W PRL była prawdziwym rarytasem. Dziś nie znajdziesz w żadnym sklepie

Pręga wołowa, niegdyś symbol luksusu w czasach PRL, dziś wraca do łask. Charakteryzuje się bogatym marmurkowaniem, co nadaje jej wyjątkowy smak. Jak ją przygotować, by była miękka i soczysta? Oto kilka porad i sprawdzony przepis.

Pręga wołowaPręga wołowa
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | ALEX@DONIN
Katarzyna Gileta

Historia i charakterystyka pręgi wołowej

Polska kuchnia w okresie PRL-u była zdominowana przez dania, które dziś są niemal zapomniane. Pręga wołowa była symbolem luksusu, niestety w dzisiejszych czasach jej przygotowanie jest często wyzwaniem ze względu na trudność w obróbce. Mięso to pochodzi z przedniej lub tylnej goleni i charakteryzuje się bogatym marmurkowaniem. Jednak obecność błon i powięzi sprawia, że wymaga dłuższej obróbki termicznej, aby osiągnąć pożądany efekt miękkości.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Dodaj grzyby do chlebka. Nie zostaną nawet okruszki

Przepis na gulasz wołowy z pręgi

Gulasz z pręgi wołowej to klasyczne danie, które wciąż zaskakuje swoją esencjonalnością. Do przygotowania dania potrzebujesz:

  • 1 kg pręgi wołowej,
  • 2 łyżki oleju rzepakowego,
  • 2 marchewki,
  • 1 korzeń pietruszki,
  • 2 łodygi selera naciowego,
  • 2-3 ząbki czosnku,
  • 1 cebula,
  • świeże przyprawy jak tymianek, liść laurowy, ziele angielskie,
  • sól, pieprz, bulion wołowy lub drobiowy.

Jak przygotować?

  1. Oczyść mięso, pokrój na mniejsze kawałki i oprósz przyprawami.
  2. W głębokim garnku przesmaż mięso na oleju i odstaw na bok.
  3. Na tej samej patelni zeszklij cebulę i czosnek, dodaj warzywa.
  4. Wlej bulion, dodaj przyprawy i mięso, zagotuj, a następnie duś na wolnym ogniu przez 1,5 do 2 godzin, aż mięso będzie miękkie.

Wskazówki i porady

Podane danie można wzbogacić innymi warzywami, jak papryka czy korzeń selera, dla zwiększenia aromatu można dodać łyżkę koncentratu pomidorowego do bulionu. Przed podaniem sos można delikatnie zagęścić mąką ziemniaczaną rozrobioną z zimną wodą. Pręga wołowa wymaga od kucharza cierpliwości, ale efekt końcowy jest wart wysiłku. Gotowe danie to prawdziwa uczta dla podniebienia. Zdecydowanie warto odkryć ten dawny przysmak na nowo, łącząc tradycję z nowoczesnością w kuchni.

Wybrane dla Ciebie
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Zawsze dodaję do farszu na pierogi. Są tak pyszne, że trudno poprzestać na 10 sztukach
Zawsze dodaję do farszu na pierogi. Są tak pyszne, że trudno poprzestać na 10 sztukach
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟