Ten napój wypijany podczas upałów jest niebezpieczny. Wstrząsający film znanej zielarki

Ewa Kozioł od lat dzieli się swoją akademicką wiedzą na temat zielarstwa i fitoterapii. Prowadzi kanał Zielony Zagajnik, na którym opowiada o ciekawych zastosowaniach ziół i pokazuje najróżniejsze przepisy. Jest autorką poczytnych książek i ekspertką "Dzień Dobry TVN".

Brzmi to niewiarygodnie, przecież zimna woda jest najlepsza podczas upałów. Otóż okazuje się, że całe życie się myliliśmy.

Wytłumaczyła też, dlaczego powinniśmy unikać tego zimnego napoju. Zimna woda nie ochładza organizmu, tylko powoduje skurcz naczyń krwionośnych. Przez to nasze ciało musi bardzo ciężko pracować. Mamy też problemy z trawieniem i utrzymaniem stałej temperatury. To, że czujemy na początku ulgę nie ma znaczenia. Nasz organizm od samego początku się męczy.

Jak twierdzi zielarka, woda z dodatkiem kwasu (na przykład octu) jest o wiele lepsza dla naszego organizmu. Składnik ten pomaga zatrzymać wodę w organizmie, co jest szczególnie ważne podczas gorących dni. Ponadto ochładza narządy wewnętrzne i reguluje działanie organizmu. Co więc zrobić, gdy upał zacznie nam mocno przeszkadzać?

Nasze słowiańskie babki zakazywały nam picia zimnej wody, gdy byliśmy dziećmi. Często nas to denerwowało. Miały ku temu bardzo ważny powód. Czasem warto posłuchać ich rad i wziąć je sobie do serca, bo dzięki temu unikniemy wielu niebezpiecznych skutków.