczność jest niska. Ma znikomą zawartość cholesterolu, a jednocześnie jest bogate w cenne składniki odżywcze. Stanowi doskonałe źródło łatwo przyswajalnego białka, witamin z grupy B (zwłaszcza B12), żelaza i cynku. Dzięki temu staje się smacznym i cennym urozmaiceniem diety.

Jak smakuje renifer?

Smak mięsa z renifera można porównać do dziczyzny, ale jest on delikatniejszy, bardziej subtelny i słodszy. Jest pozbawione ciężkiego, "dzikiego" posmaku, który bywa charakterystyczny dla innych leśnych zwierząt.

Jednym z najbardziej znanych fińskich dań jest poronkäristys, czyli cienko krojone, smażone mięso renifera podawane z purée ziemniaczanym i borówkami. Mięso to idealnie nadaje się również na gulasze, pieczenie, steki oraz wędliny i suszone przekąski.

Renifer w sosie z dodatkiem borówek
Renifer w sosie z dodatkiem borówek © Adobe Stock

Jako że mięso renifera jest dość twarde, wymaga długiego duszenia, ale w zamian odwdzięcza się bogatym, głębokim smakiem. Ze względu na niską zawartość tłuszczu najlepiej jest je dusić w sosie lub marynować, by było soczyste i kruche. W kuchni fińskiej i lapońskiej często łączy się je z kwaśnymi owocami, takimi jak borówki czy żurawina.

Wybrane dla Ciebie

Lepsza niż zwykła zielona. Herbata z ryżem zrobi furorę na jesień
Lepsza niż zwykła zielona. Herbata z ryżem zrobi furorę na jesień
Szwedzi jedzą zamiast tortu. Można poczuć się iście po królewsku
Szwedzi jedzą zamiast tortu. Można poczuć się iście po królewsku
Zupa harcerska sprawdza się nie tylko na biwakach. Szybko rozgrzewa i dodaje energii
Zupa harcerska sprawdza się nie tylko na biwakach. Szybko rozgrzewa i dodaje energii
Dodaję do masy serowej. Sernik wychodzi puszysty jak chmurka
Dodaję do masy serowej. Sernik wychodzi puszysty jak chmurka
Mocna konkurencja do pomidorówki. Zrobisz ją na wczorajszym rosole
Mocna konkurencja do pomidorówki. Zrobisz ją na wczorajszym rosole
Tak szybko usuniesz nasiona z papryki. Kluczowe jest odpowiednie nacięcie
Tak szybko usuniesz nasiona z papryki. Kluczowe jest odpowiednie nacięcie
Włosi się nimi zajadają. Do farszu wykorzystują suche kromki
Włosi się nimi zajadają. Do farszu wykorzystują suche kromki
Łotysze robią zupę na nietypowym składniku. Można pomylić ją z eleganckim deserem
Łotysze robią zupę na nietypowym składniku. Można pomylić ją z eleganckim deserem
Wystarczy 2 łyżki wlać do mleka. Placki będą pulchne i smaczne jak u babci
Wystarczy 2 łyżki wlać do mleka. Placki będą pulchne i smaczne jak u babci
Ścieram na tarce i dodaję do ziemniaków. Placki wychodzą smaczniejsze i zdrowsze
Ścieram na tarce i dodaję do ziemniaków. Placki wychodzą smaczniejsze i zdrowsze
Posypuję ziemniaki, mieszam i zapiekam. Wychodzą chrupiące jak nigdy wcześniej
Posypuję ziemniaki, mieszam i zapiekam. Wychodzą chrupiące jak nigdy wcześniej
Przedwojenny przepis na pyszny sok. Cukier zostawisz w szafce
Przedwojenny przepis na pyszny sok. Cukier zostawisz w szafce