Kiedyś była daniem pasterzy, dziś króluje w restauracjach. Każda gospodyni na Podhalu ma swój przepis

Kwaśnica to jedno z najbardziej charakterystycznych dań polskiej kuchni góralskiej, które łączy w sobie tradycję, smak i historię. Zupa ta, przyrządzana z kapusty kiszonej i mięsa, od wieków stanowi istotny element podhalańskiej kuchni. Historia kwaśnicy jest nieodłącznie związana z życiem góralskich społeczności i ich codziennymi obyczajami.

Kwaśnica to góralska tradycyjna zupaKwaśnica to góralska tradycyjna zupa
Źródło zdjęć: © Getty Images | ALLEKO

Zupa kwaśnica to nie tylko danie, ale także spuścizna kulturowa przekazywana z pokolenia na pokolenie. Jej historia jest świadectwem pomysłowości i wytrwałości góralskich społeczności, które na przestrzeni wieków tworzyły coś wyjątkowego z dostępnych im surowców. To danie jest dowodem na to, jak kultura i tradycja mogą żyć w jedzeniu, ciesząc podniebienia i serca ludzi.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Co może powstać po połączeniu gołąbków i rolady? Ciekawy i mega smaczny obiad dla całej rodziny

Kwaśnica - tradycyjne danie polskiej kuchni góralskiej

Początki tradycji zupy kwaśnicy sięgają wieków wstecz. Górale żyjący w surowym klimacie Tatr, zwłaszcza pasterze, musieli nauczyć się korzystać z produktów dostępnych w ich regionie. Kapusta była jednym z nielicznych warzyw, które można było przechować przez zimę w kiszonej formie. Z tego też powodu stała się głównym składnikiem kwaśnicy.

Przygotowanie kwaśnicy wiązało się z długotrwałym procesem kiszenia kapusty. W tradycyjnej wersji zupy wykorzystywano również różne rodzaje mięsa (wieprzowina, boczek, kiełbasa). Całość gotowano w wielkich, żeliwnych garnkach na ognisku. Warto wspomnieć, że kwaśnicę podaje się z ziemniakami ugotowanymi osobno w przeciwieństwie do kapuśniaku, gdzie te krojone są w drobną kostkę i gotowane w zupie. Ponadto za niedopuszczalne uważa się dodawanie jarzyn do kwaśnicy, np. marchewki, gdyż wtedy również powstaje kapuśniak.

Ziemniaki w kwaśnicy nie są gotowane w zupie, a osobno
Ziemniaki w kwaśnicy nie są gotowane w zupie, a osobno © Pixabay

Przepis na tradycyjną góralską kwaśnicę

Składniki:

  • 400 g surowych żeberek,
  • 400 g wędzonych żeberek,
  • 300 g wędzonego boczku,
  • 3 ząbki czosnku,
  • 400 g kiszonej kapusty,
  • 1,5 l wody,
  • 0,5 l wody z kiszonej kapusty,
  • 600 g ziemniaków,
  • ziele angielskie,
  • liść laurowy,
  • majeranek,
  • kminek,
  • sól, pieprz.

Przygotowanie:

  1. Surowe żeberka pokrój na kawałki z jedną kością.
  2. Do garnka wlej wodę, dodaj czosnek, 3 ziarenka ziela angielskiego i pokrojone żeberka. Zacznij gotować całość.
  3. Boczek pokrój i podsmaż na patelni.
  4. Wędzone żeberka pokrój w paski i razem z boczkiem dodaj do gotującej się zupy.
  5. Całość dopraw solą i pierzem, a także majerankiem, kminkiem i liściem laurowym.
  6. Po ok. 40 minutach dodaj kiszoną kapustę i wodę z kapusty. Gotuj całość, aż mięso będzie zupełnie miękkie - ok. 20-30 minut.
  7. W międzyczasie obierz ziemniaki, pokrój cna mniejsze kawałki i ugotuj. Gdy będą gotowe, dodaj je do kwaśnicy i zostaw na krótką chwilę, aby składniki i ich smaki dobrze się połączyły.
Wybrane dla Ciebie
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
W PRL znała każda gospodyni. Stary przepis podkręcam jednym dodatkiem
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Dziadek zajadał na kanapkach. Wędlinę robił z najczystszego mięsa
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Zupę zagęszczam w sprytny sposób bez śmietany i mąki. Jest pyszna i o niebo zdrowsza
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
Podbijają jarmarki i stragany. Są chrupiące i już jednym można się porządnie najeść
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
To ciasto od razu zwróciło moją uwagę. Gdy zrobiłam, cała rodzina się zachwycała
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
Ciasto Pana Obrażalskiego robi furorę na rodzinnych spotkaniach. Bez pieczenia, gotowe w 15 minut
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
W PRL-u jedli niemal wszyscy, a nikt nie wiedział, jak wpływają na jelita. Dziś dietetycy mówią wprost
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Gołąbki robię po szwedzku. Są delikatniejsze w smaku i mają bardziej soczysty farsz
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Na śniadanie robię mięciutkie bułeczki z patelni. Bez drożdży i długiego wyrastania
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Po tę wątróbkę warto sięgać w mięsnym. Nie ma zdrowszej opcji, ma ogrom żelaza i nie kumuluje chemii
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Tym mięsem zajadają się w Peru, Polacy nawet nie wiedzą, że można jeść. Jest chude i delikatne, więc idealne dla seniorów
Zawsze dodaję do farszu na pierogi. Są tak pyszne, że trudno poprzestać na 10 sztukach
Zawsze dodaję do farszu na pierogi. Są tak pyszne, że trudno poprzestać na 10 sztukach
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟